Kisania
Я знала, что ты заметишь и отметишь

70kg. Ne ubiraite meny iz gruppa, ya v otpusk uezdgay.

Приветик всем красотулькам!!! Я к вам!!! Я смотрю что то тут не совсем девочки общаются!!!

Приветик. дорогая! И я сюда. Будем менять традицию и начнем общаться

Тут кстати очень удобненько общаться с командой и у кого какие успехи!!!

у меня вот стоит конкретная проблема мне не придумать здоровый гарнир... Приходит на ум только вареная свекла и мрковка, ну венегрет.. и все . Салат свежей капусты еще... Сейчас мало свежих овоще и они прям скажем не дешевые А нужно как то разнообразить питание, чтоб не слетать с дистанции. С одной картошкой столько вариантов! И пожарит и сварить и запечь и пюре... а вот овощи...как бы сдлать их вкусными и разнообразными
? есть идеи?
А еще я думаю надо мне завст линеечку которая бедет показывать реальный вес...ща пойду сделаю...

tananda приветик! Я очень люблю цветную капусту в сухариках, а еще замороженную смесь из брюссельской-цветной капусты+ морковка отварить минут 10 в кипятке с бульенным кубиком или Vigettoй - такаяяяяя вкуснотища получается!!

ой да цветная это супер, а вот брюсельская ...не люблю ее:(

Здравствуйте девочки, я теперь с вами! Буду стараться не подвести!

#77
Я теперь тоже с вами всем приветик. Я думая с помощью друг друга у нас все получится. У меня цель похудеть и родить второго ребенка.

привет!я с вами)))
есть какие нибудь правила?

#Маргарита#Правило одно стройнеем вместе!!! А еще обязательно отчитывайся по понедельникам!!!

ну на счет понедельников-я поняла)очень хорошое правило)команду не подведу)и вам спасибо)))

Всем привет! Девочки я тоже с Вами! А как должен выглядеть отчет? А завтра отчитываться или как?

Приветик! Ага отчитываемся! Вес написать в топике отчетном!
Все уже отчитались? У меня 102,4 это значит за неделю -2,6 кг