Привет соратникам. Та же самая история. Ранний подъем, работа, а потом сумотоха вечера.

Самая сложность это настроиться на разгруз. Ну а если полна решимости, то получиться. Легче тем, перед кем холодильник не маячит.

Иннаида
привет!! да да я тоже вот не моу какой день настроится на РД!

Привет!!!!!
Как дела сегодня?

Привет-привет! Ага, представляю, как ты после работы ещё со всем этим справляешься
Получиться-то получится, да вот на след. день я за себя отвечать не могу - сметается всё, как после войны - в итоге я в плюсе остаюсь за эти 2 дня
Вот передо мной не маячит - стоит в тёмном коридоре, и для меня там ничего интересного нет, но вот хлебо-булочно-кондитерские в шкафу и на столе, да и в мозгах -
Фея Я, а ты попробуй для начала полуразгруз сделать: поешь как обычно часов до 13-15-ти, а потом разгружайся. Так и легче, и на след. день меньше риск нажраться - я так делаю иногда

Привет, Натусь! Да сегодня я голод ходячий - не знаю, наверное, пмс опять...
С утра -200, но нажрала уже как за 2 дня:
2 слойки с клубникой+2трюфеля+творожок+банан. нектар 2 кружки
щи с кваш. капустой+кусок курин.ножки+почти банка (500г) фасоли в томат. соусе+хлеб
банан

Ох, девочки, я когда эту вещь ем, просто голову теряю. Состав: фасоль, лук, томат.паста, раст.масло, сахар, соль. У нас всего 36р стоит баночка, и всего 134ккал/100г. Белки-5, жиры-5,5, углеводы-17

#77


Всё, сегодня всё съедено, только пью воду и чай теперь!

Привет, Галюся!Я всера себе тоже фасольки прикупила

ну, Галя!!!!! я её так любила!!!!

какая ты молодец!!!!!
у меня сил совсем на себя не остаётся - уже и на сухомятку перешла, а уж о скрабах и зарядках молчу....

держись, я тебя уже похвалила!

сантехники уйдут - пойду в магазин....

Привет, Мариш! Фасолька - действительно сытная вещь Я вчера поела её в обед и после 15-ти уже даже не перекусывала - не хотелось...
Во-во, я на форуме кулинарном рецепт домашнего приготовления халвы видела - там тоже с шелухой перемалывается, но моешь хоть предварительно. У меня аллергия на семечки началась, думаю, из-за пыли, которая на них содержится

Вот, кстати, тот рецепт халвы нашла: http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f= ... 28&t=91628
Ты это дело брось с сухомяткой! Новый стояк засорять нельзя
Спасибо, стараюсь
Давай-давай!

Я вот вчера, как и хотела после своего больно сытного обеда, не стала ни ужинать, ни перекусывать, только пила чай и воду. Но она почему-то во мне осталась: +600 на утро

Короче, сегодня я опять с утра косячила:
2пряника+2мармеладки+трюфелёк+зерн. хлеб с соусом
брокколи+курогрудка+апельсин. сок
яблоко+ложка карт. пюре+2 хлебца

Народ на ужин просит пиццу с морепродуктами - уже 3-тий день Сегодня мне не отвертеться - придётся стряпать. Но рот зашиваю, оставляю дырочку для жидкостей - уже все в курсе. Не может же мне никто насильно эту пиццу в рот запихать, да ведь...
Вот перестала я каши с утра есть - не могу почему-то, как-то бывает временами...

Готовь пиццу, раз народ требует.
А самак завтра отъешь.
Только чтобы всё было чётко!



Смотри у меня!

Придётся
да-да-да, это обязательное условие у нас сегодня

Это ж надо так накосячить...
Причём, я когда накосячу, по чужим дневникам бегаю, в свой не суюсь...

Экс
Красота какая!
Не...не может быть...только не ты...
Чего наела-то?

Я вот закончила свой день. Ох, девочки, если завтра отвес вдруг случится - это от потраченных за вечер слюней: пекла 2 пиццы - девкам с курицей, м. с морепродуктами
Сама срубала полпомидорки и пол-огурчика+кусочек с теста 1*1см
Оставила на завтрак кусманище.
Весело время провели - в домино играли

я их так люблю, а после операции - вообще есть не могу! всё воспаляется внутрях - потом дня три просто умираю от болей. а халва - ничё!

пасибки, загляну!


дала! всю банку умяла...

вытечет! не переживай!
надо срочно ещё медаль вешать!
молодцы!