Mariska
спасибо...все у тебя впереди:) будем и за твои юбилеи радоваться:) 10 это тоже круто...ибо это доказывает что все возможно и дает стимул идти вперед

я немного повышу коридор бжуков...держалась 1200+-50ккал, в выхи читтинг, повышаю на 100-150ккал, ибо вес сильно пошел вниз...боюсь за кожу и боюсь что когда начнется плато некуда будет понижать рацион...попробую...если вес медленнее но будет уходить, то пока побуду в таком коридоре

да, вроде 10 это уже не мало, но мне кажется что это совсем чуть чуть.. я их не ощущаю особо!!! т.е. мало совсем скинула, вот если бы кг 20!!! то тогда да! было бы круто))))))))))))))))))))))))))

тоже читала эти рецепты, вкуснота

ты меня просто каждый день радуеш

Наташик считай, что ты с плеч скинула целого человека, поздравляю!!!!!!

кстате действительно, что там у тебя с кожей, вес то серьезный скинут все таки

я когда 20 скинула, мне казалось прям не хожу а летаю:)

честно говоря не очень...посмотрим...говорят после похудения ей пару лет надо дать

ух ты! а что же тебе теперь кажется???

а теперь кажется что какая в 127 большая была, такая и осталась...только когда на старые фото смотрю понимаю что изменилась

надо же!

Наташа, ты героиня! А награда тебе - прекрасная ты. Восхищаюсь!

Наташик привет!

даже 10 кг. ощущаются

кремами пользуешся, подтягивающими?

а если старые вещи померяеш, то оооочень ощутиш разницу

Mariska
я худею
Венера
привет. времени пока нет так что я быстренько...привес 100гр, вес 76.4

Наталья! Привет! Я тоже забежала на минуточку на сайт, а торчу тут уже целых 10 минут засасывает
Кожа лишняя убирается только пластической хирургией. Это факт.
Поздравляю с красивым весом на линеечке. Еще чуток и будешь шестой уже десяточек размыливать

у меня зажоррр

вот это новость!!
с чего вдруг??? чего жрёшь???

Mariska
привет. всем доброго утра и хорошего дня.

сказалась сильная усталость наверное...Тимка спит плохо последние дни...вчера совсем не выспалась...погуляли много+шкаф разобрала, а вечером нажарила гренок мужу, ну и налопалась с ним...и вырубилась...вобщем вечер вчераний даже помню плохо ....пора отдохнуть наверное
вес 76.7...привес 300гр....могло быть и хуже

Привет! У меня вчера тоже зажор был, но на сушках. Слопала со сладким чаем почти упаковку Теперь собакин мой без сушечек на ближайшие 2 дня(хорошо на них дрессируется)....так что я тоже бяка....бум исправляться...