а еще сегодня в РД о пицце мечтаю. на обед самое то.
сделаю тесто с отрубями и на кукурузной муке, наверх томаты порубленные, курица отварная, овощи и моцарелла;) как думаете?

Ну...честно сказала .Для того и поддержка общеклубная нужна-важна.


Вот ...мы ответим : членство в клубе и выполнение взятых обязательств это как карточный долг.
Так что :стройнеем!

Классная идея!

Я вот сегодня настоящую испекла,на весь дом пахнет.
А сама...ни кусочка.

А как у неё калорийность? считала?

И это очень серьёзно!

#77
Мотивируемся: вижу цель ,цель-близка!

кремень!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! УМНИЦА!!

не не считала, так как ничего не считаю:) и не знаю где и как, подсчет калорий не мой конек!
ну смотри-1 грудка+1 ч.л. горчицы, 1ч.л мёда(без горки), 1 ч л масла оливкового. если ты на дионе считаешь, мож и это просчитать;)

Я считаю на дионе,но не как профи.
Основное и всё.

Да,мне тренер ограничил сейчас мучное.
Хитрец,утром спросил готова ли я двигаться дальше--я ответила да.
К концу занятий утомил меня до потери координации и усыпил моё критическое мышление и выдал конкретное пожелание,я сразу-не возразила(от усталости).А когда опомнилась--было поздно
Пришлось выполнять обещанное.

Завтра планирую взвеситься .
Сегодня получала посылку в автоперевозчике,там над весами написано"вставать строго запрещено",а мне так хотелось влезть на платформу.

попалась~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Да.

Я ему,конечно,всё,что думаю по его методу введения меня в транс высказала на следующее занятие,но.... пришла в зал уже с блокнотикам куда с той самой субботы записывала всё,что съела.
Весело было ,когда я это объявила.

Ну не арестовали бы они меня. Зря я поскромничала и не взвесилась.
Теперь вот мучайся до утра вопросом ,а сколько таки во мне живого веса то.

Блин, я зол. Стрескала два яблока.

Юльчик, держись!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! пусть все и закончится 2 яблоками! #77

Положи яблоки на место!