Вот что значит пришла новая стройная сотрудница

ну тогда ты еще и помогла своим коллегам

думаю придется нам с тобой перед самым 1 сентября садиться на 6 лепестков и без отговорок

Караул! я наела ещё пол-кило! теперь у меня 74
у меня нет времени заходить по вечерам, а днем нет доступа с работы...
ещё приехала в гости мама моего мужчины и у нас вечерние посиделки с наеданием калорий...ей мне неудобно сказать, что я считаю калории и хочу похудеть...

Галиночка, привет!

Бедненькая ты наша, крепись.......все наладится, привыкнешь и мама уедет и будешь восставливаться
Мы тебя очень ждем, только там сильно не раскисай

Девочки, дорогие! Танечка, Оксаночка! большое вам спасибо за поддержку!
я вчера начиталась тренинга...себя встряхнула хорошенько! с утра пресс покачала, утром на работе отказалась от вкуснющей пиццы, на ужин минтай и помидор, пошла во дворе поработала, отказалась от посиделок с гостями, сослалась на свои дела,
взялась за подсчет калорий, на сегодня вышло 1102,4! это хорошо!

Танюш, ты права! прямо в точку! если захотеть, можно не совать всё подряд в рот!

вот я уже и мобилизовалась с новыми силами!
ведь скоро 1 сентября! надо дойти до 70!
(В который раз я себе это говорю!!! вы уже считать устали, наверное! )

Галиночка, привет!

Мы в тебя верим давай вперед и только вперед

ну ты молодец...... еще целых 3 недели есть

да, лето быстро пролетело...осталось чуть-чуть...лепестки как-то не могу начать...нет настроя...

Сегодня тоже по калориям уложилась! кушаю правильно! утром прессик и вечером на йогу! и в обед хожу пешком минут 45!

Галина, привет!
Очень рада за тебя - поздравляю с новой работой!!!!
#77
Теперь поводов для грусти и стрессов значительно меньше!
Пора взяться за себя.
Ужины с мамой?
У меня муж приезжает ежедневно не раньше 22-30. Я всегда его поддерживаю ... компанией.
Максимум - стакан чая.
Приближается 1 сентября. Порадуй нас лепестками, ну, или, строгим соблюдением калоража....

Галюня, привет!

вот и я не могу......чувствую заранее что не выдержу

Какая ты умничка....вот и нашла свой режим с новой работой.......жалко только к нам редко

Как там твои сотрудницы? не собираются к нам на форум худеть?

gerly

Лена, привет! ты вернулась! смотрю- ты совсем уже стройняшка! и медалька "-10" тебя ждет!

как-то совсем мало времени у меня становится...вот ещё и сын скоро приедет из Казахстана, отрежет мне доступ!
УРА! сегодня уехала мама! (так сказать, свекровь) у неё манера меня накормить и побольше со словами: " попробуй вот этот кусочек! он совсем маленький , кушай-кушай, ещё вот возьми! вот тебе добавочка! ешь-ешь!" ...не отвертишься...
это я своей могу сказать : мама Я НЕ БУДУ!!! отстань!
а тут не удобно...гость...спасало только то, что "мне на тренировку! я не смогу согнуться, больше нельзя"
в общем, слежу за калориями, вес ОЧЕНЬ медленно, но снижается, завтра утром пойду на йогу, буду заниматься 2 часа!

Ой, Оксана! мои новые сотрудницы ЯРЫЕ поклонницы калорийного питания, это для них единственная радость в жизни, которой они не хотят лишаться! сегодня к нам пришла попить чаю женщина из отдела кадров и посетовала на то, что набрала лишний вес и хочет похудеть...и тут началось!
да как же себя ограничивать, да зачем это! что дано природой, то дано! ничего не изменить и КАК ЭТО МОЖНО СЕБЯ ЛИШИТЬ ПОСЛЕДНЕЙ РАДОСТИ ВКУСНО ПОЕСТЬ!!!
и всё в таком духе! вот что тут скажешь...каждому своё, видимо...

Привет, Танечка !
да, приятно, когда гости заходят и добрым словом поддержат! ...а когда надо, то и поругают, к совести призовут! очень это помогает!
спасибо вам всем, девочки!