Конечно можно, даже лучше
Я их уже купила , целый день по магазинам ходила и вот купила, я обесчаю по 10 раз не взвешиться, чтоб не огорчать себя или наоборот послаблений делать
Я с тобой в этом полностью согласна , я это кому то говорила, все и сразу я не осилю, я то себя знаю Топатушка
Здраствуй солнце, я просто сегодня поздно встала и побежала, по всем магазинам, потом мне завтра на подработку (попросили помочь, послезавтра на сутки) Так что выходные меня здесь не будет, если завтра смогу, то обязательно сюда зайду.
Да это точно вкусняшка, я сегодня накупила вяленых фруктов(манго, персик, черешня), понимаю что они с сахаром, но не смогла не купить

Гречка, я её очень люблю, особенно с молоком

мое меню было
завтрак небыло(встала в 15-00), т.к. вчера была бессоница, даже мелисса не помогла
обед два бутерброда и кофе с молоком, и ложкой сахара
уужин купила минтая и отварила(в 20-00 кушала) и вяленых фруктов поела с чаем
Для мужа приготовила пирог с курицей.
Меню на завтра (буду работать)
завтрак кофе с молоком и ложкой сахара, кусочек пирога
обед салат из огурца, помидора, болгарского перца, со сметаной, йогурт питьевой
ужин пока незнаю

кстати забыла сказать купила я весы, механические,
Позаниматься спортом не смогла, зато на улице сегодня ходила (очень долго) завтра с утра взвешусь

классс!!!!!!!!!с весами тебя

Спасибо большое, сама рада этому

принимай поздравления! и пусть они тебя всегда только радуют!

И они уже порадывали Так как я механику купила, то сто грамм у меня отсесов не будет, Мой вес 90 кг, чему я очень рада

Вот сегодня не везуха, с подработкой побрили, ну это и к лучшему, у меня опять бессоница, Лежала книгу читала, и не смогла заснут, ну ладно значит сегодня буду бодрячок ловить, до 6 вечера, а потом спать. Я вот тут подумала, а может сегодня пирожки с рыбой запечь, как вы думаете, это не сильно страшно Запекать в духовке имею ввиду, а то когда пирог делала, тесто осталось!

Tata4ka_live
Приветик! С отвесиком тебя!!!
А пирожок можно скушать, но только до 12

Привет солнце
хорошо, я как раз делаю, тоже подумала, что лучше до 12 схомячить

Я к тебе с мотивашкой

#77

ПРивет! Дошла до твоего дневника)) Вот я уже начинаю думать, что механические весы лучше, чем электронные! На электронных увидишь +200 грамм и начинаешь расстраиваться, а на механических этого не видно! Там тока отвесы когда худеешь, естественно)) и причем сразу на кг У меня электронные... так вот выпью стакан воды и сразу привес!

СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ! Новичкам тяжеловато тут поначалу сориентироваться

НАДЮШЕНЬКА
А взвешиваться нужно только н аголодный желудок
И механические весы не всегда точные У меня на электронных показало на 4700 больше, чем на механических

Да это я эксперименты все ставлю! Покажут ли мне электронные весы привес 200грамм если я выпью стакан воды! Вот показывают, сволочи
А так я знаю, что надо на голодный желудок на весы вставать! Я это делаю утром после туалета

У механики есть большущий минус, она врет чаще, чем электроника...в основном на 2-4 кг...это почти норма...
а насчет отвесов-привесов в 100-900 грамм, это такая чепуха...я даже и не обращаю на это внимания...если вижу одну и ту же цифру несколько дней подряд, тогда и понимаю, что она верная...да и не взвешиваюсь чаще раза в неделю...
не вижу смысла скакать на весы каждые пару часов...