Рецепт в студию с подробным описанием и указанием температуры духовки ))
мы тоже хотели в пиццерию, но уже некуда
Я завтра РДшничать хочу

ооооо...мне так стыдно....

На желтках с хорошей кухни рецепт, двойная порция ингредиентов на 50 гр дрожжей, 180 с закрытой фольгой макушкой минут 30 и на 160 без оной.
Тоже надо рд сделать, наверное.

У меня КД!!

УРААААААААААААААААААААААА! Поздравляю! Ну наконец-то!!!!!!!!!!!!!

прорвало, слава Богу..............

61.6

вчера на ужин был стакан ряженки и оперетта мистер икс:) свекровина дочка отказалась идти, вот я и стартанула. По правде говоря не в восторге, халтурит москоу.

Сегодня завтрак:
Кулич с чаем
Яйцо с майонезом
2 кусочка батона

С обедом пока не определилась, перекус яблоко, ужин кефир.

НУ, СЛАВА БОГУ!

Да,спасибо всем - вижу переживали, приятно. У меня такая задержка была раз в жизни - когда грудью перестала кормить.
Все ела по плану, на обед были куриные котлетки с кусочками ананаса и сметаннным соусом.
Завтра надеюсь на отвес, жрать хочу дико. Выпила стакашек кефира ..... все таки 3 недели безобразничала, организм отвык от порядка

-300
61.3

Сегодня 1 завтрак стакан кефира, Щас пойдем с ребенком купим помидорку на второй- хочу яичницу с помидорами, луком курочкой и зеленью
На обед отварная фасоль стрчковая с кусочком свининки и салатом редис+огурец+сметана+укроп
Ужин кефир

Мне пришла посылка юбка, маечка и блузочка.... надо бы забрать....
Не знай влезу ли - разожралась....

Влезешь, куда денешься.

Завтрак был мороженное, ребенок не загонялся домой, жрать хоелось, ну и. Обед яичница- с курицей, помидоркой и т.д. Перекус яблочко. Ужин кефир.

непышка
привет.

-300
61.0

Как то медленно процесс продвигается, сама виновата. Хотела на ужин фасольки с кусочком свининки схомячить, не пошла. Жирновато.Сделала 2 бутерброда с маслом и сыром и слопала остатки кулича.И это в 7 вечера Между приемами пищи пила кефирчик, надеясь им и обойтись, не вышло.

Сегодня завтрак:
мюсли с молоком,
яблоко
Обед:
салат редис+огурец+сметана+укроп
Яичница, возможно с колбаской
Ужин
кефир
Творог с кусочками грушки

Обед съела,потом подумала и съела еще 2 бутера с маслом и колбаской докторской и чаем с ложкой меда довольна и сыта.
и у этой девачки 2.400 до собственного рекорда..... и 5 до желаемого веса.

непышка
я по тебе соскучилась. ты редко появляешься.