Дочка сегодня помогала мне пресс качать, на ноги села,очень удобно)))

Вот молодец нада и мне поднапрячь своего коханого... ато это жуткое зрелище такое ощущения будто я такая здоровенная валяюсь на полу и встать не могу

Погода отврат ,настроение тоже ,отвеса нет хотя по себе чувствую что есть,двое разных весов показывают разный вес незнаю каким верить .Сегодня к матушке наработу взвешиваться на медицинских весах пойду чтоб знать наверняка.

Меню на сегодня
Завтрак-творог и кофе.
Обед-Суп и винегрет,чай.
Ужин-яблоки и кефир.

а какие у тебя весы

и те и те механические,в субботу только 2 купила, по жадничала на электронные хотя муж предлагал их

а зря оно так бесит когда понять не можешь куда стрелка ближе к привесу или к отвесу.

а у меня электронные балуются иногда

Ну значит мужа отправлю за электронными

приветик)) мне кажеться очень маловато кушаешь, для организма стресс большой будет(((

Не мне нормально,в обед даже тяжко становиться

Эхх ,вес так и стоит на месте
Меню сегодня
Завтрак-Каша гречневая , куриное филе и чай
Обед-Супчик,салатик(огурец,куриное филе, яйцо)-нямка
Ужин -кефир,яблоко мандарин или помело
+физические упражнения и уборка квартиры ,и надежда что завтра все измениться

приветик у меня механические всегда меньше показывают чем электронный

не переживай постоит и пойдет или сделай разгруз тогда точно сдвиниться с мертвой точки

Конечно изменится, только не бросай все! Отвесы будут!

Спасибо девочки за поддержку ,бросать я несобираюсь