Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 сен 2025, 14:42


На страницу Пред.  1 ... 249, 250, 251, 252, 253, 254, 255 ... 296  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 16:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2010, 20:23
Сообщений: 1482
Откуда: Москва
Награды: 4
за позитивность (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Лёлик живет здесь
Алка Фиалка писал(а):
Вес с утра 69.5. Йохооо! :crazy:

Йес!!! :Bravo: :Yahoo!:
Алка Фиалка писал(а):
"Азбуке Вкуса", купила красивейший тортик и большой лоток клубники :lol:

ох уж эта Азбука Вкуса с ее тортами и выпечкой :girl-sigh:

_________________


#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 18:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Алка Фиалка писал(а):
Вес с утра 69.5. Йохооо!

Алла, здорово!!! :!:
Алка Фиалка писал(а):
Мои вчерашние размышления на тему, принесу-ка на работу фрукты, привело к тому, что сегодня в соседней "Азбуке Вкуса", купила красивейший тортик и большой лоток клубники
Так что тортик у меня, наверное, сегодня все-таки будет

Надеюсь, вкуснейший тортик не испортит отвесов! :wink:
Алка Фиалка писал(а):
На самом деле во всем этом для меня самый большой плюс в том, что дали пропуск на нормальную парковку А не на ту, где даже в 7.30 утра нужно искать свободное место, а после 8 уже вообще не вариант нормально стать.

О!! Это стоило того - я даже не знаю, что важнее - повышение зарплаты или отсутствие головной боли "куда деть машину" :grin:

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 12:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Приветик. Как у тебя дела? Что с весом?

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Обо мне на 73, 82 стр.
Меня зовут Аня, Анечка, Анюта.
Всегда рада новым друзьям!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 13:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2009, 15:05
Сообщений: 1272
Откуда: Краснодар
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Мой дневник
Алка Фиалка писал(а):
А еще у меня маленькая хорошая новость. На работе небольшое повышение. Скажем так, должность та же, но расширение зоны ответственности, с соответствующей небольшой прибавкой к з/п :lol:


классно, поздравляю!!!
Алка Фиалка писал(а):
Вес с утра 69.5. Йохооо! :crazy:

:Bravo:

_________________
#77#77

30 лет, рост 158 см.
План на день: 1200-1550Ккал, У92-135, Ж 27-60, Б 60-136


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 15:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2010, 20:23
Сообщений: 1482
Откуда: Москва
Награды: 4
за позитивность (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Лёлик живет здесь
Пропала после обмывания..... :beer: :beer: :beer: :?:

_________________


#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 16:08 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
LёLiK писал(а):
Пропала после обмывания.....

Девочки, у меня все в порядке! :) Но 2 куска торта вчера было :) Просто сегодня вчера вечером и сегодня с утра поработать нужно было (сама решила, никто не заставлял :grin: ).
Потом поехала кое-что купить...
К вечеру объявлюсь, всем отвечу и расскажу что нового за 2 дня.. :-)

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 20:08 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Ну вот я и добралась.. приняла ванную, сделала баночный массаж с антицелюллитным маслом, обернула пленкой и постельку :) И чувствую, что организм был пару суток напряжен, а теперь расслабляется.
Если по БЖУКам, вчера из-за торта их было много :oops: 67-84-380=2332
Вес вечером вообще показал 71.1.
Но день был суетной, обед из встреч получился существенно позже, чем я привыкла, но и значительно легче, так как перед встречей был торт :lol: А к вечеру я поняла, что мой мозг немного разрывается от суеты, и мне просто нужно все привести в привычную мне систему. Поэтому взяла рабочий ноутбук домой, вчера вечером поработала часика 3 и сегодня с утра 2 часика. Зато теперь на неделе будет попроще.

Сегодня в принципе ела что хотела (ну, скажем так, не сильно себя ограничивая) , был достаточно плотный завтрак. А БЖУКи получили неплохие 82-66-193=1766 :!: Вес с утра был 70.0 ровно (магическая цифра :) ), а вечером 71.0. Но в течения дня овощей и фруктов было много.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 20:13 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Кэт писал(а):
У самой салон в центре, но у нас еще и ВСЕ парковки в городе платные. Так помимо проблемы-найти место, нужно еще и заплатить за каждые 30 минут...Я делала себе документ, стою теперь бесплатно, но с местами...Проблема остается.

Я поэтому когда мне нужно в центр Москвы куда-нибудь, выезжаю на общественном транспорте чаще всего, если заранее не понимаю, что вопрос с парковкой решаем :)

Кэт писал(а):
Да я имела в виду первую шестерку! Что ты с 7 ушла, поздравляла. А так, канеш, уменьшай! И я уверена, что все получится

Ага, еще 2 кусочка торта, и вообще 65 будет :lol:
Не знаю, Катя, какая-то странная неделя и по питанию, и по весу.
Но.. все загрузы разумны и какие-то правильные :) (миндаль, курага-чернослив, авокадо и пр.)
vasilyek23 писал(а):
Приветик, и я поздравляю!!!

Спасибо!

LёLiK писал(а):
ох уж эта Азбука Вкуса с ее тортами и выпечкой

Оля, я всегда в Азбуке вкуса проходила мимо выпечки, сознательно. Даже не рассматривала ее. А тут.. тут рассмотрела :) И торт оказался действительно вкусным. Все-таки теперь это для меня скорее исключение, так, побаловать.
Сегодня в магазине ириски увидела (я их обожаю), думаю, возьму маленький пакет, пусть лежит. А потом подумала.. "ага, знаю я это пусть лежит" и не взяла :)

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 20:19 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
gerly писал(а):
О!! Это стоило того - я даже не знаю, что важнее - повышение зарплаты или отсутствие головной боли "куда деть машину"

Ага, это точно! :) Во, наверное, парковка пока перевешивает :)

vasilyek23 писал(а):
Как у тебя дела?

Ну вот, а теперь о главном расскажу. Я же вчера вечером себе купила карту в новый спортзал! В итоге остановилась на том, который удобнее по месторасположению. Правда май-июнь там детской комнаты еще не будет :( Но ничего, переживем. В любом случае сейчас цена акционная, плюс еще 3 месяца в подарок (перед ожидаемым расширением), даже если мало буду ходить какой-то период, все равно выигрываю. Но может раз в неделю смогу сбегать с работы (пешком 10 минут от работы) или с утра заскочить хотя бы на полчасика.
А сегодня еще поехала покупать планшет ребенку. Купила, показала ему уже по скайпу, он счастлив. И между прочим заскочила в магазин нижнего белья (мне ведь еще было нужно черное белье купить). В итоге купила.. черный классический Wonderbra, все-таки это что-то.. :) Плюсом 1 размер дает. Думаю, потом еще нужно будет такой же бежевый купить (не сейчас :lol: ), а еще увидела отличное белье кораллового цвета... ну в общем купила и комплект кораллового, и комплект черного. 5 комплектов нижнего белья за двое выходных :lol: (прошлые и эти).
Плюс наконец-таки теперь с мясорубкой! А то тут в дневниках паровых котлет насмотрелась, плюс печеночный пирог хочу все-таки по уму сделать :)

Jul) писал(а):
классно, поздравляю!!!

Юля, спасибо! Видишь как, у нас почти синхронно.

Че-то расписалася я тут :) Соскучилась!!! :P :P :P :P

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 08:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Алка Фиалка, поздравляю с покупками. Я вот тоже о мясорубке мечтаю, может подвернется повод и подарят :lol:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Обо мне на 73, 82 стр.
Меня зовут Аня, Анечка, Анюта.
Всегда рада новым друзьям!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 09:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
vasilyek23 писал(а):
поздравляю с покупками. Я вот тоже о мясорубке мечтаю, может подвернется повод и подарят

Если "правильно мечтать", обязательно подарят!
Но я взяла небольшую, не сильно мощную. Потому что зачем нам тут вдвоем больше? :)
На этом думаю, что мою лавочку с шоппингом нужно прикрывать.
А то чем больше покупаешь, тем больше понимаешь, что еще и еще нужно :lol:
Сейчас вот уборку делаю, в том числе и ревизию в шкафах, с кое чем прощаюсь. Люблю, когда в шкафу все такое, что взял, надел и пошел, а не куча вещей и одеть нечего.

А весы с утра показывают 69.5 :P :P :P
И знаете, обратила внимание, что мой целлюлит на бедрах стал существенно меньше, а кожа подтянутей. Это все результат моих обертываний и баночного массажа. Буду продолжать.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 10:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2010, 20:23
Сообщений: 1482
Откуда: Москва
Награды: 4
за позитивность (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Лёлик живет здесь
Алка Фиалка писал(а):
А весы с утра показывают 69.5 :P :P :P

Молодец! Даёшь 8-ку :friends:
Алка Фиалка писал(а):
И знаете, обратила внимание, что мой целлюлит на бедрах стал существенно меньше, а кожа подтянутей. Это все результат моих обертываний и баночного массажа. Буду продолжать.

А как давно ты их делаешь? как часто?

_________________


#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 10:08 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
LёLiK писал(а):
А как давно ты их делаешь? как часто?

С переменным успехом давно, а чтобы более или менее регулярно, как начала активно худеть (то есть 9 февраля).
Причем баночки стоят копейки, я покупала когда-то давно за 70 руб., а тут в соседней аптеке недавно видела набор из 2 "Чудо-банок", если не ошибаюсь, за 110 руб. В среднем делаю 3 раза в неделю.
Либо прямо в душе на гель, а после душа намазываюсь антицеллюлитным гелем, либо делаю уже после душа с массажным антицеллюлитным маслом, а потом еще иногда и пленкой обертывание делаю (но не более, чем на 1 час).

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 21:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Алка Фиалка писал(а):

Сейчас вот уборку делаю, в том числе и ревизию в шкафах, с кое чем прощаюсь. Люблю, когда в шкафу все такое, что взял, надел и пошел, а не куча вещей и одеть нечего.

А весы с утра показывают 69.5 :P :P :P
И знаете, обратила внимание, что мой целлюлит на бедрах стал существенно меньше, а кожа подтянутей. Это все результат моих обертываний и баночного массажа. Буду продолжать.

Я тоже в этом году после праздников провела ревизию одежды, раздавала вещи, просто выкидывала, чтобы к этим размерам уже не возвращаться.

Надо и мне начинать массаж делать, вот во вторник у мужа з/п. :D Вот и приобрету себе средства.

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Обо мне на 73, 82 стр.
Меня зовут Аня, Анечка, Анюта.
Всегда рада новым друзьям!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 22:04 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Сегодня целый день питалась правильно, в обед перед йогой был замечательный салат с зеленью, авокадо, апельсинами, болгарским перцем (спасибо qerly, подкинула идею :!: ). А вечером был также салат с большим количеством овощей и консервированным тунцом. А еще было много фруктов, сухофрукты, орехи.
Но вот БЖУКов получилось многовато 92-84-264=2217

Была йога, я отлично себя сегодня после нее чувствовала.
Так как на носу КД, обошлась без массажа сегодня.

vasilyek23 писал(а):
Я тоже в этом году после праздников провела ревизию одежды, раздавала вещи, просто выкидывала, чтобы к этим размерам уже не возвращаться.

Я тоже так люблю делать. Но с учетом того, что я только 4 месяца назад переехала и некоторую чистку сделала еще при переезде, то таких вещей оказалось немного. И не из-за размера. Просто я не люблю копить вещи, которые вроде бы и люблю, но не надеваю, так как понимаю, что, наверное, их срок вышел. Уйдет старое, быстрее новое придет :!: Зато теперь в шкафу висит и разложено все то, что бери и надевай.

vasilyek23 писал(а):
Надо и мне начинать массаж делать, вот во вторник у мужа з/п. Вот и приобрету себе средства.

И правильно! И баночки, если попадутся купи.
Кстати, пищевую пленку проще покупать в обычных супермаркетах, бери обычную пищевую в рулоне. Ее существенно больше, и она получается значимо дешевле, чем пленка для обертывания, которая бывает в аптеках.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4440 ]  На страницу Пред.  1 ... 249, 250, 251, 252, 253, 254, 255 ... 296  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020