привет!
как дела? чего делаешь?
как вес после вчерашнего марафона!?

Лиза,привет!!!!!
вот я и вернулась....поздравляю тебя с первыми наградами и с титулом Маркизы!!!
Спасибо,что забегала ко мне! А из-за того,что покушала на дочины 5 мес. не переживай!это же дочка!и потом один разок можно #77

Приветик Лизаветка Маркиза ты наша
Удачного денька

#77

Привет! Привет!

Поздравляю с именинницей!
Ну в такой праздник можно и расслабиться.
Не ругай себя, войдешь в режим.

Жестоко!

Привет.
Настроение хреновое.
вечером обожралась.
С утра все шло нормально... творог, полезности а вечером махнула рукой на себя.

извините совсем нет настроения.
вес утром был 83,5.
после вечерноего обжиралова на хорошее утро и не рассчитываю.

Лизаветта

Так....прекрати поливать форум,у меня уже воды по колено.

Лёгкий читтинг--полезное дело!

#77

Я не поняла: это что за слезы??? Ну-ка прекращай!!!

Ничего страшного не произошло, ну подумаешь...Просто сегодня так не делай и все...Лизаветта, выше нос...у тебя все получится обязательно!!!

Так что ОТЛИЧНЫХ ТЕБЕ ВЫХОДНЫХ!!!

И самое главное - позитивного настроения!!!

Приветик моя хорошая Не переживай, главное остановиться и следовать ЗОЖ

Все будек хорошо

#77

Лизаветик , не переживай! Главное вовремя остановиться. А читинг в разумных пределах полезен.

#77

Где наша Лизаветка запропостилась?????

Девочки всем Вам мои хорошие ПРИВЕТ!

Не было настроения совсем...
Вот и не появлялась. Вы уж меня простите...
Ушла самовольно в зажор.
Самое главное так осмысленно, целый день нормально, а вечером приехали гости ... и так все выходные..
Что ела и не вспомнню, правда особенно стыдно за ужин в 22.00 и слойки и чтучки 4 конфет и ...
вообщем организм просил и я ела..
Расплата пришла быстро..
ее я увидела на весах. Быстро отрезвило, хотя было желание затолкать их подальше под кровать..
И так все выходные, целый день прогулки, занимаюсь делами, а вечером пока приготовим все и вот тебе на обжиралово...на ночь глядя..
Правда понравился лаваш с сыром,яйцом, зеленью и майонезом, благо ела не обжареный в масле как все (хоть какой-то стоп-кран сработал) ,делали скумбрию гриль - первый раз оч вкусно,сыры моцарелла... (разобралась с этим заггадочным вкусом)..
вообщем вела себя безобразно, хотя понимала чем дело закончитсяя...
ела ела и наела..
вообщем не видать мне 83 на этой неделе..
Очень расслабило, то, что начала влезать в свои старые летние вещи... а они трещат опять..
вот такие дела девчата.
Скучала по Вам всем!!!
Спасибо что не забыли!!!

Я Вас всех ЛЮ!!

Спасибо за поздравления.
Я теперь Маркиза.
Заважничала аж

Настроение лучше, стимул появился!
Вперед скидывать вес!аааа

привет, а у меня сыночек на пару дней младше вас нам сегодня 5 месяцев, девочки ну зайдите ко мне в дневничок

#77

Лизаветта, маркиза поздравляет маркизу!!!

Хорошо, что сама все понимаешь, ведь МАРКИЗАМ не пристало останавливаться на достигнутом...Вперед...нет слойкам и пирожным (про конфетки умолчу), да - полезным продуктам!!!

Это я, Лиз, не только тебя, но и себя настраиваю...

Жаль, что чудес не бывает: съел пирожок - 200гр, съел тортик - 500гр. Почему-то все наоборот...

Ничего-ничего, прорвемся...

Хорошего тебе настроения на весь день!!!

Доброе утро,Лиза!
молодец,что вернулась все таки,берем себя в руки и вперед!к заветной цели!
Лиз,я твое сообщение прочитала только сегодня утром,когда уже позавтракала....так что разгруз...сама понимаешь разве что полуразруз может получиться...я если честно сейчас боюсь резкие ограничения делать-сорваться боюсь...Буду следовать четким правилам ЗОЖа,глядишь,и нормализуется дело