#77
волшебного тебе дня!

Всем привет!!!!!!!!Большое спасибо всем за советы,очень приятно, что вы поддерживаете.Сразу настроение поднялось.
#77
А на счет супчика,то я не собираюсь всю жизнь сидеть на нем,хотя бы для начала я начала с него.ВОТ

С ВЕСНОЙ!!!
#77

Привет! Спасибо за поддержку!
Да параметры у нас примерно одинаковые, давай худеть вместе. Да я тоже сначала хотела написать, желаемый вес 60-65, а потом подумала, что стоит рескнуть. Удачи тебе

#77
Приветик! Хорошего тебе дня! Забегай в гости!
Пиши что ешь тут,а мы будем цитировать

С Добрым Утром!!!
#77

Ну вот,я решала зайти сюда.За эти последние дни я совсем расслабилась,ела что хотела#77Мне так стыдно,но это только в голове, мозгом понимаю,что хорошо сбрасывать кг,становиться легко и настроение появляется,но..........
я не сдержалась,и в результате набрала 1 кг #77ОЧЕНЬ ОБИДНО!!
ПОРА ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ!!!!#77И хватит хандрить.
Помогите добрым советом.
#77

#77Хочу быть такой
#77

#77
ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ:
в кружку положи ст.ложку ягод калины, залей их кипятком.
Ложкой разомни ягоды, добавь ч.меда.
Этот напиток снижает аппетит. Пить его нужно раз в день. Напиток еще и снимает усталость.#77

#77ЛУЧШАЯ ДИЕТА-ТА, КОТОРАЯ ПРИНОСИТ УДОВОЛЬСТВИЕ.#77#77

Кстати,хоть я и не люблю тыкву,но она очень полезная.
#77Тыква улучшает обмен веществ, укрепляет память, стабилизирует вес, помогает в работе печени, выводит шлаки и излишки жидкости из организма, снижает уровень холестерина в крови, помогает в облегчении состояния при холецистите, применяется в диетическом питании при заболеваниях пищеварительной системы.А еще, на сколько я знаю ананас #77сжигает жиры.Вот я думаю,может попробывать тыкву?

Ki7a
Какие уж тут советы, что подходит одному - не приемлимо для другого. Тут не поймешь - пока не попробуешь) Вариантов очень много. Так что вперед - дерзай, набирайся опыта и стройней....

Ki7a
Приветик. Удачи тебе в твоем начинании. Погуляй по дневничкам, выбери что то для себя. Обязательно пиши свою менюшку. Попробу1 считать калории, здесь многие это делают.
У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!