ВСЕМ ПРИВЕТ!
Хотела сегодня после коньяка взвесится, и не смогла - весы глючили конктретно.Но я уверена, что вес на месте, т.к. меня коньяк конкретно почистил
Сегодня все таки решила начать диету Протасова. А то так я долго буду топтаться на 70. Купила овощей нитратных . Потом побегу в магазин за творогом.

Сегодня были в поликлинике с малым. Взвесили-померяли, дали кучу направлений на анализы. Сделали манту. теперь нельзя мочить 3 дня. Я вообще не представляю как я ему объясню, что нельзя купаться

Надюша, спасибо за поздравления и комплименты

Спасибо, Ксюшик

Спасибо, Натали
Он такой рыжик у тебя или это на фотках такой цвет?


Спасибо, Катюшка Мне таааак приятно еще б 10 кг сбросить, и буду вообще самой счастливой

я тоже ем и плачу ((((( хочится ведь блин
наклей пластырь с марлечкой на всякий пожарный и тока попу мойте

а ты посмотрела?
у него рыжеватый оттенок был .. щас потемнел, а у мужа тоже такие волосы в детстве были. Сейчас тёмно русый.

всем привет.меня алена зовут.мне 22 года.мне щас очень тяжело и я ищю поддержку!!!кто тут понимающий?я новенькая)))

alenka_zy20 заводи свой дневник
Поддержим и настроим

да вот пытаюсь не сорваться...я весила 99 кг...бомба вообще.решила похудеть когда один раз переев увидела 100)))))).родила ребенка.....а раньше ведь спортсменкой была))).вот с 1 марта похудела на 11 кг....фонтастика.а щас с ума схожу.устала.а еще ого го сколько.щас вешу 88.5 кг.хочу 62.

у нас купание --это отвлекательный маневр от усталости. Он уже под вечер капризничает, а в ванной играется долго и потом хорошо себя ведет. И я отдыхаю, когда они купаются
конечно посмотрела, ты красавица. я думала ты на свою аватарку похожа, а ты совсем другая а в белый плащик твой я влюбилась

Спасибо, Катюшка еще и обновок хочется

Привет проходи, не стесняйся поддержим конечно

ни в коем случае не бросай. просто сделай перерывчик, если устала. Результат уже хороший, не останавливайся

Яшка
Януська привет!
не открылась у меня фотка(((((( 5 раз перегружала... ну что ха не фарт(((
все равно я рада за тебя! и судя по тем словам что пишут девочки ты просо красотка становишься) итак красотулина. а будешь еще краше)

Спасибо, Танюшка. но ты все таки еще зайди посмотреть, может откроется
Сегодня ела: кофе, 3 яблока, салат из помидоров-огурцов, творог, яйцо. все это было принято как-то хаотично. То яблоко схватила, то творог поела. Где завтрак-ужин непонятно. Завтра надо как то распланировать еду

ВСЕМ ПРИВЕТ!
Девочки я в расстройстве долго пыталась взвеситься. весы не хотели ничего показывать. Потом показали 72,2 я отказываюсь верить. Может что-то с весами Завтра еще попытаюсь
Продолжаю диету Протасова. На завтрак в духовку поставила запеканку творожную. В обед яйцо и салат из овощей. Ужин творог, яблоко. Как то так

Ян, я обычно когда сомневаюсь, то взвешиваю свою 3 килограммовую гантельку, у неё то вес всегда правильный. А вообще, не расстраивайся, мало ли от чего вес скаканул, может скоро КД?

привет...
ооо...началось..... волосы на голове не рвать. все ок!
во-первых - вставь новые батарейки, перенеси весы на другое место и сходи купи на всякий случай механику за 50 грн) для перепроверки!
во-вторых... даже если и 72... то что? все накроемся простыней поползем на кладбище? сама подумай, веса не было, а потом он у тебя рааааз и взялся ниоткуда. точнее он взялся понятно откуда - вода, лишняя еда, проблемы с ежами итд. но он уйдет если не сесть за обеденный стол и тут же не плюнув на все начать топтать пиццу или еще чего по хуже.

от нечего тебе делать....
ну посчитай ты калории нормально! покушай как человек сутра кашу! днем салат с супом , а вечером мясо\творог или еще какой белок! да у нас куча людей кто без этих "японок" "протасовок" и других ужасов нормально скинули. вот твоя покорная слуга, например! я не сделала ни одного РД. но и не отошла ни на шаг от своего плана и считала считала... если тебе проще превращаться в буренку, кушая только зелень и травку, то вот что я скажу - организму этого недостаточно! как и при любой диете! прекрати ты маяться дурью. а возьмись за себя уже!

Спасибо, Надюшка, за поддержку. Я знаю от чего вес скаканул: вино, потом коньяк. Так что ж мне теперь закодироваться А КД заканчиваются.

я куплю механику, а мои выкину к ч.бабушке.

Танюш, все понимаю. Но я уже замучалась, в панике, устала Я только и думаю о похуделках. Мама моя уже тоже начинает паниковать за меня. все едят, а я делаю вид что не хочу - и улыбаюсь.
Что за хрень - месяц по 100 гр скидывать, а потом за пару дней 2 кг набрать. Меня посещают мысли - вообще не есть, нормально?
раньше считала ккал - вес уходил стабильно (уже писала) не было ни привесов, ни качель, ни стояков. А щас 1 шаг вперед - 33 назад. плачу

Ты фотку глянула?

покупай новые весы!!!! Чего ты боишься? Я вот на новых +2, но зато я каждый день знаю свой точный вес


эээ стоп!!! эт чё за паника??? Я тоже медленно худею, а всегда вес вставал около 68, а в этот раз 72 и хоть ты тресни, но я ж не паникую Янусь, всё будет хорошо