Понравилась

я просто люблю хорошую музыку

Вот тебе навскидку парочка мелодий из моей молодости
http://www.youtube.com/watch?v=K5ht976rNNQ

http://www.youtube.com/watch?v=xx1RyTteWn0

Я в раздумях, идти на Мирей Матье? Она еще может?

Денис
Честно, музыку Мирей Матье я не слушала))) по поводу песен ,как ты выразился из твоей молодости))я их слышала еще на пластинке Мелодия))))....

Рацион на сегодня:
завтрак:
борщ 200 гр+ сало 5 гр+ хлеб 30 гр=326 ккал
тушеная капуста с куриным филе-250 гр-320 ккал
обед:
1 мороженое-150 ккал
творог 50 гр-61 ккал
итого:857 ккал

gera36
Спасиб!! Джаз супер!!! Оч понравилось я тут даже поотжигала слегка

Денис
Зодиак - это нечто!!! Где-то у меня даже их пластиночка сохранилась еще

Dayana
я отжигаю уже 2 дня)))....эх мне бы твой вес взять в этом месяце))))....посмотрим, выйдет у меня или нет)

gera36
Выйдет!!! Главное верить!!!
А вообще ща наколдую тебе

завтрак:
150 гр борща+хлеб 30 гр+0,5 яйца вареного=265 ккал
тушеная капуста с куриным филе 100 гр-120 ккал
обед:
50 гр кабачка-45 ккал
100 гр куриного филе (тушенная в обжарке)-150ккал
кулич 50 гр-160 ккал
итого:740 ккал

ВО ИСТИНУ ВОСКРЕС!!!!

рацион на сегодня:
завтрак:
200 гр гречка+150 гр. куриного филе+30 гр. хлеба-521 ккал
50 гр. кулича-150 ккал
обед:
творог 50 гр-61 ккал
1 яйцо-70 ккал
итого:802 ккал

у тебя у единственной похоже сегодня правильный рацион... правильное питание)))))))))))))))) т.к. все шалят!!!
молодец! так держать!!!

))))) Я вчера нашалила)))) вечером маленький кулич-ромбабу съела))))