Девочки! Я у вас в команде. Меня сегодня записали щас пойду знакомиться с участниками и разбираться куда отчет писать в воскресенье или понедельник.

СветОчей
ДОБРО ПОЖАЛОВАТь:):):) мы тебе рады:)

Девочки , всем приветик ! Вчера вечером инет барахлил так не отписалась тут . Я сегодня разгружаюсь снова , пью только воду и молокочай , подробности в моём дневнике .

СветОчей Я тоже рада новым участникам , добро пожаловать .


complimenty:)
Я первый раз увидела твою линеечку дак ты ваще ГЕРОИНЯ оказывается , я в хорошем шоке от таких результатов и с почтением снимаю шляпу

да брось, ты:) сама скоро -29 увидишь:)время летит:)и не заметишь;)

complimenty:)

Спасибо за такой радушный приём,что нужно сделать чтоб меня приняли?

напиши в состав команд, что хочешь востановиться в 2ой команде об'язуешься отчитываться

Привет! Вот напросилась в вашу команду...Возьмете? Прошу помощи, не могу определиться с мотивацией, добилась чего то и остановилась...опять жжжремммссс...Вот жду поддержки... И еще, предлагаю организовать завтра (12 апреля) СПОРТИВНЫЙ ДЕНЬ! А по окончанию, вечером отчитаться о проделанном!!!

Таня_Танюша
Привет;) пополнение у нас:) девчонки, встречаем ТАнюшку:)Идея о спортивном дне супер..только я позновато заметила;) ну по мере возможности буду об этом думать;)

Послушай, а как ты себя мотивируешь?? и почему уходишь в зажор?? Мне самой очень помогает периодичная мотивация:) например с августа до декабря я худела, зная что на Новый год я поеду домой и надо бы привести себя в порядок! теперь опять почти тож:) у крестницы выпускной в мае и надо, охото, необходимо выглядеть хорошо, даже очень хорошо:) это о позитивном..но дядя Жора и ко мне приходит:) каюсь:) сегодня провела с ним целый день:) было так хорошо, беззаботно и комфортно, что мысли о мотивации остались во вчерашнем дне..но сейчас перед сном совестно и тяжело желудку..поэтому завтра минимум питания, максимум движения:)

надеюсь Жорик успеет на самый ранний рейс..на ночь глядя выгнать его не могла..

Всем приветик! Новеньким пламенный привет!!!))
Конец недели... чтож. Не совсем я собой двольна( Вес осталася прежним (все из-за двухдневного зажора).. ну ооочень я неравнодушна к имбирным печеньям))) Надеюсь, что к концу завтрашнего отчетного дня получится скинуть хотяб 500 гр, чтоб было 68,5))) Да поможет мне сила воли и пешие прогулки!

Привет! Пока еще подтветждение в участии не получила, у меня уже понедельник, отчитываюсь вес :пока еще 86.
Спортивный коллективный день прям идеяяя... очень хочеться начать заниматься, только силы воли нет. Нужен ПИНДЮЛЬ! Может и вправду обсудить всем вместе и выделить, для особо желающих, такие дни?В зажор ухожу в основном в творческом кризисе, особенно когда наступает момент: " все сотворила", и пустота, а дальше начинаю есть,есть,есть, и думать, если в этот момент попадеться книжка в руки, то все...отъедание полное. Еще один фактор зажора, это стресс, чуть что то случиться сразу бегу к холодильнику Мотивация: Наверное ты права, нужно ставить перед собой конкретную цель. Итак новая мотивация: в Мае поедем в гости к подруге,хочу чтобы у нее челюсть отвисла!!!!!!

Таня_Танюша
Тань, отчитываться нужно в еженедельном отчете:)

ой где? нашла, отчиталась

УУУРРРЯЯЯЯ!!!!! Меня приняли к вам! Постараюсь не подвести!!!!

а мне сегодня значит не отчитываться?