Спасибо, Оля!

Алла, сейчас это уже ключевая фраза

Попробуй!
Вдруг - именно после этого что-то в голове "щелкнет"!

Алла, ты у нас девушка целеустремленная - догонишь!
(Главное, тебе меня, а не наоборот )
Я в этом даже не сомневаюсь.
Пройдет время, "зажор" уйдет, пойдут отвесы!

Сегодня с утра порадовала себя пробежкой.
Заинтересовалась шагомером. Погуглив, узнала цену, расхотела .
Зато нашла удивительную вещь:
http://wikimapia.org/#lang=ru&lat=55.48 ... 24&z=8&m=b - измерение расстояния в любой точке страны.
Оказалось, что я пробегаю чуть меньше двух километров.
Мне пока хватает.
Муж сделал предложение, чтобы было ровно 2 км - обежать дом с другой стороны - в скором времени приму его предложение.
______________________
День прошел для меня не так уж и плохо, все с утра 67,5.
Сейчас главное продержаться выходные.

День прошел примечательно:
То, ради чего я приводила себя "в форму" - что служило мотивацией для меня в течение последнего года к похудению- 15 - летие со времени окончания института - свершилось вчера!

15 мальчиков - одногрупников + 5 преподавателей мужского пола + мы - 2 девочки.

Нарушения в питании, безусловно были! Выпивка - чуть меньше 1/2 вина на весь день.
Но! Теннис, баня, бассейн - 3 часа сна - увидела с утра свой линеечный вес - 67,1.
Понятно, что не удержу, но увидеть приятно!

Теперь нужно искать для себя новую мотивацию!!!

Приветик мотивация всегда найдется

Умничка!!!

Ира, привет!
Ну да, будем искать!
Впереди 20-летие со времени окончания института (звучит-то как страшно)


Оля, спасибо!
Правда, его не удержала. Все сегодня с утра 67,3 - что для меня тоже неплохо.

ну и 20 летие тоже повод

Устаю на работе - сил нет...
Очень жду выходных. Еще два дня...
Вес колеблется вокруг да около линеечного.
Красота: 1 раз уход за ногами (маска).
Планирую хоть одну (в идеале две) пробежки на этой неделе.
Даже при плохой погоде (А то если буду ждать хорошую, то, похоже, не побегаю вовсе )

Всем (и мне в том числе ) отличных выходных !!!

#77

Сегодня до пробежки не успела взвешаться.
После нее увидела 66,7
Давненько цифра 66 у меня не появлялась....
Не факт, что удержу, но приятно!!!
__________________

Для себя: масочка для ног. уход за руками.

Увидела-
это уже хорошо!А вдруг удержишь
#77

Спасибо, Оля!
Очень рада тебя видеть!

На выходных были нарушения - муж повел в клуб.
Выпила пару каких-то коктейлей, наплясались до утра.
С утра сегодня привес, надеюсь, что временный.
Поэтому пока ставлю в отчете 67.

Привет, Лена!!! Хорошего дня

Привет Лена,это тебе ромашки!!!

Девочки - Алена, Оля - спасибо!!!

#77