Нэна привет, я кушаю последние три дня - юолею и кушаю ... опять 68 вешу - я позорите

[/img]http://s5.rimg.info/4e9f6f830abd19146446da8c95ec4127.gif

Но вкусные подлюки!

shfk

И сколько ты наела? У меня та же песня.

Ир, я вот набор до трех лишних кг во время зимы не считаю катастрофой Так что давай и себя, и шубку



Соглашусь с тем, что это не лучший набор для похудения. Но все-таки лучше, чем кремовый торт или колбаса! Мои индульгенции этим продуктам:
дор блю - жирный, но высокобелковый (21 г на 100 г);
семечки - высококалорийные, но полезные для организма;
сухарики - у меня были из черного хлеба

Понятно, что таким образом можно оправдать поедание практически любого продукта. Но я вчера не злоупотребляла вышеперечисленным, поэтому и особо себя не казню.
Вообще сегодня я подумала, что на этой неделе я не то чтобы полностью отпустила вожжи своей воли, но слегка ослабила их натяг В понедельник посмотрю, удалось ли мне удержать вес на отметке 68 кг, несмотря на эти послабления.

Кать, у меня знакомая часто черпает идеи по поводу комбинации различных вещей из глянцевых журналов. Там часто есть фотографии в одежде, купленной в достаточно распространенных в России магазинах типа Манго, Зара и т.п.

Привет, Катюшка
Посмотрела фотки - молодец, отлично выглядишь!!! тебя прямо не узнать если бы встретила где-то - прошла бы мимо ))) Так держать!

отдельное спасибо за мастер-класс по изготовлению роллов. Я сама вообще не люблю японскую кухню, но муж у меня обожает. надо что-ль тоже как-то собраться с мыслями и побаловать его

Понимаю тебя по поводу аппетита. сама последние 4 дня прямо с ума схожу. мне кажется что я ВСЕ ВРЕМЯ голодная Даже когда только вышла из-за стола. ну ничего, в ближайшие дни нам обещают потепление, будем надеяться что и аппетит уймется

#77 #77 Катюшка приветик!!!Будет время напиши какой-нибудь рецептик,что-б и вкусный и низкаколор.Я поняла,что ты занятой человек на совещания ходишь.И кем ты работаешь?У меня впечатление,что ты педагог.

Тебе можно! Ты у нас передовик, и уже почти все скинула, так что иногда можно позволить
А наеденное ты очень быстро скинешь!
А мне нравиться в джинсах и свитерах ходить. Не очень я классику....

Спасибо, солнце! Но вот мимо проходить не надо, не надо

Я в первый раз суши ела в кафе - мне понравилось. Потом сделала дома- не понравилось Повторила еще раз - понравилось В принципе, для меня в суши самое специфичное (если не брать в расчет сырую рыбу) - это листы нори, они дают своеобразный вкус. Но можно и роллы без них сделать (по-моему, по-научному это называется нигири суши). Васаби я вообще обожаю, т.к. люблю все острое. Соевый соус тоже ничего. А вот маринованный имбирь на вкус показался мне обычным мылом.
Конечно, японская кухня не ограничивается одними только суши. Я вот давно присматриваюсь к их супам и салатам. Как опробую - напишу (с адаптацией по ЗОЖ, разумеется! ).


Оксан, я уже писала выше, что я решила не насиловать себя. Ну хочется мне есть, хочется Налегаю на полезную еду, фрукты-овощи. Весной на ранних овощах оторвемся!

Да не то слово! Собаки просто

Танюш, а тебя какие именно рецепты интересуют? Постараюсь сделать подборку всех, что у меня есть, но на это потребуется время

Тань, я обычный инженер-проектировщик Работаю в секторе теплогазоснабжения одного проектного института Краснодара. Котельные, тепловые пункты, изоляция, электрообогрев, конденсатные станции, тепловые сети, промышленные печи, газоснабжение... Ого, оказывается, я много знаю А совещания у нас - рабочее явление. Вчерашние отличались от обычных только присутствием на них иностранцев Всегдя очень интересно наблюдать разницу в их подходе к проектированию и нашем.

Вот мне как раз не нельзя - чувствую ответственность перед командой. Хорош лидер, поедающий конфетки по вечерам

Вер, я думаю, когда ты похудеешь, но с удовольствием начнешь примерять на себя вещи классического кроя. Ведь это необязательно серое платье до пят или костюм-скафандр практичного черного цвета Ой, если не забуду, дома сфотографирую и выложу тут одно потрясающе классическое серое платье из "Бурды" (хочу его сшить себе на весну). Оно хоть и строгое, но очень необычное и элегантное.

Тогда давай я тебя пошлепаю
Не, солнце, это вообще не мой вариант. Я брюки просто не люблю. Мне милее кроссы и Адиковский костюм. Спортивная жизнь наложила отпечатки
Выкладывай, мы посмотрим.

Мне тоже, но понимаю, что это надо менять. У нас тоже дресс код на работе. Даже за джинсы гоняют. Теперь вот думаю, как гардероб составить.

Я на работу конечно в костюме спортивном не хожу. В основном в джинсах и в кофточках трикотажных типа ZARA и сапоги.
Я очень рада что у нас дресс кода нет, но раньше был - носила и юбки, и просто брюки с теми же кофтами. И каждый раз на работе я просто мечтала поскорее прийти домой и это с себя снять. Ну вот не мое. Я casual люблю.

Нэна, Катюша, привет! Я тоже посмотрела твои фотографии, выглядишь отлично! Слов нет! Вещички купила очень стильные! А суши как ты профессионально готовишь... Одним словом, молодец, Катюша!

Катюша, привет!

Рада, что у тебя все так замечательно!
А то, что хочется кушать.. ну так ты на погоду на окном посмотри. Я сама на сало понемногу налегаю! А ты стараешься на все правильное!

Ох как трудно придя с мороза не наброситься на...коньяк например!
А на мяско с картошечкой?
Увидев у тебя что в роллах не так уж и много калорий на порцию, решила в субботу их поесть. Мы в Тануки японский собрались, и я думала, что я там заказывать буду.

пол кило