тут я против. она ж тощая уже.
elen
какой у тебя имт?

После токо как вода в озере стала значительно прохладной, мы стали наматывать круги по стадиону и результат тот-же

говорю тебе ещё раз : Мозги надо настроить... или весы подкрутить

пошла покупать скакалку

я планирую идти дальше , но пока надо удержать немного 63кг
Утя, я не тощая
не считала имт

не, ну может для резерву, допустим держаться в пределах 61-63 кг.
Это ведь на тощак с утра 63, а в течении дня +1 или +1,5

в смысле беговая дорожка- тренажер. сама бужищь и притормаживаешь, она не дает. нужен пульс 120 и дело пойдет

тощая

напомни свой рост

она высокая, ей меньше нельзя

172-110 получается 62кг

это форула не верна. надо учитывать возраст и толшину кости.

берут в расчет только утренний вес.
Ваш Индекс Массы тела составляет 21.3
Что это означает?

Норма!!!

у меня пожружка 176, вес 58, она собралась худет. вот тут клиника

а при 62?

Пусть сама решает это же ведь ее тощее тело

elen
успокойся. ты должна быть не тощей, а стройной.

Поставь себе линеечку с ИМТ

мне бы ещё потощее на 1 кг...

я булки убиваю , а их у меня ещё хватает

щас поглядим

пью воду, ужо вторую чашку ...