Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 01 ноя 2024, 02:04


На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 332  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 10:08 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Мысли значит такие.

Когда отдыхаешь больше 2 дней ,то уже забываешь о худении и начинаешь жить обычной жизнью ,только сделишь за весом.

Отдых с дружескими пирушками и возлияниями вовсе не мешает сохранять полученный вес.

И да я наверно гений :grin: , раз создал такую отличную систему похудения.

Ни одна система не может дать человеку желание быть здоровым и хорошо выглядеть, об этом стоит помнить. :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 10:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
stamp писал(а):
И да я наверно гений , раз создал такую отличную систему похудения.

:pobeda: :pobeda: :pobeda: :pobeda:
Все верно скромность мужчинам не к лицу :D
Привет!

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 12:05 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Гостья из будущего писал(а):
stamp писал(а):
И да я наверно гений , раз создал такую отличную систему похудения.

:pobeda: :pobeda: :pobeda: :pobeda:
Все верно скромность мужчинам не к лицу :D
Привет!


Привет :grin: :Rose: :Rose: :Rose:

Да от скромности я не умру, :grin:
Надо будет поменять линейку, но не слишком разобрался как.

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 12:27 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 07 май 2010, 17:07
Сообщений: 2415
Откуда: Москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 85 раз.
stamp писал(а):
Но пусть какие-то продукты действительно более полезны, попадать в зависимость от их наличия или отсутсвия я не хочу.

Ты знаешь, если говорить о взрослых людях, ну т.е. зарабатывающих, вообще не понимаю как можно страдать от отсутствия нужных продуктов. Всё в наших руках- пошел и купил всё что надо.

stamp писал(а):
Замечала наверное ,что большинство возвращают все свое сброшенное во время худения тогда, когда в жизни случается обычные перемены.

Да согласна, выдернули из привычного положения вещей и понеслось. Только теперь давай по пунктам.
stamp писал(а):
Например отпуск в другой стране , со своими продуктами.

Да, но это пара недель.
stamp писал(а):
Долгие праздники типа нового года.

Опять да, но те же пара недель.
stamp писал(а):
Переезд на новое место жительства.

Да, по времени больше и голова забита другим. А ещё если что-то совсем экстремальное- рождение детей, болезни или потеря близких.
stamp писал(а):
Большая загруженность на работе или новая работа.

Вообще не аргумент. Есть варианты, надо только включать голову и не лениться.
stamp писал(а):
Поездка к родным, которые совершенно не готовы кормить гостя особыми продуктами и блюдами.

От пары дней до недели. Думаю много там не наесть.
И потом, никто ж не мешает после пары недель опять встать на правильные рельсы.

stamp писал(а):
Все это и многое другое сразу уничтожает систему ,если она слишком сложная.

Ну каждый же выстраивает свою систему похудения. Такую чтобы ему было удобно. Или нет? Мы сейчас не берём тех, кому написали- в понедельник 300гр курицы, во вторник 150гр каперсов, а в среду кефир.

stamp писал(а):
Отдыхал от худения 4 дня , вес за это время изменился в большую сторону на 300гр, что нормально.

Во-во, я сразу поняла- расслабился :grin:

stamp писал(а):
Когда отдыхаешь больше 2 дней ,то уже забываешь о худении и начинаешь жить обычной жизнью ,только сделишь за весом.

Ага, а ещё через три дня можно начать и взвешиваться забывать :P

stamp писал(а):
Ни одна система не может дать человеку желание быть здоровым и хорошо выглядеть, об этом стоит помнить. :)

Я тебе начну аплодировать когда ты получишь желаемый результат и сохранишь его два года.

stamp писал(а):
Надо будет поменять линейку, но не слишком разобрался как.

"Центр пользователя"-"Профиль"-"Подпись" и меняешь свою цифру 12 на то что надо.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 19:34 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Всем привет :grin:

Маленькая хитрость для тех, кто взвешивается регулярно.
Взвесьте свою обычную домашнюю одежду и вам не нужно будет каждый раз
снимать её перед взвешиванием. :-D

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 19:36 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Glasha писал(а):

stamp писал(а):
Ни одна система не может дать человеку желание быть здоровым и хорошо выглядеть, об этом стоит помнить. :)


Я тебе начну аплодировать когда ты получишь желаемый результат и сохранишь его два года.

stamp писал(а):
Надо будет поменять линейку, но не слишком разобрался как.

"Центр пользователя"-"Профиль"-"Подпись" и меняешь свою цифру 12 на то что надо.


Чтоже буду стремится к этому, но 2 года это мало :grin: Лет 50 пожалуй нормально.

Спасибо с линейкой с твоей помощью разобрался, оставил пока и старую, мне там рисунок нравится, а вообще выбор линеек большой, буду менять :grin:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 21:07 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 07 май 2010, 17:07
Сообщений: 2415
Откуда: Москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 85 раз.
stamp, приэт :grin:

stamp писал(а):
но 2 года это мало :grin: Лет 50 пожалуй нормально

Замётано! :lol:

stamp писал(а):
мне там рисунок нравится

Понимаю, именно поэтому у меня тоже две :grin:

stamp писал(а):
а вообще выбор линеек большой, буду менять :grin:

На днях у кого-то прочитала что-то пита, чего менять линейки- худеть надо :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 12:35 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Glasha писал(а):
stamp писал(а):



stamp писал(а):
Надо будет поменять линейку, но не слишком разобрался как.

"Центр пользователя"-"Профиль"-"Подпись" и меняешь свою цифру 12 на то что надо.



Вот про алкоголь.
Я считаю, что если человек доллго худеет, то ему не стоит себе полностью его запрещать, любой ненужный запрет это проблема в ближайшем будущем.

Но максимально легкий алкоголь, легкое светлое пиво и в меру, по калорийности.
Вино даже сухое хуже, потому что крепче. Один лишний градус и лишний глоток и при худении контролль потерян, так и теряют его на праздниках за столом, не от обилия еды в основном :grin:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 09 дек 2012, 10:55 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Подходит к концу пятый день моего худения, результаты хорошие, всё не слишком сложно.

В прошлый раз я отдохнул на 1 день больше, после предыдущего худения и сейчас чувствую у себя непотраченные силы.

А поскольку все идет ровно, то возможно имеет смысл продлить худение еще на 1-3 дня, потом достаточный отдых дня на 4 легко восстановит силы и желание продолжать, а результаты будут больше.


Нужно пользоваться благоприятными обстоятельствами, ведь в других придется и притормозить возможно для пользы дела.
Но поскольку основна программа выполнена, то дополнительное худение стоит прекратить , как только оно станет слишком трудным или не будет давать результат.

Всем хорошего настроения :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 09 дек 2012, 10:59 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
stamp писал(а):
Замечала наверное ,что большинство возвращают все свое сброшенное во время худения тогда, когда в жизни случается обычные перемены.

Да согласна, выдернули из привычного положения вещей и понеслось. Только теперь давай по пунктам.
stamp писал(а):
Например отпуск в другой стране , со своими продуктами.



Да, но это пара недель.


Как ты наверное замечала, многим достаточно всего одного уик-энда, а не то что пары недель. :(
Эта трудность может быть решена наверно только правильно подобранной для себя системой худения и сохранения нормального веса.
И эта система должна быть гибкой и не слишком сложной :grin:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 09 дек 2012, 12:28 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 07 май 2010, 17:07
Сообщений: 2415
Откуда: Москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 85 раз.
stamp, привет :)

stamp писал(а):
Но максимально легкий алкоголь, легкое светлое пиво и в меру, по калорийности.
Вино даже сухое хуже, потому что крепче.

Ну а я не пью пиво, вот как-то давно и внезапно :pardon:

stamp писал(а):
Один лишний градус и лишний глоток и при худении контролль потерян, так и теряют его на праздниках за столом, не от обилия еды в основном :grin:

Правильно, виноват не алкоголь, а то что рядом с ним на стол поставили. Значит надо ставить то, что и при потере контроля нанесет минимальный урон. :grin:

stamp писал(а):
Как ты наверное замечала, многим достаточно всего одного уик-энда, а не то что пары недель. :(
Эта трудность может быть решена наверно только правильно подобранной для себя системой худения и сохранения нормального веса.
И эта система должна быть гибкой и не слишком сложной :grin:

Одного уик-энда чтобы набрать несколько килограмм? Нет, это не возможно. Если мы говорим о том, что после выходных можно задвинуть похудание. Да, и не нужно так много времени, некоторым достаточно один раз хорошо порезвиться за столом. Я писала о том, что если человек действительно решил худеть, то пара недель в отпуске или гостях никак не повлияют на его решимость и дело не в сложности или простоте системы. Дело в том для чего он это делает, дело в значимости для него этой причины. Если после незначительного колебания во внешнем мире, он бросил следить за питанием, значит не очень-то ему это было надо. Как-то так.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 09 дек 2012, 15:33 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
. Если после незначительного колебания во внешнем мире, он бросил следить за питанием, значит не очень-то ему это было надо. Как-то так.

привет :)

Это верно, но мало кто может похвастаться действительно сильной волей.
Все таки лучше не создавать ненужных трудностей себе во время самого процесса похудения. :)

Не представляю, как можно провести новогодние праздники у родных, придерживаясь *правильного* рациона, во всяком случае совсем не каждому это дано. Если у себя дома, то другое дело. :grin:


Одного уик-энда чтобы набрать несколько килограмм? Нет, это не возможно. Если мы говорим о том, что после выходных можно задвинуть похудание.

Да, конечно я имел ввиду, что пары дней выходных с отходом от правильного питания , к сожалению может быть достаточно для некоторых, чтобы забить надолго на свою программу худения. :)

Правильно, виноват не алкоголь, а то что рядом с ним на стол поставили. Значит надо ставить то, что и при потере контроля нанесет минимальный урон.


Сложный вопрос, я лично все таки считаю, что виноват алкоголь, потому что он способствует потере контролля и расслаблению. А расслабившись можно легко позволить себе лишнее в еде во время худения. :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 09 дек 2012, 15:43 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Ради желания продолжить худение на 1-3 дня, отложил встречу-посиделки с друзьями . Героизма никакого, через пару дней можно встретиться. :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 15:02 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Сегодня заканчиваю этап худения, перехожу к нормальному питанию. :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 12:50 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Отдых проходит хорошо, прошли посиделки с друзьями, злоупобребили пивом в меру :grin:

Признаться мой друг хорошо невольно проиллюстрировал правильное отношение худеющих к алкоголю, он сам никогда проблем с весом не имел, а пиво пьет почти по должности , работал системным администратором.

Так вот сидим мы у него, общаемся я закусываю сухариками, потом у меня они кончаются и я спрашиваю , есть ли у него хоть что-нибудь к пиву.

Ответ был гениальным, держи, сказал он и протянул мне зубочистки. :grin: :grin:

Планирую отдохнуть еще не меньше 2 дней :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4980 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 332  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020