Ириха. С возвращением меня!

pantera120

ИриХа
хороший вес...радуйся наоборот!

у меня седня 88,2...лалалала... :grin:

я худею

Привет. Мы оторвались от здешних событий, Вьетнам нас поглотил. Грустно и тревожно все, кроме вашего веса. Молодцы, девочки!

ИриХа

Пуська писал(а):

Ира хочу тоже график)

Агаааа!!!

Подкупилась таки)))) Я могу тебе сварганить)))

pantera120 писал(а):

.лалалала...

Таня, молодец! Так держать!

я худею писал(а):

Мы оторвались от здешних событий, Вьетнам нас поглотил.

Да уж, Ален, тут без вас такое происходило, впору на ПМЖ во Вьетнам ехать...

Пуська

Заваргань) что от меня требуется?

ИриХа

Пуська писал(а):

Заваргань) что от меня требуется?

Вес с 1 по 4 марта, а потом сама сможешь вести.

Пуська

ИриХа писал(а):

Пуська писал(а):

Заваргань) что от меня требуется?

Вес с 1 по 4 марта, а потом сама сможешь вести.

А красная линия? Я хочу в среднем на 4 кг в месяц стройнеть, к 1 апреля быть 130кг

1.03.14 134,4
2.03.14 135,2
3.03.14 135,1
4.03.14 134,7

Baia

Привет, график действительно впечатляет! Сама придумала? Я бы тоже попросила, но, боюсь, стрелка будет стремиться не вниз, а вверх. :-D

ИриХа

Baia писал(а):

Привет, график действительно впечатляет! Сама придумала?

Нет... Аленка (Я худею) мне когда-то шаблон свой в Екселе отправляла, еще в первое наше похудение... Я только свои коррективы вставила)) :grin:

Baia писал(а):

Я бы тоже попросила,

Могу отправить шаблон на мыло. В экселе ты наверняка разбираешься, так что тебе не составит труда подкорректировать под себя)))

Baia писал(а):

но, боюсь, стрелка будет стремиться не вниз, а вверх.

Тебе положено пока, чтоб она вверх двигалась :-D

Baia

Цитата:

Тебе положено пока, чтоб она вверх двигалась :-D

Ага, я уже почти смирилась с этим. Кстати, я отказалась вчера, да и вообще, от РД. Врач меня отругала, мол, РД можно только после 20 недели и строго по назначению врача в том случае, если идет слишком большая прибавка в весе. Так что мой вчерашний привес ушел без помощи разгруза. :grin:

А табличку и правда, можно. Я ж не всю жизнь буду прибавлять :-D

ИриХа

Baia писал(а):

Кстати, я отказалась вчера, да и вообще, от РД. Врач меня отругала, мол, РД можно только после 20 недели и строго по назначению врача в том случае, если идет слишком большая прибавка в весе.

Вот видишь! не стоит брать пример с кого-то! главное это здоровье малыша! Тем более ты находишься под наблюдением врачей!

Baia писал(а):

А табличку и правда, можно.

скидывай мыло :-D

Пуська

ИриХа писал(а):

Baia писал(а):

Кстати, я отказалась вчера, да и вообще, от РД. Врач меня отругала, мол, РД можно только после 20 недели и строго по назначению врача в том случае, если идет слишком большая прибавка в весе.

Вот видишь! не стоит брать пример с кого-то! главное это здоровье малыша! Тем более ты находишься под наблюдением врачей!

Baia писал(а):

А табличку и правда, можно.

скидывай мыло :-D

Согласна с Ирой на все сто,сейчас здоровье лялечки важнее всех достоинств стройности)Вот родитесь,тогда и бушь стройнеть)А сейчас можно просто держать норму)

Лизаветта

ИриХа писал(а):

и спортом занималась и воды выпила - море... Вот вам и Луна)) Буду ждать убывания!

Ничего,потом как отвесит!Закачаешься!У меня плюс потом минус минус,плюс минус минус. А связь с луной есть :wink:

ИриХа

Блин время 1 ночи - вес 86... :shock:

Это значит сегодня утром я буду как минимум на кг больше чем вчера :cry:

pantera120

ИриХа
че вытворяла?

ИриХа

pantera120 писал(а):

ИриХа
че вытворяла?

Вот именно, что все хорошо было:
З-салат(огурец,помидор, зелень, картоф в мундире, яйцо)
О - грибной суп
У - капуста квашеная, тефтеля (говядина-курятина)
За количеством еды строго слежу, не переедаю
Делала холодное обертывание... Единственно - грешу на кофе. Очень много его вчера пила, из-за этого мало воды выпила...
Сегодня 85 :shock:

лицо - отекшее)

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Ириха. С возвращением меня!

Кто сейчас на форуме