Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 08 июл 2020, 04:53


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 890  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2009, 10:19 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11914
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 309 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Ленулик
Доброе утро! Чуда не случилось 67,5 кг. Закрепился результат. А вообще-то я вся опять уменьшилась. Брюки в которые я влезла два дня назад стали свободными в талие.

_________________
#77#77
#77
Мой рост 174см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2009, 13:28 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11914
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 309 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Завтрак творог 150, чай 200
Обед отруби 2 ст л, Цветная капуста 100, отварная говядина 100, чай 200 Итого 530 калорий

_________________
#77#77
#77
Мой рост 174см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2009, 14:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2009, 16:50
Сообщений: 262
Откуда: Красноярск
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Дневничок
Приветик!

67,5 - это тоже результат! :!: Желаю тебе удачи, продолжай в том же духе :-D

_________________
#77
16 лет, 164 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2009, 20:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 21:32
Сообщений: 1197
Откуда: Саратов
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Стройная женщина возвращается!!!
Лиска писал(а):
Чуда не случилось 67,5 кг. Закрепился результат. А вообще-то я вся опять уменьшилась. Брюки в которые я влезла два дня назад стали свободными в талие.

У нас на шейпинге вообще рекомендуют смотреть не на вес, а на объемы, т.к. жир легче чем мышцы и не всегда замечаешь, что похудел, а вот объемы сразу покажут...

_________________
url=http://www.ticker.7910.org/rus]#77[/url


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2009, 22:36 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11914
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 309 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Ленулик
Спасибо, утешила. :D

Сегодня немного не по плану. Видно после РД кушать хочется.
Завтрак творог 150
обед1 цвет капуста с мясом} одна порция
обед2 цвет капуста с мясом} на два раза
Перекус: клюква 100
Ужин Хлопья типа "хлопушка любятова" 100, зефир 1 шт
Кефир 150
Ну кстати посчитала получилось около 900 кл

_________________
#77#77
#77
Мой рост 174см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2009, 22:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 12:47
Сообщений: 2941
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 353 раз.
Поблагодарили: 111 раз.

Дневник: Дневничок
Лиска
приветик! :gift: Успехов тебе!!!!!!! :)

Цветная капуста говоришь!!! :wink:

#77

_________________
Катя, 33 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2009, 08:08 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
Лиска
Приветик!Ждем результат разгруза!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2009, 10:16 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11914
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 309 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
_/\Ен@_ писал(а):
Лиска
Приветик!Ждем результат разгруза!!!!

Лен, а я вроде писала уже, грамм 300 где-то ушло, но по объему ушло нормально так. У меня за эти дни укрепились мои 68. Не скачат больше вверх.. Так что продолжаю в том же духе.
Вчера где-то в пределах 1000 калорий было.
Сегодня у меня редька с морковкой и капустные котлеты (без муки и масла)

_________________
#77#77
#77
Мой рост 174см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2009, 10:21 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11914
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 309 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Бамбинка писал(а):
приветик! gift Успехов тебе!!!!!!! Smile

Цветная капуста говоришь!!!


Странно, вчера ответила тебе, а сегодня нет этого сообщения.
Цветная капуста хорошо утоляет голод. И калорий в ней мало.

:dance_4:

_________________
#77#77
#77
Мой рост 174см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2009, 10:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 21:32
Сообщений: 1197
Откуда: Саратов
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Стройная женщина возвращается!!!
Приветик! Я тоже люблю цветную капусту, в ней еще и белка растительного много.

_________________
url=http://www.ticker.7910.org/rus]#77[/url


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2009, 13:29 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11914
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 309 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Приготовила себе капустные котлеты.
Рецепт:
Мелко-мелко порезать капусту, морковку и лук. 5 мин тушить в водичке.
Потом вывалить все в мисочку, добавить 1-2 яйца, перемешать и выкладывать на сковородку ст ложкой. Все это без соли, масла.

Такие маленькие омлетики получаются. Очень вкусно.

_________________
#77#77
#77
Мой рост 174см


За это сообщение автора Лиска поблагодарили: 2 Бамбинка(22 ноя 2009, 20:33), Niutyk(07 фев 2010, 11:29)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2009, 19:07 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11914
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 309 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Итог за сегодня:
Творог 150 гр мед 1 ч л
Капустные котлетки 2 шт, тертая редька с морковкой, мясо 50 гр
зефир 0,5 шт ,чай с молоком
капустная котлета 2 шт, чай с молоком
1000 калорий
Попила молочка и погрызла хлопьев. Плохо что вечером

_________________
#77#77
#77
Мой рост 174см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2009, 16:57 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11914
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 309 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Второй день ем капустные котлетки и прочие огурцы с помидорами и немного мяса. По утрам кручу велотренажер по 10-12 минут, после чего с трудом ползу на массаж. Массаж - сильная штука. На спине исчезли складки, знаете, которые при повороте туловища появляются? Мышцы ног тоже крепчают, может потому и стоит вес?
Вес прочно завис на 68 кг. С другой стороны радует, что не идет вверх если че не так съем
Сегодня пью чай с имбирем и вприкуску с медом.

_________________
#77#77
#77
Мой рост 174см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2009, 17:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 12:47
Сообщений: 2941
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 353 раз.
Поблагодарили: 111 раз.

Дневник: Дневничок
#77

_________________
Катя, 33 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2009, 18:41 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11914
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 309 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Бамбинка
Добрый! Пойду к тебе

_________________
#77#77
#77
Мой рост 174см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13348 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 890  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Yandex [Bot] и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB