весеннее солнышко
Ага!!! Мне даже не верится, что можно худеть и быть всё время сытой!!!! Я набрала так много благодаря бесконечным диетам и голодовкам!!! А теперь, я всё время сытая)))) сегодня не взвешивалась))))))) спорт у меня сегодня был миут 30-40!!!! ух!!!!

щас эту хрень мне кажется везде делают... но я категорически против эпидуралки, все это опасно очень

А я как-то не очень отношусь к этому виду обезбаливания, а ну как ни туда попадут. Ну его на фиг.

ну капец... орала наверное вот и порвалась... я блин молчала как партизан, нет был конечно момент, но мне сразу сказали орать буш по рвешься... родила сама в итоге без разрывов ваще, Зина 51 см была 3400...

Короче, я сегодня спортсмен!!!! 40 минут занималась))) нашла несколько упражнений для жопы и лях, выполняющиеся лёжа))), остальное по Йулькиной системе))))

Молодчинка, я сегодня Синди скачала...решила для разнообразия попробывать
попробую расскажу.

Поделись, где нашла. Я тоже хочу такие лежачие упражнения, для ног не так вредно, а пользы не меньше.

весеннее солнышко
хочу ссылку тут выложить, но меня в приложение ютуб выкидывает((((
айпаааааад((((
послезавтра с ноутбука зайду и выложу, ладно, Леночка????

Буду ждать Ленусь!!!
Я побежала всяческую красоту наводить, масочки, маникюрчик, а то завтра на работу!!!
Споки ноки

gella
Привет!

У меня богатырь 55см, 4350 кг, месяц после родов отходила, все болело, лягу поплачу, еле отошла, просила эпидуралку - фигу, не сделали. А старшую рожала в другом роддоме, с эпидуралкой, по времени в два раза дольше, но все-таки легче роды были. Жалела, что не запланировала анастезию зарание,никому этот героизм наш не нужен. Что касается вреда, роды сами по себе могут быть опасны.

По поводу упражнений, глянь ссылочку:http://www.furor-dance.ru/ , я делаю, что в силах, исключая приседания, не сложные для нас, тяжеловесов

Пирожок
богатырь!!!!! сколько ему сейчас????

Если так размышлять так жить ваще вредно, от этого умирают.


Просто муж у меня дохтор и возможно я чуточку больше обо всем об этом знаю (муж мне подробненько про Фсе рассказывал).

А так конечно каждый сам выбирает как ему худеть, рожать и т.д.
Кстати сейчас в Москве есть целые род дом где рожают только кесоревым сечением... Капец! И я блин даже сама таких женщин встречала которые собирались рожать при помощи кесарева, чтобы не мучатся... Бедные женщины мне их действительно жаль...