только вперёд!

капа

леночка-припевочка писал(а):

.у тебя всегда отличное меню)

Я к этому долго шла

Буду красатулькой

капа писал(а):

Доброе утро!Сегодня -100гр.(думала привес будет, футбол смотрела, я так за наших болела громко чуть не охрипла пришлось воду пить.Ну это сойдёт ,а вот проиграли это плохо)

Поздравляю, ну с чего привес-то. тем более когда "болела" сколько каллорий потеряла, больше чем наша нерасторопная сборная)))))

Questa

капа писал(а):

Сегодня -100гр

с отвесиком тебя)

капа

Буду красатулькой писал(а):

ну с чего привес-то. тем более когда "болела" сколько каллорий потеряла, больше чем наша нерасторопная сборная)))))

ПРивет,да я воды надулась,а калорий точно потеряла много.

Questa писал(а):

с отвесиком тебя)

Спасибо! Девчонки прикол-пошла я сегодня в магазин.Мужик приклеился корзиночку мне свою отдал,хожу по магазину вижу глаз с меня не спускает и так ко мне подойдёт и этак.Хорошо одна была :-D

(а приятно)

pink_angel

капа писал(а):

.Мужик приклеился корзиночку мне свою отдал,хожу по магазину вижу глаз с меня не спускает и так ко мне подойдёт и этак.Хорошо одна была (а приятно)

еще как приятно внимание посторонних мужчин. Нам женщинам просто необходимо знать, что мы интересны другим мужчинам...

капа

Сегодня ела:каша ячневая,кофе с молоком,150гр сердце телячье варёное,запеканка творожная 100гр.,помидор,огурец,100гр.,рыбный шашлык,1/2апельсина вода,чай зелёный.Если захочу будет ещё творог,но пока желания нет.

pink_angel писал(а):

еще как приятно внимание посторонних мужчин.

капа

Сегодня вес 87.1,ещё 100гр. и передвину линейку :grin:

Буду красатулькой

Умничка, ты целыми цыфрами двигаешь?
Ну значит я думаю завтра ужо двигать надо будет!!!!!

Лёлёнка

капа писал(а):

Сегодня вес 87.1,ещё 100гр. и передвину линейку :grin:

С отвесом тебя и удачного дня!!! :Rose:

gerly

капа писал(а):

Сегодня вес 87.1,ещё 100гр. и передвину линейку :grin:

Оля, умница!!!! Очень рада за тебя!

капа писал(а):

Сегодня поехала в магазин,а штанишки уже совсем по земле болтаются,в автобусе наступила на штанину

капа писал(а):

Мужик приклеился корзиночку мне свою отдал,хожу по магазину вижу глаз с меня не спускает и так ко мне подойдёт и этак.

Отличная дополнительная мотивация, правда? :lol:

Тоже стала ловить взгляды - ведь сброс кг-шек еще и уверенность в себе придает, что тоже отражается на внешнем виде

Со спортом, я так поняла - пока "ничего"? (только болеешь за него? )
Из "красоты" - массаж... Каждый день делаешь?

капа

gerly писал(а):

Со спортом, я так поняла - пока "ничего"?

Леночка,честное слово прыгаю на прыгалках и хожу на тренажёре,просто много не получается - чувствую ,что напряг на спину и бросаю :grin:

потом ещё.

капа

Лёлёнка писал(а):

Лёлёнка

Спасибо!

капа

Сегодня ела- каша,кофе,абрикосы 300гр.груша(средняя) 1половник лапши на курином бульоне с мясом,помидор,запеканка творожная 150гр., рыбный шашлык 150гр.,огурец ,100гр. творога ,1/2 апельсина,зелёный чай,вода.Всё пошла попку банками сосать и на тренажёр сколько смогу похожу. :sport:

капа

Доброе утро,сегодня -200гр.И пока я с вами -1кг.Ура! :yesss:

pink_angel

капа
поздравляю с очередным отвесом! Желаю побольше таких радостных моментов в похудении!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

только вперёд!

Кто сейчас на форуме