Клуб "Старичков"

путешественница

Cherytti писал(а):

Нашла на форуме в соседнем клубе

о нет..это уже черечур..я себя обмерять каждую неделю не буду

Мальвина писал(а):

а как же я?!?!?? в марте 5 лет

ты на весы сходи вначале

bishenjka писал(а):

проморгала? Да не волновайся, возьмут и тебя) Если уж меня не прогнали(пока) то тебе чего уж волноваться. Я тут подумала, запишите и меня в долю, если на деньгах остановитесь) 80 евро:это ж можно себе абонимент куда-нить купить или в спа сходить! За такое побороться не грех! Уж мотивашка, так мотивашка!

я только за, но у тебя всего то 5 кг.. :roll:

из разряда-не выгодно :lol:

путешественница

Cherytti писал(а):

приятного участия в такой славной компании!

по-моему компания располагает#77

Cherytti

путешественница писал(а):

Cherytti писал(а):

Нашла на форуме в соседнем клубе

о нет..это уже черечур..я себя обмерять каждую неделю не буду

Ну можно раз в три месяца,а можно и не обмерять.
Вес-так вес. :!:

Cherytti

путешественница писал(а):

Cherytti писал(а):

приятного участия в такой славной компании!

по-моему компания располагает#77

Да,я весело провела время читая тему и общаясь с девушками.

Рада видеть знакомые ники и весёлый боевой задор)))

Cherytti

Стартовый отчёт :
Вес 87 кг .
Хочу минус 15 ,итого 72 кг.(за три месяца)

bishenjka

Аля,ты балда))) я не в конкурсе хочу участвовать, а в награждении, если проголосуют за деньги)) я подлизываюсь, чтобы из темки не выгнали) :mrgreen:

Cherytti

bishenjka писал(а):

Аля,ты балда))) я не в конкурсе хочу участвовать, а в награждении, если проголосуют за деньги)) я подлизываюсь, чтобы из темки не выгнали) :mrgreen:

Как не "монстра"???

с трёхлетним стажем реги.

Cherytti

Вообще,Светлана -молодец.
Всё по взрослому ))))реальный приз.
Вернувшись на форум играть в привычных командах -уже задора не было, всё таки то был первый этап форумской жизни.
А тут..... :!:

Главное,что бы участники среди этапов пути не разбежались)))) :ROFL:

ВСЕ торжественно обещают дойти до старта и выплатить свою долю ПРИЗА победившему? :Bravo:

Cherytti

Cherytti писал(а):

Стартовый отчёт :
Вес 87 кг .
Хочу минус 15 ,итого 72 кг.(за три месяца)

Всё,уже и у меня ночь)))
Отчёт выложила и ушла спать.

путешественница

Цитата:

Аля,ты балда))) я не в конкурсе хочу участвовать, а в награждении, если проголосуют за деньги)) я подлизываюсь, чтобы из темки не выгнали)

капитан сказал, ты психолог команды:)))))))))))))
так что не переживай:)

Цитата:

Отчёт выложила и ушла спать.

Светл@на

Всем привет! Всё почитала, комментарии вечером :twisted:

Отчет:
Вес - 100,7
Желаемый к 15 апреля - 85

Всем прекрасного утра и боевого настроя

Не забываем медитировать... "Я самая обоятельная и привлекательная......", помните вчерашний разговор про кота - мысли материальны )))

Светл@на

#77

12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться!

1. Пока вы живы, все возможно
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

2. Будьте реалистами
Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них. (Читать дальше под спойлером...)

3. Вы сильны
Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.

4. Проявите себя
Если вы не хотите быть известным, как кто-то другой, то это слабость, и говорит о том, что вы сдаетесь. Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе. Вы можете и добьетесь того, что намеревались сделать. Вы потерпите неудачу только тогда, когда сдадитесь.

5. Делалось ли это раньше?
Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того, чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться.

6. Верьте в свои мечты
Не предавайте самого себя. В жизни бывает много людей, которые говорят вам, что вы хотите достичь невозможного. Не позволяйте никому рушить свои мечты.

7. Ваша семья и друзья
Позвольте людям, которых вы любите, стать вашими вдохновителями на то, чтобы продолжать упорно двигаться дальше. Возможно, вам нужно будет попробовать посмотреть с другой точки зрения, больше учиться, больше практиковаться, но никогда не сдавайтесь.

8. Есть люди в худшем положении, чем вы
Прямо сейчас есть много людей, которые находятся в худшей ситуации и в худших условиях окружающей среды, чем вы сейчас. Хотели бы вы отказаться от пробежки в 5 километров? Подумайте о людях, которые не в состоянии даже ходить, и как много они были бы готовы отдать за возможность пробегать по 5 километров каждый день.
9. Улучшайте наш мир
Когда вы достигнете всего, чего намеревались достичь, вы можете использовать свой успех, чтобы совершать изменения в мире или в жизни отдельных людей.

10. Вы заслуживаете счастья
Никогда не позволяйте никому говорить вам противоположное. Вы заслуживаете счастья и заслуживаете успеха. Сохраняйте этот настрой и никогда не сдавайтесь, пока не достигнете своего пункта назначения.

11. Вдохновляйте других
Служите источником вдохновения для других, отказываясь сдаваться. Кто знает, чего может достичь кто-то другой из-за того, что вы сами никогда не сдавались, и тем самым вдохновили других не сдаваться.

12. Вы уже так близко
Зачастую, когда вы чувствуете, что хотите сдаться, вы находитесь так близко к тому, чтобы сделать огромный прорыв. В любой момент своего времени вы всегда находитесь лишь на волосок от успеха.

Барышня Света

С добрым утром, старички :grin:

Стартовый вес 71,5 кг. Хочу 65 кг. к 15 апреля.

Иванда

Как вы много всего понаписали... прочитать не успеваю... только сейчас с делами расправилась... одну дочку в художку отправила, больная спит и у меня минутка есть написать свой план....
Итак.... т.к. весы сегодня показали 68.2 , а это значит - 2 кг с 9 января... стратегия б удет прежней. Меня не должен волновать мой вес, я думаю и контролирую свое питание.
А теперь о тактики:
Соблюдаю Времена( трехразовое питание с двумя перекусами, не позднее 19.00) и Планы (белково- овощное и сложноуглеводное, выбираю более полезные продукты и спосмоб приготовления, а так никаких ограничений)
Работаю над распознованием психологического голода и учусь его контролировать.
Добовляю физической активности, прежде всего утренняя зарядка и упражнения на растяжку в течении дня. Бассеин по выходным с дочками. И если получится, пойти на пилатес или йогу, но это под вопросом. Пешие прогулки.
Различные процедурки красоты, по вдохновению и силам.
Вот как то так.

Иванда

чуть не забыла....написать свой желаемый вес....хотя это хороший знак по моему подходу.
Что же я хочу к апрелю: 65 или чуть меньше
А в итоге 60 кг и 46 размер одежды, может с весом остановлюси и пораньше.... всеже может это будет слишком.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Клубные похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема

Клуб "Старичков"

Кто сейчас на форуме