Алка Фиалка Приветик дорогая!

Да, у меня тоже после читтинга привес, но если вовремя взяться, уже на след день построже, то за пару деньков уходит. А вот если не вовремя...То потом и встать вес может.
Короче непростое это дело.

Завтрак-супер!

Как-то у нас на сайте девченки проверяли творог...Дай Бог памяти мне.)))
Вроде йодом надо капнуть, если синеет, то все, крахмал сплошной.
В Литве получше с этим... У вас есть наш, точно в Питере видела. Сваля фирма, в упаковках по 500гр развешено. Он точно хороший, проверяли.

крахмал не самый страшный враг для творога, как оказалось. Самое страшное это тугоплавкий маргарин, творог от него получается слегка желтоватым или даже оранжеватым. Вот где собака зарыта! Продавец будет говорить, что это хорошая жирность творога, а на самом деле растительный маргарин тугоплавкий. Посмотрите "Среду обитания" про творог и кисломолочные. Лабораторное исследование не обманешь....только травят нас. Этот творог задерживает воду и забивает сосуды, печень. Пачка творога сродни пачке самого паршивого маргарина. Вот такая правда я только сама делаю...опять же из разного молока в мягких пакетах получается совершенно разный творог. И по цвету, и по вкусу. А на молоке написано по ГОСТу...

Мне тоже очень твой завтрак понравился, а я вот никак не могу перейти на каши с утра

ооо, ну как у меня история - объемчики вроде уходят, а по весу - ну ваще никак, натянуто и с трудом... Я думаю, все дело в том, что мы не в первый раз худеем. Организм хиииитрый засранец )))))

я пока в это до конца не верю, но "подвериваю", что случится может все, что только может представить твое воображение. Что возможно в мыслях - то и наяву...

Эх, действительно романтично!!! зато какая от него польза осталась!

Спасиб за идею с печенкой!!! - у меня хоть и скороварки нет, но зато ведь можно делать котлеееетки, точно!

Алла, привет.
Посмотрела на тебя на фотографиях - отлично выглядишь! На фото в купальнике верх просто идеальный И приключения твои со скалолазанием впечатлили. Нее, я пас насчет такого активного отдыха



О, я самодельный творог уважаю. Но из кефира в основном его гоню Получается такой мягкий кремообразный творог, на рикотту чем-то по консистенции похож. А вообще в Краснодаре вкусный местный творог, от местных коровок Причем выбор достаточно большой.

Алла, мне очень твой график понравился
Наглядно!

Девочки, у меня сегодня жор какой-то.. посчитаю, думаю, будет под 2000 ккал. Но в целом все разумное. Просто много


Я думаю, что они перепутали ванильный сахар и ванилин в чистом виде Он ведь бывает в концентрированном виде, а бывает уже перемешанный с сахаром. Конечно, если они его сыпанули в чистом виде плохо будет
А я люблю ванильный сахар с натуральной ванилью. Ммм..!


В тему дискуссии обсуждения молочных продуктов.. так уж получилось, что я работаю в этой отрасли, поэтому я знаю, что можно покупать
Да, конечно, в Москве много чего покупала и то, что покупала, в целом довольна (если говорить не о нашем, свое понятно ). Скажу, что где-то на 80% я потребляю нашу продукцию, ну а остальное что-нибудь другое, либо попробовать новенькое, либо мы не производим. Например, моих любимых рикоты и моцареллы мы не производим.
Важно помнить: по-настоящему качественный продукт дешево стоить не будет (ну.. если это не акция какая-то в магазине на несколько дней).


Это точно. Прибалтика славится своими хорошими молочными продуктами!


Вот! Точно говоришь! Но если честно, я особо не слышала, чтобы крахмал в творог добавляли.. Вот растительный жир - это беда. Но его обычно легко по вкусу отличить. Я не знаю, как это передать.. наверное, нужно один раз купить спред (типа сливочного масла, только растительное, но не совсем маргарин), распробовать его внимательно.
Я не покупаю дешевых производителей, которые, наверное, этим балуются. Поэтому ту молочку, что я ем (неважно, наша или нет), она точно без этих растительных жиров


Я к этой передаче отношусь немного с опаской. Они в целом говорят правильные вещи, но иногда какие-то нюансы либо опускают, либо наоборот, подчеркивают те вещи, которые особо не имеют никакого значения


А мне лень этим заниматься )) Как-то раз дома я делала, но... он в процессе взаимодействия с руками и окружающей средой всякого может набраться..
А так.. так я открываю герметичную упаковку и знаю, что это мой творог, вкусный и полезный!


Нужно просто выбрать СВОЮ кашу. А потом.. можно и не кашу. Вариантов много: творог (мягкий, обычный, зерненый), далее омлет. Да много чего придумать можно.


Вот у меня тоже такое ощущение. Плюс возраст уже.. не 18 лет


Ага! За это ему отдельное спасибо! Нужно будет в конце сезона поблагодарить


Катя, вот я сейчас примерно такая же... ну.. в плане вес примерно тот же. Я чуть больше зимой была )) Сейчас чуть скинула. Ну.. на верх я никогда особо не жаловалась, у меня работа с нижней частью в основном.
И я же знаю, что это ВОЗМОЖНО!


Ты, наверное, через замораживание пакета делаешь? )
Тот творог, который ты получаешь, по технологии называется сепарированный В продаже обычно называют мягкий творог. Но в Краснодаре его очень мало.
Но моя любимая рикота и этот творог - 2 разные вещи (на мой вкус). У Рикоты такой сливочный вкус...ммм...


Лена, ну хоть кто-то оценил! А я все жду, когда кто-нибудь что-нибудь про него скажет Если бы еще и в деле помогал также

Посчитала калории.. глаз-алмаз, как я и предполагала, в районе 2 тыс.
97-54-280=2006
Но что радует, что в целом все сбалансированно и каких-то больших погрешностей нет. Просто много !:)

Завтра попробую на разгруз пойти. Скорее всего на кефирчиках. В выходные не хочу Но посмотрю, как себя чувствовать буду с утра.
Нужно какой-то толчек процессу дать.

Вес с утра был 72.0. На том же уровне фактически

Вот и мы как-то так же..Первые передачи смотрели во все глаза, а потом просто какая-то страшилка сплошная...
Я тоже покупаю дорогой творог, крупных производителей и верю, что он хороший.))) Ну Литва маленькая, с Россией не сравнить, если будет что-то некачественное, то перестанут покупать и все. Конкуренция огромная, а спрос небольшой, народу маловато.

Давай, Аллочка! Удачи тебе тогда завтра!

Творог кальцинированный делаю как для детей. Выливаю 3 литра из мягких упаковок, нагреваю, добавляю столовую ложку хлористого кальция. В аптеке сущие копейки. Зато настоящий получается и не кислый.

как-то страшно звучит

Какая у вас дискуссия интрересная про творог.Ничего не могу откомментировать, т.к в кисломолочке полный ноль
могу расказать про кондитерку, т.к работаю в этой области

Доброго всем утра!
Вес с утра 71.9. Пошла на разгруз на кефире и других кисломолочных напитках.


Все правильно. Причем с крупным производителем больше шансов, что он на упаковке пишет именно то, что внутри. Риски писать неправду слишком велики. А вот с маленькими производителями... кто-то действительно отличный продукт выпускает, а кто-то не очень.
В любом случае уверена, что на рынке можно найти достойных производителей творога, и не одного!


Не... это не мой случай Я-то процесс готовки оптимизирую по максимуму, и чтобы еще самой готовить творог. Тем более я знаю, какой творог я ем


Это оттуда у тебя лишние килограммы? ))
Я помню, как пришла в свое время, стала пробовать разные творожок, сметану, да молочные десерты.. ух, как поправилась
А сейчас уже спокойно отношусь, сбалансированно.

Алла доброе утро!
Удачного тебе разгруза и с 1 днем весны!
Может скажешь марку творога который кушаешь?

Кстати, нет
Я в этой компании 2,5 года, а вес гораздо дольше
Я, кстати, даже не всё пробовала из нашего ассортимента, т.к не очень любила сладкое до беременности сейчас люблю
Пока сижу в декрете, так что соблазны мне еще долго не светят