Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 06 июн 2025, 13:59

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 164  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Цыганка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 июн 2009, 06:15 
Новичок

Зарегистрирован: 06 июн 2009, 07:45
Сообщений: 44
Откуда: Тольятти
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Жизнь без сладкого
Organza
Большая большая молдчинка :dancing: :dancing: :dancing: поздравляю с успехами :-D

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Organza
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 июн 2009, 06:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
#77

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ласточка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 июн 2009, 07:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2009, 10:23
Сообщений: 2474
Откуда: Казахстан
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 142 раз.

Дневник: Терпение и труд все перетрут
Какая же ты умница!!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!!!! :Rose:
:Bravo: :Bravo: :Bravo: :dancing: :dancing: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мырка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 июн 2009, 07:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
Спортсменка! Комсомолка! Медалистка! Поедательница уксусного супа! :lol:
Поздравляю!
#77

_________________
#77
ѭ Рост 172, лапки мягкие, когти острые, глаза зелёные ѭ

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Organza
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 июн 2009, 08:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
Мерси!Мерси!

#77

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Roxie
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 июн 2009, 08:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2009, 08:03
Сообщений: 1955
Откуда: Сибирь-матушка
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Мои цветы (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 142 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: *Просто хочу похудеть.
Рада твоим победам!!!Поздравляю!

#77
FotoCvetov.Ru

_________________
[/color]Лимит: Ккал 1000 - 1300 У 112 - 211 Ж 28 - 50 Б 25 - 114

http://www.youtube.com/watch?v=J-_HTUapDQo

#77


"Бесполезно вздыхать по поводу лишнего веса, обдумывая за чаем с тортом очередную диету. Лучше уж переживать, бегая из угла в угол и всплескивая руками. "
"Голод толстого человека это не физиологическая потребность, это- психическая галлюцинация." (Доктор Курпатов)

Упорство приведет к цели

164см с вами с 15.06.2009

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Organza
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 июн 2009, 10:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
обед сегодня:

винегрет (100г) + 30 г селедки
рулет рыбный, фаршированный яйцом - 75 г

салат сырный - 40 г

чай зеленый б/с

а еще сегодня меня ожидает интервал степ! :!:

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Organza
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 июн 2009, 11:13 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
съела штучек 10 арахисок в шоколаде. щас ем яблоко -половинку :)

#77

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ОлЯ_я
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 июн 2009, 11:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2009, 16:15
Сообщений: 135
Откуда: Похуделкино
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Команда №1 "Пионерочки"
Organza
Привет!
Забежала познакомиться...я Оля!
Прочитала твой дневник... молодец!!! Хороший настрой! Удачи тебе!
Organza писал(а):
хот айрон

ой, как интересно...а что это за вид тренировок?

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Organza
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 июн 2009, 11:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
ОлЯ_я писал(а):
Organza писал(а):
хот айрон

ой, как интересно...а что это за вид тренировок?


Hot iron - переводится как "горячее железо" - силовая тренировка с использованием миништанги, на которой можно регулировать вес. а раз вес можнорегулировать, то этим видом фитнеса могут заниматься все! начинать можно с легкого веса и постепенно увеличивать нагрузку!

тренируются все крупные группы мышц - мышцы ног, ягодиц, груди, трицепс, бицепс, ягодицы, плечевой пояс. Очень способствует подтягиванию фигуры и похудению, а нам того и надо! :grin:

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lira
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 июн 2009, 12:13 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2009, 09:29
Сообщений: 91
Откуда: Екатеринбург
Награды: 3
Королева красоты (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Только вперед
Organza писал(а):
ура-ура -ура! сегодня взвесилась, 1,5 кг убыли!! yessss!

это просто отлично! поздравляю)) :Rose:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
муууузик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 июн 2009, 15:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2009, 18:34
Сообщений: 252
Откуда: Нижегородская область
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: без поддержки нимагууу!
Привет!!! Поздравляю с понижением веса УРААААА#77

_________________
#77

— Ааа!! Обезжиренная еда!!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Bybo4ka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 июн 2009, 16:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2009, 16:19
Сообщений: 1335
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 115 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: А мне летать 0х0т0 =)
с отвесиком, молодчина :!:

#77

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Roxie
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июн 2009, 03:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2009, 08:03
Сообщений: 1955
Откуда: Сибирь-матушка
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Мои цветы (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 142 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: *Просто хочу похудеть.
Доброе утро!!! Настрой боевой?
#77

_________________
[/color]Лимит: Ккал 1000 - 1300 У 112 - 211 Ж 28 - 50 Б 25 - 114

http://www.youtube.com/watch?v=J-_HTUapDQo

#77


"Бесполезно вздыхать по поводу лишнего веса, обдумывая за чаем с тортом очередную диету. Лучше уж переживать, бегая из угла в угол и всплескивая руками. "
"Голод толстого человека это не физиологическая потребность, это- психическая галлюцинация." (Доктор Курпатов)

Упорство приведет к цели

164см с вами с 15.06.2009

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Organza
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июн 2009, 07:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
Доброе утро! :)

вчера отскакалана интервал-степе, часов в 10 вечера съела огурец и помидор...

сегодня утром вес стоит на месте... :(

завтрак: яичница и маленький кусочек черного хлеба (20 г) кофе черный без сахара

#77

пойду прогуляюсь по дневничкам...

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 164
  [ Сообщений: 2457 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 164  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 24

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020