не обращай на нее внимания, мы тебя поддержим)))

Katrinochka
спасибо!

присоединяюсь!!!

#77
Катя, это я уже помогаю.
Раскручиваю......

Катюш, привет!!!
Оставайся подольше на волне оптимизма (хоть я тебя и любую люблю)!

Кать, все нормально тебе врач сказала. Ты уже не маленькая девочка, не нужны тебе костыли. Знаний у тебя море. Осталось их начать применять на себе. Начни выкладывать менюшки на день - это очень дисциплинирует. А мы уж и по головушке погладим, и ремня всыпем - по ситуации...

Девчонки, как я вас люблю!!!
Лик, как отдохнула?

Катюшка, привет!


Наверное, ты, как и я, относишься к тому типу людей, которым очень важно, что думают и говорят о тебе окружающие. Иногда это хорошо, иногда плохо. Возможно, ты ждала от врача сочувствия и поддержки. Но, согласись, что она, в общем-то - посторонний человек, который должен донести до тебя суть твоей проблемы, дать, так сказать, моральный пинок А мы уж поможем тебе

Как как? Отдыхать - не работать...

Зато сегодня пришла на работу - горы бумаг... Вот уже больше двух часов эти горы сортирую и прикидываю, что срочно надо сделать, а что недельку еще полежит....

Ой, Кать, я тут как раз анализировала свое отношение к помощи, советам и поддержке окружающих и вот одна цитата, которая на 100% меня характеризует:


Вот прочитала и поняла, что этопро меня, как не печально. И весь мой дневник - год на форуме, почти 100 стр, а КПД ноль без палочки Как я начинала с весом 97 год назад, так и чейчас 97, прогресс только в том, чт о сейчас это еще и при учете отвеса

Но я типо решила начать с чистого листа. Понедельник, Пятого Июля - красивая дата для начала Всего-Заново. как думаете?


И не говори, дорогая моя! Но ты справишься!

Девчонки, в среду у меня собеседование на поступление в магистрантуру!!! Завтра еду обратно в Тарту, а сегодня иду гулять с подружкой, которая из Англии прихала, давно не виделись.

Вес 97,7, прогресс есть

Кать, ты не производишь ощущение человека слабого духом.
Просто ты склонна все драматизировать и опускать руки при неудаче. Ну и мотивации какой-то необыкновенной тоже нет.
Отсутствие результата - тоже результат. Значит, менять надо что-то в жизни своей. Или, скорее, отношение к ней. Оптимизму тоже можно научиться.
"Учитесь властвовать собой" - это же классика. Я до 18 лет была очень нелюдима. У меня был очень тесный круг общения, за который я не выходила. Я никогда и нигде не высказывала своего мнения. Публичные выступления были выше моего разумения. При том, что я собиралась стать учителем. Поняв, какие проблемы это будет создавать в дальнейшем, я решила пойти от противного: пошла в театральную студию. Первые полгода пребывала в состоянии глубокого обморока, зато сейчас могу спокойно общаться с незнакомыми людьми...

"Учить- значит показывать что это возможно, учиться - делать это возможным для себя". Это относится абсолютно ко всему чего хочешь добиться. Без усилий ничего не получиться. Сильный, слабый - все это условно. Начинать надо 5 июля не с убеждений что ты слабая, а с уверенностью, что Я СМОГУ. А так получается, что ты вроде себя настраиваешь все начать с чистого листа с понедельника и уже заранее ищешь пути к отступлению. ПРОГРЕСС ЕСТЬ, как ты пишешь - это главное! Удачно отдохнуть с подругой.

НН в отпуске. Вес поставьте прежний, об изменениях не сообщала.

Всем приветики!

Вот и я, блудная, вернулась, все отчеты сделала, сижу довольная собой. Пока поступала нервничала и наверное немножко налопала, около 2 кг, но это н страшно. Посколько в вопросах будущего неопределенности болше нет (я же поступила ), то теперь займемся похуданием.

А как ваши дела?

Я сегодня решила на йогуртике посидеть, а то совсем оболдела у стра от веса - 99,4
А в такую жару холодненький йогуртик ай как хорошо идет

Может, ты отекла? Я вот вчера нагулялась-нажарилась, сразу +1кг.

Ага, кстати. Прям самое оно... И еще всякие овощные салатики. Кстати, мега-круто получается, если салатные листья вымыть, а потом минут на 5 в морозилку положить - холодненькие и хрустящие получаются.