И не говори, но хотелось бы чтоб грудь оставалась такая же, а талия и бедра уходили

Tata4ka_live
А я хочу грудь меньше

А чего это так? Мне тут мой сказал может хватит худеть! Я ему говорю, только начала.

Доброе утро,т.е. день Поздровляю с отвесиками, ОГО и объемы уменьшились?
В роллах же используют спец. высушенные листы - у них не такой ярко-выраженный вкус

Приветик! Насчет блинов задумалась, они ведь очень калорийные и на них отвеса сложно ждать. Это очень настроение портит. Вот я на прошлой неделе налегла на жареную картошку, тут же привес. На несколько дней самооценка в минус. А так хочется на одном дыхании - взяться и решить проблему!

Смотрю лишние см у тебя начали уходить! Молодчинка, так держать! А мужа не слушай, у него семь пятниц на неделе ))) Работай для себя, вот когда на себя в зеркале засматриваться начнешь, такой прилив радости будет! А кстати, может ты себе и сейчас нравишься, а худеешь из-за стереотипов просто?

Tata4ka_live



Конкуренции боится

Привет. Я смотрю тут все активно бодифлексом занимаются, тоже хочу начать...давно знала, что эта методика оч полезна. Сейчас посмотрела видеоролики и почитала. Планирую с завтрашнего дня заняться.

А мне сегодня некогда было - муж приболел

Tata4ka_live
Его совсем не поймешь! То худей, то не худей! Скажи ему, что ты худеешь для себя, а не для него И ты еще не дошла до того веса, который хотела бы

Всем привет, сегодня лед снова тронулся - 1 кг, сегодня я уже 88.
Я и поняла про них, просто в одно время я их так сильно наелась. Что больше не хочется Мне лучше морской капусты банку съесть, чем эти сухие.
Ты не поверишь, мне дали рецепт где в 100 гр. 112ккал. так что сытно очень и не сильно вредно нам. главная чтоб скороводка была хорошая, а не то что у меня. и жарить их без масла, у меня пресные были, но с сыром плавленным было очень вкусно
нет я сама осознана на это пошла, начала появляться большая отдышка. Что меня сильно и напугала, да и хочется на свой живот найти джинсы. У меня одна цель убрать живот. И я не гонюсь чтоб похудеть до 50 кг. Мне в 75 будет хорошо.
Ага точно, только мне до него далеко, он у меня худенький очень 48 кг, пыталась его откармить, а себя получилось. Он еще и язвиник благодаря своей мамочки.

Молодчинка, давай в наши ряды вступай. 15-20 минут и ты еще лучше
Это точно, зато ты уже доходишь до него(до моего веса)

Tata4ka_live
Да ну тебя))))

Сейчас выставлю свое вчерашнее меню. сразу скажу, всю ночь опять не спала, завтрак был в 10 часов, обед в 17 часов, а в 18 часов я уже уснула, сегодня проснулась в 5 часов утра

меню на сегодня можете ругать меня, ну не могу я набрать эти 1200ккал, сейчас Выпиваю 2 литра, ну просто есть вообще не хочется, даже сладкого. #77