Отчет:
#77
Наши фавориты:
Леди Винтер и Fler, МОЛОДЦЫ!!!!
#77 #77#77#77

Репка за сегодня:
вода 1,5 л. - 2б.
ни-ни после 6- 2б.
скакалка+обруч (по 10 мин) - 4б. (у меня был тренажерный зал)
отказ от всего мучного-2б.

Итого всего 90 баллов!

Отчёт за сегодня, 5 апреля:
вода 1,5 л. - 2б.
ни-ни после 6- 2б.
скакалка+обруч - 4б.
отказ от всего мучного-2б.
маска для лица - 2б.
итого за сегодня - 12 б.
всего по репке 117,

девочки, а кто репку то тянет?????? что-то нас совсем мало...я человека 4 насчитываю...

Отчет за 5 апреля:
Вода - 2б
После 6 - не уложилась
маска - 2б
ВСЕГО: 25

а я сегодня на ПолуРазгрузе..
с утра завтракала, а с обеда МЧ

отчёт по репке
2 вода
4 скакалка
2 отказ от мучного
2 маска для лица
общий итог 110

Девочки а где вы задания на репку берете????

сами по очереди пишем....

отчёт сегодня (6.04.) по репке:
2 - много воды
2 - отказ от сладкого
4 - упражнение на пресс
2 - маска для волос
2 - ни-ни после 18.00
я сегодня разгружалась...и ваще умница!!
итого за сегодня:12 б.
всего по репке - 129

Девочки, всем привет! Что-то жрать охота)))))) но не буду. Куда там.

Репка за сегодня:
2 много воды
2 отказ от сладкого
4 упражнение на пресс
2 маска для волос
2 ни-ни после 18.00

Итого 102 балла.

Задания на завтра по репке:

Много воды 2 балла
Любое овощное блюдо 3 балла
Сделать скраб для тела 2 балла
Зарядка 4 балла
Не едим вечером 2 балла
Итого: 13

отчёт по репке 6 апреля
2 вода
2 ни-ни сладкого
4 упражнение на пресс
2 маска для волос
2 ни-ни после 18.00
общий итог 122

Отчет за репку:
много воды -2
пресс - 4
итого: 6 за сегодня
всего 31



это т.е. не ужинаем даже до 18 ?

Вечно_улыбающаяся
нет, тут каждый сам для себя решает.. кто-то после 18 не ест, а кто-то после 20.00... я после 18.00-18.30 стараюсь не есть

Я тоже щитаю, ч не есть после 18.00, это не для каждого, вот я например, не раньше часа ночи ложусь спать

все поняла..
я стараюсь после 19 не есть..