Халям махалям!!!
Вот только соберешься в гости, а блинчики уже все съедят...
Но ты скажи, на хрена ты чипсы лопала?!!

это всё муж! принёс какие-то новые чипсы мне на пробу... самое интересное мне не понравились, но я их всех добила.

Завтра планирую разгруз на шоколадке. Сделала бы сегодня, но сегодня волейбол - нада силы.

elen, приветик!!!!!!
Я в гости..

elen писал(а):

Завтра планирую разгруз на шоколадке

А ты уже пробовала подобные разгрузы?

Удачного денечка!!!!!!

#77

Лакомка
Привет!
Добро пожаловать
Да, я делала такой разгруз в прошлом году.
Сейчас нада мне толчок, а то зависла на 65кг.
смотрю у тебя вес похож на мой, пошла читать твой дневник...

А ты чипсы почаще лопай.
Вот сволочи они, чипсы. Мой тоже как сядет перед телеком с пивом и чипсами, хоть режь его. А они такие золотистые, вонючие!! И на вкус, только глютамат натрия и действует на рецепторы, что остановиться не можешь. И почему бы их просто не запретить законом?

дааааааааа... мы всем форумом подписались бы под письмом о запрете чипсов.

Я уже от хлеба отказалась. а это очень трудно для меня - поверь ... от гарячего, свеженького хлеба с корочкой...
Нада себе установку сделать и на чипсы.

Ой, и я не могу отказать себе в хлебе. Знаю магазин, где суперские булочки делают зерновые. А рядом с домом в обычном продуктовом такииииииииииие лаваши от частника продают, аж ах!- еле отвадила себя туда ходить и покупать каждый вечер. Так как пока до дома доходила, треть уже съедала.
А какие лепешки в Крыму делаююююююююют!!!!! Аааааааа!!!

elen
приветик!!!!

отлично у меня 1,700 сегодня после него отвес.

я не смогла отказаться от мучного и сахара.но...сахар в кофе,из мучного-хлеб.а если например пирожное,там тоже сахар,мука,ноесть ещё ЖИР,поэтому отпадает.а без хлебушка никак.не думаю,что один кусочек,даже раз в 3 дня,повредит фигуре.зато удовольствия больше,калорий

Эта история мне знакома.
Иду домой, покупаю хлеб, по дороге пару рах укушу его. Или куплю ещё булочку 300граммовую и съем её дома с молоком
сейчас уже булки не ем.
В@ЛЯ
Приветик!

ОООО!!! я тебя поздравляю Молодчинка!

ну, совсем я не отказалась. кусочек в день могу скушать, но это уже не булочка 300гр (см.выше)

Вкусные они,булки,сцуки.

мягкие, с изюмом и присыпочкой... съел и думаешь - нафига я её ела?...
а когда я была 75кг , то они были причиной моих огромных булок , я каждый день ела по булочке.
смешно звучит - булки стали причиной увеличения моих булок. но факт

Завтрак : 4 блина с мёдом и чай.
Обед: каша пшен, сосиска, капуста салат.
итого : ккал.: 576.06 жира:30.38 г. белков: 17.84 г. углеводов: 85.14 г.
+ начались женские дни.

купила бананы, изюм. Сейчас буду лопать , а то что-то проголодалась.