Не переживай.что вес встал,так бывает у всех.Но обычно когда встает вес начинают уходить объемы,понаблюдай,
По поводу физ нагрузки попробуй бодифлекс или оксисайс

ага объёмы уходят,только не там где надо.Попа огромная грудь пропала,а живот и так был не большой.Пойду свою попку банками сосать,а потом крема и побольше

Когда работаю и физ.нагрузка не нужна домой приползу поела и спать,а вот в выходные прыгалки и на тренажёре хожу.Один раз решила ножками помахать,а потом уколы(была травма позвоночника) больше не экспериментирую

-600гр. ура! Вчера ела:каша пшеничная и кофе,помидор,салат овощной 100гр грудка куриная,сыр адыгейский,щи постные с курицей, много чая зеленого воды,на ужин творог с апельсином.

Оля, привет!

Дам тебе ссылочки:
viewtopic.php?f=16&t=2742
viewtopic.php?t=425

Представила картинку.... Все, как у меня. В первую очередь грудь... муж грустит
Но! со временем как-то все выравнивается

Ну вот! Молодец!!!!
А ты все плато-плато

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Так держать!

Это ещё надо и видеть голова,грудь, талия и огромная ПОПА,муж ржёт говорит верх от одного человека, а низ от другого

Не вижу фоток с одноклассников
Может, у тебя профиль закрыт для "чужих"?

капа

отличная менюшка, замечательный отвесик - сразу видно, профи худеет! Так держать!!!!!

Лена посмотри видно?

Ага ,этот профи завтра выйдет на работу целый день кое-как есть будет,а вечером в хомячка поиграет опс, и привес

Ничего не понимаю,то захожу вижу фотки,то захожу не вижу их?

Оля, не вижу фоток
Может, в другое место их выложить?
Мне кажется, их можно увидеть только в том случае, если сделать "вход" на одноклассники.