Привет! ДР- это страшная сила. Видеть много вкусного и не съесть... это жесть... Так что силы воли тебе и кушать что полегче!
Я вот тоже иногда кофе 3 в 1 на работе себе позволяю. Хотя умом понимаю- гадость страшная. Заметила- как-то с недельку его каждый день по паре пакетиков попила- желудок болеть начал. Быстренько бросила.
А за колбаску меня здесь ругают... Я иногда по утрам себе бутерброд позволяю... тож вредно, говорят... эх...

Девочки, ШОК. Какие 3в1. Там столько каллорий и сахара. По себе сужу. Если я пью 2 дня 3в1 + 2 кг точно

А какой он химикалиииистый - ням ням!

Об этом даже думать страшно, что такое 3в1. Явно не кофе+сливки+сахар

да. не буду кушать майонезных салатов и т.д.

ой... с этими 3в1 одна морока...я уже сними завязываю - куплю молоко, буду добавлять в кофе. Знаю что это гадость ужасная, но когда хочется, то это хуже чем болит.
А колбаса - это у нас в столовой на фирме, раз в месяц можно.

Утка..
Девочки, про химию даже думать страшно, всё что мы едим - сплошная химия.

Интересно, че там на днюхе наготовили?
elen отъедаешься, да?

Привет! отчет за вчера:
алкоголь не пила вообще, кушала картошку, редиску, салат кукуруза-краб.палочки-капуста, ложку оливье, кусоч.жареного толстолоба, сок.
много бегала с двумя пацанами 5-ти и 2-ух лет.
от торта отказалась.
утром на весах 64-64,5кг, я думаю завтра будет твердая 64-ка

Обед : суп с крупой, макароны по-флотски, салат -капуста.
вечером планирую пожарить толстолобика и яблочко.

У нас проливной дождь грусно...
Пью чай

У нас уже давно не було солнца и еще обещают на неделю дожди. Но скоро лето

Утка..
А ты из какой области?

Я из Луцка

Утка, я из Запорожской обл.

мои ожидания не оправдались, вчера вечером ела толстолобика, огурцы, потом на волейболе почти засыпала.
во время волейбола выпила 0,5 воды и ещё дома 1 л. апельсинового сока, утром опухшие ноги и вес почти 65кг.
за окном дождь.

я про кофе 3в1 :
молока не купила, купила пока сливки. Сейчас пью кофе со сливками без сахара