Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 18 июн 2025, 18:30


На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 62  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 май 2009, 06:00 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
LenОК писал(а):
могу, конечно, съесть, но как-то особого удовольствия не получаю

а крем-суп любишь?
LenОК писал(а):
ты же на работе? домой когда?

в 10.00 и по делам еду, не сразу спать, и завра опять на сутки, зао потом пять выходных :!:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 май 2009, 06:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Настырная писал(а):
а крем-суп любишь?

да, люблю!!! :inlove: но, как-то лень его делать! :eek: да, и рецептов особо не знаю :oops:
Настырная писал(а):
в 10.00 и по делам еду, не сразу спать, и завра опять на сутки, зао потом пять выходных

5 выходных - это круто! :!: :!: :!: можно и отдохнуть и делами всякими позаниматься! ;)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 май 2009, 08:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2009, 09:30
Сообщений: 404
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Леська

Команда: КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ"
LenОК
приветик :wink:
Настырная писал(а):
а-а-а-аааааа...понимаю твою маму, вижу пям её отражение в глазах своего мужа, когда ириску взвешиваю

:lol: :lol: :lol: у нас все друзья как к нам приходят, вечно спрашивают: ой, а зачем вам весы? и вечно спорят, что на них можно младенца взвесить...каждый раз :lol: :lol: чудики :-D
я вот тоже думаю калории считать - полезная все-таки штука это, так что,LenОК, давай вместе начнем, а??

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 май 2009, 08:40 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Доброе утречко!!Удачного дня!!

#77

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 май 2009, 08:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Леська писал(а):
так что,LenОК, давай вместе начнем, а??

давай, я только за!!! ;)
мне только весы нужно купить! как только, так сразу! :)
Kisania
спасибо! и тебе хорошего дня и отличного настроения! ;)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 май 2009, 09:05 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2009, 22:47
Сообщений: 330
Откуда: Уфа
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2862

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
LenОК
ну давай найдем какую-неибудь коротенькую диетку и сядим в один день вместе, пока луна на убытие идёт так быстрее худеется,на долгосрочную не будем а то так сорвёмся а на маленькую можно даю ссылку посмотри может тебе что понравится, мне там еще грейпфруктовая понравилась!

http://bigworldclub.com/diet/diet_lite/ ... _diet.html
давай составь компанию, я еще к Кисании обратилась может она чем-то поможет в выборе диетки!

_________________
#77
#77
«Вперед, к победе похудизма!»


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 май 2009, 09:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
LenОК, если налумаешь счиать калории, тут многие помогут и объяснят, есть да сайты которые значительно олегчают жисть в жотм деле. Я поддерживаю!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 май 2009, 09:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Настырная
Свет, как только куплю весы, займусь этим делом! ;)
советы мне понадобятся, потому что, в этом деле, я полный ЛОХ! :buum: :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 май 2009, 09:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2009, 22:47
Сообщений: 330
Откуда: Уфа
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2862

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
LenОК первая твоя диета жескач, полный, мы одного дня не вынесем. давай грейфруктовую попробуем, мне нравится и витаминчики, ща как раз нужно вит С., давай сколько вытерпим стоко просидим, давай когда ты можешь начать, надо купить то чего нет из продуктов!!!??? Думаем быстрее, лето на пятки наступает, надо быстренько, дней 5 посидим, а там как покатит....!!!

_________________
#77
#77
«Вперед, к победе похудизма!»


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 май 2009, 10:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2009, 22:47
Сообщений: 330
Откуда: Уфа
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2862

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
LenОК оккей, всё в понедельник начнем а потом с диатезом ходить будем!!ХА-ХА! Токо главное не съезжать с темы, держись эти 2 дня, ты точно готова??? Давай пока 5 дней потом посмотрим, там меня уже в дневнике моём пугают, что всё вернется обратно!!!!

_________________
#77
#77
«Вперед, к победе похудизма!»


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 май 2009, 10:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Юлёнка писал(а):
держись эти 2 дня, ты точно готова???

ну, мне не 2 дня держаться, а один! ;) у меня уже около 9 вечера! :)
я скорее всего завтра РД на МЧ сделаю!

Юлёнка писал(а):
Давай пока 5 дней потом посмотрим,

я согласна! ;)
Юлёнка писал(а):
там меня уже в дневнике моём пугают, что всё вернется обратно!!!!

ага, я уже прочитала! в принципе, диета не особо голодная!

Юлёнка писал(а):
а потом с диатезом ходить будем!!ХА-ХА!

:lol: :lol: :lol: неее, диатеза нам не надо!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 май 2009, 10:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2009, 22:47
Сообщений: 330
Откуда: Уфа
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2862

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
ну хорошо, у нас с тобой 7 часов разница, обалдеть у нас 13-32 сейчас! Ты в инет часто заходишь???, я каждый день, давай в понедельник отчитаемся друг перед другом, как оно пошло у нас!!!
Всё вдвоем мы сила, друг другу не дадим сдаться!!!!!!

_________________
#77
#77
«Вперед, к победе похудизма!»


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 май 2009, 10:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Юлёнка писал(а):
Ты в инет часто заходишь???

частенько, особенно сейчас, пока дома на больничном! :)
Юлёнка писал(а):
давай в понедельник отчитаемся друг перед другом, как оно пошло у нас!!!

ок, договорились!!!

Юлёнка писал(а):
Всё вдвоем мы сила, друг другу не дадим сдаться!!!!!!

:!: :!: :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 май 2009, 13:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Решила завтра сделать РД на МЧ! :)
всем хорошего дня, а я спать :zzz:
завела будильник на 8 утра, буду Евровидение смотреть! :)

_________________
#77


За это сообщение автора LenОК поблагодарил: Юлёнка(16 май 2009, 14:20)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 май 2009, 14:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2009, 22:47
Сообщений: 330
Откуда: Уфа
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2862

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
Давай Ленчик спокойной ночи тебе, так прикольно, у нас еще светло и о спать речи еще нет! Вот разница вов ремени.... 8) !!! евровидение я вряд ли смогу в живую псомотреть поздно начнется!!!!! Короче я уже список составила чего купить, всё в понедельник в бой! Там ничё тяжелого!!!

_________________
#77
#77
«Вперед, к победе похудизма!»


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 928 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 62  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Бегущая с тараканами и гости: 32


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020