Привет! Я - Наташа, мне 36. У меня "классический" случай: сильно поправилась после родов, никак не могу похудеть. Основная моя проблема - заедание проблем (ой, каламбурчик!). Стоит чуть понервничать - бегу к холодильнику. Ужас прямо! Что делать???!

Привет
Принимать решение, намечать дорогу и вперед! Терпения тебе три ведра и силы воли бочку
Расскажи о себе - чего успела "достичь"?

Главное достижение: я приняла решение. А ещё начала принимать успокаивающее:травяной отвар. Помогает! Спасибо за поддержку!

Да не - я о параметрах - что наедено уже: рост, вес
Ну а решение -эт да - самое главное в нашем деле

Привет, Калипсо!
Советую тебе для мотивации сделать линеечку.
Очень помогает
Да, будем знакомы - меня зовут Нина.

Поделись, какой рацион будешь использовать?

На весы встаю - коленки дрожат...94 кг при росте 167. Объёмы не измеряла, завтра надо обмерить всё, что "наедено". Насчёт линеечки идея хорошая, я думаю, она здорово стимулирует.

Калипсо
Давай! Мы тебя поддержим во всех твоих начинаниях!
Завтра выкладывай объемы, будем стараться вместе!

Калипсо, давай лепи линейку и вперед! Вместе бум цифры уменьшать!
Про замер объемов идея хорошая - непременно тоже завтра измерю богатства!

Тоже хочу....вот тока сантиметра нету.....

Привет! Клевое начинание! И супер что ты весной начинаешь, самое удачное время, организм сам хочет обновляться и красиветь!