Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 10 июл 2025, 07:26


На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 174  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 янв 2010, 13:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Prelest6 писал(а):
ПОЗДРАВЛЯЮ СО 2 МЕСТОМ ПО ИТОГАМ ГОДА!
:shock: А где это я его заняла? Подозреваю, что в ГП. Пошла почитаю :)
А за поздравление спасибо! :)

Pie писал(а):
Поздравляю вас со снежной зимой. У вас редко снег лежит?
Ооочень редко. Такой зимы вообще давно не было. За те 14 лет, что я живу в Краснодаре, по-настоящему снежные зимы были отт силы раз пять. Кстати, на эту субботу Гисметео уже обещает нам +10, так что скоро растают все наши сугробы.

Pie писал(а):
Прочитала про твои чайные перекусы. У меня та же проблема. Я тут вообще думала, что мне надо от чая и кофе совсем отказываться. Никак не могу чай пустой пить. Обязательно надо что-то сгрызть. Мне иногда кажется, что половина моего рациона-это перекусы. Вот где основная проблема. БЖУКи вроде нормальные, но я все равно собой недовольна
Ир, а ты не пробовала чай с фруктами пить? Прямо нарезать на тарелку кубиками яблоко, апельсин, и есть вприкуску с чаем. Я так на работе делаю.
У меня проблема с чайными перекусами есть только тогда, когда я сижу дома. Вот уж где соблазнов :oops: А на работе мне очень легко пить пустой чай, даже есть все вокруг хрустят печеньем или жуют конфеты.

Pie писал(а):
Мне иногда кажется, что половина моего рациона-это перекусы.
А вместе с перекусами сколько у тебя приемов пищи за день получается? Я стараюсь придерживатся трех основных приемов пищи (завтрак, обед и ужин), но сейчас, когда так холодно и постоянно хочется есть, я ввела еще два перекуса в 11.00 и в 15.30 (тот же чай с сыром, фруктами).

_________________
#77
32 года, рост 176 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 янв 2010, 13:46 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Нэна писал(а):
Prelest6 писал(а):
ПОЗДРАВЛЯЮ СО 2 МЕСТОМ ПО ИТОГАМ ГОДА!
А где это я его заняла? Подозреваю, что в ГП. Пошла почитаю.
А за поздравление спасибо!
В годовом отчете по Групповым! :!:

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 янв 2010, 13:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Приветик :)

Нэна писал(а):
То есть у меня либо получается соблюдать режим питания для похудения, либо зажор

У меня та же проблема

Нэна писал(а):
на эту субботу Гисметео уже обещает нам +10,

:)) ну тоже не плохо...

Катюшка, прими и мои поздравления со вторым местом!!! Ты настоящая молодчина :) Я тобой горжусь :)

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 янв 2010, 14:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Катюша, с почётным вторым местом в итоговом отчёте, ты крутаааа!
#77

#77

_________________
у меня есть три прекрасных сына Никитка, Серёжка и Макар
#77
39 лет рост 168 см :)

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 янв 2010, 15:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Prelest6
Cvetunya
Лайли
Спасибо за поздравления! Не ожидала, что я еще что-то могу занять в ГП :grin:

Кстати, попробовала сейчас те суши, о которых писала выше. Получилось очень вкусно! А по БЖУКам вообще прелесть - 7/5/21/180.

_________________
#77
32 года, рост 176 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 янв 2010, 15:20 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Нэна писал(а):
Спасибо за поздравления! Не ожидала, что я еще что-то могу занять в ГП
Нечего скромничать :P :P :P

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 янв 2010, 20:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Нэна писал(а):
в Краснодаре наступила ЗИМА. Именно так - ЗИМА

Сложно в это поверить. Теперь и вы будете запасаться шапочками. :grin: :grin:

Нэна писал(а):
Боже мой, что вытворяла моя дочка в снегу!

Фотографировала?

Нэна писал(а):
зашла на сайт eurofemme,чтобы проверить, что у меня там с идеальным весом

За тобой туда пошла. :) :) Мне можно только до 63 кг. худеть. :)

Prelest6 писал(а):
В годовом отчете по Групповым!

Поздравляю! Ты - молодчинка!

Нэна писал(а):
Получилось очень вкусно!

Не нашла рецепт. :oops: Как ты их готовила? Поделишься?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 янв 2010, 22:45 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Девочки, пока есть время, выкладываю обещанные фотографии своих покупок :)

Я в новой белой рубашке и юбке из Манго, о которой уже писала.
#77

Мой теплый костюмчик (тот, который с 70% скидкой). Я его уже пару раз одевала, как раз на работе сейчас прохладно. Но, думаю, удачнее всего он будет смотреться ранней весной, когда утром еще холодно.
#77

Так, остальные вещи фотографировала уже просто так, не на себе, т.к. фотографов под рукой не оказалось :grin:

Рубашка для работы (меня подкупил ее цвет - вроде бы и не сильно яркий, но и не безликий). Обожаю всяческие защипы-вышивку-складочки:
#77 #77

А это та самая единственная рубашка, которую я купила S размера :) Полупрозрачный жатый хлопок, опять моя любимая вышивка - на плече и на боку, переходящая на спину:
#77 #77

Летняя трикотажная кофточка (купила ее просто потому, что она стоила на распродаже 390 р. :grin: Решила, что летом она лишней не будет):
#77

Полуботинки из Rocksport (решила, что пора учиться носить высокий каблук, а то я вечно стеснялась своего веса на фоне своего роста. Теперь же этой мой козырь! :grin:):
#77

А это обещанная еще летом фотография подвески, которую муж подарил мне на пятилетие свадьбы:
#77

_________________
#77
32 года, рост 176 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 янв 2010, 22:56 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
:shock: :shock: :shock: Красавиццца!!!!Обалдеть!! Такая стройняшка!!
Учитывая рост смотрится здорово!!!Молодчина , что похудела! И улыбка нравится!

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 янв 2010, 22:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Так, а теперь кулинарный раздел :grin:

Вот такие отруби я купила себе...
#77

... и устроила позавчера настоящий разгрузочный ужин:
#77

Koterina писал(а):
Не нашла рецепт. Как ты их готовила? Поделишься?

Конечно! Даже пошагово :)

Отварила треть небольшой чашки риса для суши с добавлением соли, остудила его. Слегка взбила 1 яйцо с добавлением черного перца (потом уже подумала, что неплохо было бы туда же мелко нарезанную зелень добавить) и пожарила на сухой тефлоновой сковороде тонкий омлет. Остывший омлет нарезала неширокими, около полусантиметра, длинными полосками. Красный болгарский перец нарезала тонкой длинной соломкой.
Стандартный квадратный лист нори разрезала пополам, смочила пальцы в яблочном уксусе и равномерно распределила половину риса на листе. Посередине смазала рис васаби, затем выложила на край листа нарезанный омлет и сладкий перец:

#77

Аккуратно сворачиваем наш лист с начинкой в ролл при помощи бамбуковой циновки. Начинку при этом слегка прижимаем пальцами вовнутрь ролла, чтобы она не вываливалась.

#77

Готовый ролл можно минут на 10 положить в холодильник, чтобы он лучше держал форму при разрезании. Очень острым ножом разрезать охлажденный ролл сначала пополам, затем положить обе половинки рядом друг с другом и одновременно разрезать их еще на три или четыре части. У меня нож был откровенно тупой :grin:, поэтому готовые роллы слегка смялись и не были идеально круглыми. Сервировать с васаби, соевым соусом и помидорками черри.

#77

БЖУКи готовых роллов я уже писала: 7/5/22/180.

_________________
#77
32 года, рост 176 см


За это сообщение автора Нэна поблагодарил: Koterina(26 янв 2010, 06:53)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 янв 2010, 23:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Лиска писал(а):
Красавиццца!!!!Обалдеть!! Такая стройняшка!!

Учитывая рост смотрится здорово!!!Молодчина , что похудела! И улыбка нравится!

Спасибо, Лиз :oops: Мне еще до твоей фигурки работать и работать! :) Надо набраться смелости и сфоткаться в нижнем белье, как ты :grin: Вот уже где будет видно простор для работы над собой :lol:
А еще мне кажется, что у меня все равно круглое лицо, как и раньше, до похудения. Но это уже, по-моему, не исправляется :lol:

_________________
#77
32 года, рост 176 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 янв 2010, 04:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2009, 01:28
Сообщений: 1852
Откуда: Минск
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 189 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Х МАЛИНКА Х
#77 #77

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 янв 2010, 06:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Привет! Не удержалась, с утра к тебе в гости. :) :)

Нэна писал(а):
Мой теплый костюмчик

Фигура просто безукоризненная!!!! И вкус тоже!!! Костюм сидит на тебе просто идеально!

Нэна писал(а):
Обожаю всяческие защипы-вышивку-складочки

Мне тоже по вкусу такой декор!!!!!

Нэна писал(а):
Полупрозрачный жатый хлопок

Очень красиво! Обожаю такие вещи. :oops: :oops: :oops:

Нэна писал(а):
Теперь же этой мой козырь!

Не просто козырь, а козырной туз! Все мужчины будут у твоих ног. Почему "будут", мне кажется, что они уже! Когда такая красотка проходит мимо, нельзя не обернуться.

Нэна писал(а):
подвески, которую муж подарил мне на пятилетие свадьбы

Мило! Очаровательно! Из меня прямо так и льются комплименты, но ничего не могу с собой поделать. :oops:

Нэна писал(а):
и устроила позавчера настоящий разгрузочный ужин

Но зато ЗОЖовский!

Нэна писал(а):
Конечно! Даже пошагово

Спасибо!!!! Рецепт мне очень понравился :oops: , вполне приемлемо. Но у меня дома половина ингредиентов отсутствует :lol:, надо будет по магазинам походить, посмотреть, есть ли у нас необходимое для изготовления суш в продаже.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 янв 2010, 06:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Нэна писал(а):
у меня все равно круглое лицо

Оно заметно похудело! :oops: :oops: :oops:

Нэна писал(а):
сфоткаться в нижнем белье

Ух ты! :lol: :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 янв 2010, 07:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2010, 21:29
Сообщений: 673
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: я буду худеть

Команда: Пионерочки
Привет. Решила заглянуть с утречка к тебе в гости и уже столько эмоций. И сама стройняшка и рецептик хорош. И про РД - мне понравилось. Уже очень очень хочу отруби, но пока не нашла. Буду искать.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2610 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 174  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020