даааа....и я вчера к маме съездила в гости тааакое обжорство!и как мамы тааак вкусно готовят и почему то именно те блюда от которых не откажешься даже под страхом смерти....

а мне моя еда приготовленная больше нравится)))) моя мама кроме борща и жареной картошки не умее ничего приготовить...как ни странно!)))

Девочки, мой вклад в этот отчёт где-то 2,5 кг если я не ошибаюсь. так что я исправилась)))

Привет! а новенькие нужны?
#77

конечно нужны:)

На диете я не сижу, просто пытаюсь питаться правильно и не есть всякую ерунду. Одна проблема - ну никак не могу отказать себе покушать после 9 часов вечера, сама не замечаю как это получается

#77

Вчера пицы наелась..... она у меня до сих пор перевариться не может. Кстате, кто-то предлогал: надо ввести поощрения и наказания - это работает! А кто смотрел фильм "Секрет"?

#77

оооо даааааа я туда же ступила вчера,на тот же греховный путь

я поддерживаю идею!

Пушистик
Я смотрю ты только здесь тусишь. В понедельник в еженедельном отчете напиши нормально! А то мне прям ободно такие достижения не защитывать!

А мне казалось всё отлично... почитаю другие отчёты, исправлюсь) кстате, на счёт понедельника: Сёдня села на 3-х дневную голодовку-разгрузку - надеюсь в понедельник приятно удивиться))))


#77

Пушистик
Прочитай первый пост в теме: Правила соревнований, состав команд 2. Ты когда написала про минус 2 кг, у тебя еще и линейка глючила. Мне вес нужен, а не отвес!
Приятно витдеть твою мордашку!

2Пушистик Секрет здоровский фильм. А ты смотрела What The Bleep Do We Know!?, больше известный как Кроличья нора или Секрет2? Такой более взрослый фильм, тож интересный.

Тоже поддерживаю. У каго какие идеи, девочки, выкладывайте что-нибудь конструктивное. Например, можно использовать накопительную систему бонусов и антибонусов по итогам недели. А по истечении какого-то определенного периода, например месяц или два, награждать (поощрять) девочек с отвесиками и ругать (поддерживать) девочек с привесиком Можно придумать красивенькие виртуальные бонусики, а чемпионок по антибонусам вывешивать на доску "почёта"
ИМХО такое более пристальное внимание к недельным результатам команды сплатит наш дух и поможет выиграть в соревновании. Будет сразу видно у кого часто сучаются привесики, плато и т.п. Можно будет поддержать друг друга (сужу конечно со своей колокольни, так как не веду дневник) Воть.
А ещё, по поводу не виртуального поощрения
Оч. люблю делать чего-нибудь руками всякие штуки. Специально придумаю что-нибудь приятное к Новому году для победительниц. Хотелось бы отметить всех, особенно кто стабилен в движении к своей мечте, но одной - не реально. Поэтому ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ любительницы творческого процесса. Ведь так к примеру приятно получить открытку, сделанную своими руками.
Давайте радовать друг друга!

Тринити, Пушистик,
Собственно мне бОльше добавить нечего! Всё придумала за нас!!))

Девочки, а чё в гости не заходите?

#77
Вчера похудела до 68,5 и взяла на ночь наелась, да ещё и пивом побаловалась... ну не коза, а?... Кстате, ваш сайт очень помогает худеть... как напишешь цель, так хочешь не хочешь а к ней идёшь)

Козочка ..Ну и зачем спрашивается ела на ночь?..Чтобы себя поругать потом)))))))))))))))