Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 05 май 2025, 22:35

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
не Просто Мария
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 11:07 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2010, 20:14
Сообщений: 65
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: не Просто Мария. Всё получится!))
Стройняша
я только за! давай вместе! :-D

_________________
#77
Рост 180

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
не Просто Мария
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 11:27 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2010, 20:14
Сообщений: 65
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: не Просто Мария. Всё получится!))
Сегодня утром я окончательно убедилась,что ТЕЛЕВИЗОР - мой враг на пути к похудению!За просмотром не заметила,как переела на завтрак :o :
макароны с сыром
салат из овощей (огурцы,помидоры, зелень,зел горошек, раст масло)
2 груши.
Могла бы съесть намного меньше, а я всё подкладывала и подкладывала себе в тарелку,уставившись в телек. Такое ощущение,что меня могло остановить только распирание в животе от переедания.
Думаю, для начала надо убрать ТВ из рациона. Надеюсь, кол-во еды снизится
:twisted:

_________________
#77
Рост 180

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
не Просто Мария
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 11:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2010, 20:14
Сообщений: 65
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: не Просто Мария. Всё получится!))
ах,да. И весы сегодня показали 81,4 :( Но на данный момент, думаю, это мой реальный вес

_________________
#77
Рост 180

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Катеринка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 11:31 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2009, 23:04
Сообщений: 213
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: мой дневничек
Привет, привет...я думаю кардио нагрузка тебе будет намного эффективние.
Мне очень помогло, год занималась,потом год нет, но до сих пор мои ножки мне очень нравятся( во всяком случае по сравнению с другими в моем весе).:)))

_________________
[img][img]http://lines.myjane.ru/rules/381649/weight/90/line.png[/img][/img]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
не Просто Мария
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 11:34 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2010, 20:14
Сообщений: 65
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: не Просто Мария. Всё получится!))
а сейчас ты какими физ нагрузками занимаешься?

_________________
#77
Рост 180

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Леди Винтер
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 11:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 07:33
Сообщений: 2053
Откуда: Россия,Калужская обл,г. Обнинск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 323 раз.
Поблагодарили: 167 раз.

Дневник: Леди Винтер.
не Просто Мария писал(а):
Поможешь в начинаниях?

А то!!!!! :grin:
не Просто Мария писал(а):
ты просто молодец!
_________________

Да ладно :oops:
не Просто Мария писал(а):
ещё люблю ....поспать

Ну эт мы все такие))))сони
не Просто Мария писал(а):
тренажёрку хожу пока 2 раза в неделю.с тренером. на данном этаме мне необходимо,чтобы мне контролировали и подстёгивали.

Супер хвалю!!Это дело привычки.Потом жить без этого не счможешь.Я надеюсь!!!
У меня спорта как такового нет.Пресс утром и вечером раз по 20,гантели,расстяжка и еще много хожу.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сладенькая булочка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 11:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2010, 22:16
Сообщений: 2840
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: Булкина страничка
не Просто Мария писал(а):
Вот как бы только себя уговорить их каждый день делать... Embarassed

давай уговариваться вместе, мне тоже они необходимы
не Просто Мария писал(а):
Учусь в Архитектурном Университете

какая прелесть)))
не Просто Мария писал(а):
Занимаюсь фитнесом, учу языки.

умничка, меня ни к тому ни к тому не тянет.
я к стати сидела на системе минус 60, ненадолго меня хватило, но в целом я похудела

_________________
Образование самое главное в жизни,после семьи,конечно...и пирога.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
не Просто Мария
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 11:42 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2010, 20:14
Сообщений: 65
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: не Просто Мария. Всё получится!))
Леди Винтер
везде пишут,что ходьба-это залог успеха в похудении и подтянутости мышц. А я вот никак себя пристрастить не могу. Всё какие-то причины находятся. утром нет времени, вечером страшно одной по улице гулять. У тебя с этим как дела обстоят? Когда ты "ходишь"? :)

_________________
#77
Рост 180

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сладенькая булочка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 11:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2010, 22:16
Сообщений: 2840
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: Булкина страничка
не Просто Мария писал(а):
И весы сегодня показали 81,4

ничего, не все сразу, похудеешь))

_________________
Образование самое главное в жизни,после семьи,конечно...и пирога.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
не Просто Мария
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 11:44 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2010, 20:14
Сообщений: 65
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: не Просто Мария. Всё получится!))
Сладенькая булочка
а сложно тебе было на системе -60? всё получалось?

у меня ни дня ещё не было,чтобы всё просто идеально, как надо...

_________________
#77
Рост 180

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сладенькая булочка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 11:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2010, 22:16
Сообщений: 2840
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: Булкина страничка
не Просто Мария
я например хожу с работы и на работу, получается около 15 километров прохожу.

_________________
Образование самое главное в жизни,после семьи,конечно...и пирога.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сладенькая булочка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 11:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2010, 22:16
Сообщений: 2840
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: Булкина страничка
не Просто Мария писал(а):
у меня ни дня ещё не было,чтобы всё просто идеально, как надо...

пару раз бывало, а так конечно не всегда то праздники, то гости, то еще что-то

_________________
Образование самое главное в жизни,после семьи,конечно...и пирога.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
не Просто Мария
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 11:51 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2010, 20:14
Сообщений: 65
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: не Просто Мария. Всё получится!))
Сладенькая булочка писал(а):
не Просто Мария
я например хожу с работы и на работу, получается около 15 километров прохожу.


ого :shock: !!! :!:
у тебя ножки-загляденье наверное просто! :grin:

а я из-за машины оч мало хожу. Но отказаться от неё мне очень сложно :oops:

_________________
#77
Рост 180

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сладенькая булочка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 11:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2010, 22:16
Сообщений: 2840
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: Булкина страничка
не Просто Мария писал(а):
у тебя ножки-загляденье наверное просто! Very Happy

неа, самая проблемная у меня зона ноги, бедра, я очень массивная в ногах, им ничего непомогает :cry: но я не сдаюсь.

_________________
Образование самое главное в жизни,после семьи,конечно...и пирога.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Морковка95
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 12:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2010, 22:40
Сообщений: 879
Откуда: Украина
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Моя история. Этап №2

Команда: Пионерочки
Баллы: 210
не Просто Мария
Привет)) Ну как ты? Пешком ты должна ходить при любой возможности, машину отдай мужу.

_________________
убьютогоктосломалмойпробел #77l#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 6
  [ Сообщений: 84 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 9

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020