на элипсе за 40 минут прошагала 10 км, согласно кмпьютеру сожгла 280 калогий.

Пивет! Хорошего дня и отвесов на завтра хороших!
Я сама не высыпаюсь! Дочу во сколько не клади в пол седьмого встает! А твоему малышу сколько!

Мишук
скоро 3!
спасибо за пожелание отвесов)))). и тебе хорошего дня)

Ой большие какие уже! На работу планируешь выходить?

на работу пока не собираюсь))) может, осенью соберусь)))

А чо ты любишь, но ограничиваешь себя? Мож восточные сладости какие? Или халва? Орехи? Но строго в такой день. День читинга.
У тебя как с циклом? Когда КД?

Агния Барто
я люблю всё вредное))) вино))) шоколад))) мороженое)))
кд числа 6 апреля придут

6 Мая, ты имела ввиду? То есть недавно были?

Шоколад! Мороженое! Понимаю)))
Может тебе рискнуть и оттопыриться один денёк почти на всю катушку? Только за 3 часа до сна остановиться. И выспаться получше. Как ты смотришь? Я не шучу, застопорился обмен веществ, может это встряхнет его.

На элипсе поработала))) Умница дочка !

Агния Барто
точно, 6 мая)))
время уже 5 вечера))) я боюсь сейчас жрать, думаешь, это может на пользу пойти?

может, бутер с копченой колбасой сьесть? и чай с зефиреной? даже писать страшно!

Сьела зефирину!!! Ну, думаю, может организм возрадуется!!! И отвесит мне хоть пару сотен грамм!!! Потом пошла на элипс и нашагала ещё 5 км, израсходовалось 140 калорий. Итого за день 15 км))))

Ленусь, привет!!! Когда будут твои фоточки?????

весеннее солнышко
сфоткаюсь, когда буду 90!!!!

Я думаю, ты эту зефирину на элипсе и сожгла))))
А вообще, я озадачена, как помочь тебе не только из застоя выйти, но и из зацикленности на этом застое.
Ты спокойно тренируешься? не задыхаешься? Окна открывай - кислород способствует жиросжиганию.
Спокойной ночи, моя дорогая. Расслабься, пошли всё на хер и спокойно засыпай))) А завтра позавтракай поплотнее, а дальше - помаленьку. Спишемся)))

Друх Я без твоей поддержки никак!!!! Хочу ко дню рождения 99 кг весить))) Ещё в самом начале себе так запланировала, что к 25 мая))) теперь злит, что не получается. А, вообще, я очень чувствую твою поддержку)
Тренеруюсь с удовольствием, не задыхаюсь, вполне даже могу на ребенка рявкать, чтоб под "колеса" тренажера не полз)))
Зефирину сожгла, потратила около 150 калорий)))
Добрых снов)))