Привет всем!!!

Привет). А зачем второй дневник завела?)

Столько раз говорила себе - с понедельника возьмусь, а понедельник все не наступал и не наступал. Вот решила начать в первый день поста. Если честно, то чуть не умерла- так хотелось есть, особенно вечером. Поэтому три ложки вареной несоленой гречки с утра и чашка кофе с 1/2 ложкой меда показались диким обжорством. В результате за 10 дней - минус 5кг. 400 гр. Отказалась от масла, молока, яиц, майонеза, курицы, жареного, сахара, хлеба. В день съедаю хлеба со спичечный коробок. Первую неделю все время хотелось есть, овощной суп и овощной салат вместе с зеленым чаем вдохновляли плохо. Но как только видишь на весах результат, то лишний кусочек хлеба просто сам не лезет в рот. Главное начать, иногда сама поверить не могу, что отказываюсь от всего вкусненького. Теперь кусочек сладкого перца вкуснее чем конфета. ОБАЛДЕТЬ!!!

я еще не очень разобралась с сайтом. Не могу понять как тут линеечку вставить

Появилась сила воли!!!
#77

УРА, УРА, УРА!!! ВСТАВИЛА ЛИНЕЕЧКУ!!
#77

Я так поняла ты в этом дневнике решила обосноваться). Приветик)). Я Катя). Велкам в похуделки).отличный результат

Приветик, я Лена! да, наконец-то разобралась немного. почитала форумчанок, вдохновилась идеей Светланы Ахтаровой и в путь. Девчонки на работе трескают шоколадные конфеты, а мне даже и не завидно, поставила на заставку рабочего стола фотку Дженифер Лопес, посмотрю на ней и никаких мыслей и конфетах. Раньше терпеть не могла яблоки, теперь на полдник одно зеленое яблоко съедаю. Дома три разных тренажера, но как то надолго меня не хватает. Очень радуюсь, когда вижу, как другим удается похудеть! Молодцы девчонки!!! Так держать!!!
#77

Привет! Я тут

Итак, заходишь в центр пользователя находишь сбоку профиль
в строке Сссылка на дневник: вставляешь ссылку, только без "http://hudeemvmeste.ru/forum/ " вначале
то есть только то, что после косой viewtopic.php?f=2&t=8868&p=1465403#p1465403
в строке дневник пишешь название

Лен, а ты откуда сама? Из какого города?

Привет, Катюша! я из Архангельской области. у нас весна только начирается, это хорошо, надеюсь к тому времени, как разденусь, скину еще килограмм 5, может больше, загадывать не буду.

#77

Лен, обязательно Скинешь! Настрой у тебя хороший.

А сколько тебе лет? И какой у тебя рост? И может фртку решишься показать?

весеннее солнышко
привет! я знакомится, меня зовут Галя.
ты обязательно похудеешь, будешь тростинкой, удачи

Мне 36 лет, замужем, у меня трое детей - две дочки и маленький сынишка, рост 164 см. фотку это было бы страшно круто, или круто но страшно, подожду еще минус 5 кг. всегда была не худышкой, потому что кость широкая, однако замуж выходила в 20 лет с весом 56 кг. (к слову у меня младшая дочь сейчас весит 62 при росте 166), как раньше не замечала, все казалось, что я пухленькая. Когда родила первого ребенка весила 54 кг., вот уж тут порхала, летала. А потом понеслось. муж целыми днями, а то и ночами на работе, с ребенком навозишься нагуляешься и тут перекус, там перекус, к слову через два года весила уже 75 кг., а после вторых родов и вообще 88 и с тех пор понемногу, пл паре килограмм в год и "наелась". Самое страшное, что этого по паре килограмм в год и не заметно будто. А сейчас когда захожу в магазин, то даже цифры своего размера не могу при ком - то назвать, стыдно, с мужем стараюсь в магазин за шмотками не ходить, хотя он претензий не предъявляет, все время говорит, что я ему и такая очень нравлюсь. Ну уж ни фига, теперь я себе очень не нравлюсь, примерно раза в два. Так что взяла себя в руки. Вот на ужин съела дольку сладкого перца,думаю достаточно. Даже собой горжусь, вот это сила воли проснулась, прямо самой не верится.

#77