Привет девчонки! Искала долго сайт и нашла именно этот ! Какие же Вы молодцы - таких успехов добиваетесь! Я с вами!!!
О себе - всегда была плюшкой, а после 2 родов совсем 120кг! Каждый день ложусь с мыслью о голоде и встаю с решимостью! До первого зова окружающих))) Анжик пошли кушать! Чуть чуть и то чайку! в итоге ... Но... В общем настрадалась дальше некуда - дошла до изучения сайта про бандажирование желудка! Посмотрела на видео операции и... шок! До чего же надо не любить себя и не беречь (я лично о себе, ни кого нехочу обидеть!), что бы из-за своей любви к еде такое с собой делать, да еще и за деньги!
В общем - девчонки подумала я так - Представь что ты себе на желудок и бандаж одела и денег в банк за это должна и тошнить тебя будет от переедания! Вот уже сутки так себе думаю)))
А если серьезно - это очень хорошо, что я это видео нашла - такой стимул появился!

Не могу поставить линейку!! все сделала как надо вроде - создала скопировала адрес вошла в профиль нашла "подпись" вставила адрес туда и нажала отправить - линейки я не вижу(((( Подскажите кто может где ошибка

Ура поставила! но настроение от увиденного не очень))) Ау худеющие и похудевшие! Кто-нибуль сбросил 55 кг ? и сколько же на это ушло времени - я планирую за год) Хотя конечно лучше не планирвать а действоавть - первое что я делала сегодня - это все свои приемы пищи уменьшила в объеме - упорно вспоминая бандажирование желудка и видео операции. Ела ровно 1/3 часть от обычного количества. Вечером - организ резко стал хотеть! прсто как помешанный ! съела помидору, потом чай.... с сахаром((((( расстроилась, не сплю...

хороша я Саша
#77
линеечка есть,все ок!
Молодец,что пришла! нас тут много) у всех свои истории! Только давай договоримся - себя не ругулькаем! мы у себя одни - никто нас себе не заменит)))ПОэому с большой любовью даже к своим еще пухленьким бочкам надо стремиться к лучшему)))
Не бойся что веса много и что страшно и вообще... оно сначала только страшно - потом во вкус входишь и все ок!
А лет тебе сколько? и рост какой?
Меня вот Таня зовут, заходи вгости ко мне в дневник) да и вообще девченки сейчас подтянуться, тут все на новенького)
Ну вобщем я тебя поздравляю с тем что ты начала новый этап в своей жизни - будем друг-друга поддерживать)))

и больше скидывали! почитай книгу Кати Миримановой "Система минус 60" - она больше 60ти кг за 2,5 года сбросила! книга есть в разделе диеты помоему называется Яхудею спомощью системы минус 60 - это моя темя там есть ссылкана скачивание книги! есть еще одна очень веселая книга, которая мне ,на данный момент больше нравится - книга Лисси Муссы - 3000 способов не препятсвовать стройности... ее в инете можно скачать..очень веселая

Саш, молодец, что пришла:)

ничего!! всё преодолешь:) я тебя думаю подбодрю, если скажу, что на сайт с 123.9 пришла, а сейчас уже 92:) скоро 8ку увижу!!!:) главное в себя верить и питаться правильно:) как мы тут говорим ЗОЖкое (Здоровый Образ Жизни) питание:) и заметь никакого голода!!!просто нужно выберать не много другие продукты и готовить всё в боле сщадящем режиме:) в духовке или в пароварке:) Так что мы тебе рады:) осваивайся:) будут вопросы забегай!

линеечка твоя видна:) так что порядок!

Девочки! Спасибо за поддержку! Я тут пока еще осваиваюсь, линейки ставлю, захожу везде -привыкаю в общем - вернулась а мне уже всего хорошего наговорили! Такая поддержка настолько важна! Я в семье одна страдаю от лишнего остальные ... не страдают))) просто живут и радуются! с лишним, так что я в другой мир попала к вам!



конечно подбодришь! спасибо огромное - у меня такой прилив положительного сейчас, со врмен "второй" послеродовой такого не чувствовала - ЗОЖкое питание))) очень метко!

спасибо!

У меня еще вопрос по информеру - может подскажете девочки - там само все меняется или тоже как в линейке надо каждый раз самой?




спасибо за совет - обязательно почитаю книжку - истории успеха всегда добавляют и решимости и веры в себя, а мои 55 лишних мне уже точно покоя не дают!

Самое тяжелое - поймать момент и остановиться. Я когда могу сначала подумать, а потом съесть, обычно и есть то не оч хочу, и не ем, но ведь подумать даже не успеваю, как уже опять сытая.))))


Начну вот с чего

1.Измерение своих объемов
2. Контрольное взвешивание в первый день моей диеты
3. Контрольное фото в купальнике))(для пущего эффекта)
4. Диета - еда маленькими дробыми порциями без кондитерки
5. Куплю "корсет" - пояс, для напоминания что уже худею))
6. Раза 2 в неделю можно гречку с кефиром поесть - мне по душе продукты, и легкость в теле получается!

А вообще, у меня в 16-22 года были голодовки настоящие по книжкам, максимальный срок 35 дней без единой крошечки во рту, только вода. Через неделю я ее видеть не могла, и пить не могла, но похудела хорошо на 15 кг где-то, вот только привычки правильно кушать у меня так и не родилось тогда. Будем исправлять!

Спасибо тебе за теплые слова! не совсем я еще тут разобралась - зашла к тебе в дневник и не совсем поняла как тебе там ответить на то что у меня здесь)))))
В ближайшее время обязательно зайду по настоящему с вопросами рассказами

Удачи!

#77

С добрым утром и добро пожаловать на сайт! Тут замечательно
Почитай дневничок Донны Розы, она уже 70 килограмм сбросила.


Умничка! Начинать надо с малого - завтракать по утрам, как бы не смешно это звучало. Когда по утрам кушаешь, гооораздо легче перестать наедаться на ночь. Просто себе говоришь: "Это я оставлю на утро, осталось совсем чуть-чуть".

Ты молодец, что появилась тут! Желаю не сойти с намеченного пути, а мы будем всегда рядом, готовые протянуть руку помощи или волшебный пендель

Удачи!

хороша я Саша
Привет, Сашенька!!! Добро пожаловать
У тебя всё получится, обязательно!!!

#77

Привет - молодец что пришла - у нас тут дружно и весело, если что и пендаля дадут
Ну а главное все на одной волне и поддерживают друг- друга.
И опыт у девочек огромный!!!
Осваивайся и вперед - у тебя все получится!!!

#77

привет Саша Забежала познакомиться.
#77
Удачи тебе, главное вперед к цели и все у тебя получится УДАЧИ!

Сашуль,приветик!Вот зашла на знакомство!Я Диана Молодец,что сюда пришла!Здесь все объеденены одной целью,поэтому будет гораздо легче уже в чисто психологическом плане,поддержка здесь ого-го!Да,согласна с ЛедиСовершенство,почитай дневник Донны Розы!Много интересного и полезного для себя возьмешь!Забегай в гости,буду рада!Успехов тебе!Все получится!
#77