Волшебница
#77
Подпись у тебя просто класс!!!!
С такой подписью и делать то ничего не надо
Это я так, а по поводу размеров своих не переживай, как начнешь физкультурой заниматься все быстренько подтянется, вот у меня прошлым летом талия 106 была, стала 78... Так что все в твоих руках

"Привет, ромашки..." Почитала я тут записи, дневнички и думаю, где ж я раньше то была, почему сразу не зашла... Думаю вместе у нас все получиться (ведь у многих уже получается)...но для этого надо, чтоб вы меня приняли...ну, так как, окажете помощь девушке, которая уже 3 года не ходить на речку, хотя так об этом мечтает...

gemini07 каншно окажем, хоть я еще пока и ничего про похудение толком не знаю...

Приветик! Обратила внимание на твой дневник. У нас с тобой так сказать одинаковые ситуёвины, и одинаковые желаемые результаты. Бум держаться вместе. У тебя есть какие нибудь уже результаты?

Приветик! Обратила внимание на твой дневник. У нас с тобой так сказать одинаковые ситуёвины, и одинаковые желаемые результаты. Бум держаться вместе. У тебя есть какие нибудь уже результаты?

kira-andrey
канешно будем))) результаов пока никаких((( но я же только 2 дня как задумалась что надо меняццо и худеть))) Щас изучаю литературу, ищу упражнения подходящие.... втягиваюсь так сказать....

Я умничка, я просто героем себя чувствую... вчера намотали бесчисленное количество км по МЕГЕ.. Щас болит все так что вообще слов нет, но я тем не менее нашла в себе силы 3 день подряд зарядку сделать))) да и по вечерам терь занимаючь)) правда не оч долго по 20 минут.. но на большее пока сил не хватает.. ну и после 6 не ем канеш)))) скоро будем сахар исключать.. и да, самое главное... я уже 3!!! дня не ем шоколад что для меня тот еще подвиг...

Молодец! Есть так сказать положительные сдвиги! А я последнее время, у меня такое ощущение, интуитивно ищу где мы мне походить подольше - даже если куда то еду в центр или еще куда машину подальше от места назначения оставляю, чтобы побольше пройтись. Вот что значит внушение и внутренняя убежденность в доститжение своей цели

сегодня была у гинеколога.. отправили на узи.. я боюс... хотя насколько я знаю я не беременна.... аааа!! зачем мну туда отправили?

сегодня была у гинеколога.. отправили на узи.. я боюс... хотя насколько я знаю я не беременна.... аааа!! зачем мну туда отправили?

Волшебница
Не переживай. Чтоб здоровой была

Волшебница, Привет тебе!
эх... я в 20 тоже 85 весила )) ладно хватит ностальгии удачи тебе! и раз ничего не знаешь вот ссылка... мне сайт очень нравится... всем советую!!! особенно уроки! http://www.pohudet.ru/lessons.htm

Мамантенок пасибки огромное)))

НЕ расстраивайся ,несмотря ни на что ты просто умничка,у меня линеечка тоже долго не двигалась. Я даже не хочу вспоминать то время когда весила 80кг.Самое главное это желание похудеть если оно появилось это уже хорошо уверена что в скором времени похудеешь

Волшебница, так–так, ну ты МАЛДЕЦ просто, зарядку делаешь ежедневно! Эт хорошо...а шоколад, эт со временем пройдет, тяга эта. Я тожже безумный любитель, а щас вот думаю, ну и что, проживу и без него, и не хочется даже, и ЗАБЫВАЮ даже про него! ХОтя раньше каждый вечер чай с ним пила!...Ну программу уже разработала??