Приступим)

~Milka~

♥Гешуля♥ писал(а):

Вы сегодня вместе ночуете? не мешает это учебе среди недели?))

нет, мы фильм просто у меня смотрели)

~Milka~

♥Гешуля♥ писал(а):

И он так поздно домой пошел? жесть((

ему тут недалеко идти, 10 мин, на автобусе еще быстрее
конечно, все равно переживаю. я ему предлагала каждому дома самому посмотреть, не захотел

♥Гешуля♥ писал(а):

А вы вообще часто видитесь на неделе?

да, почти каждый день, бывает в пятницу и в четверг не получается, но это редко
мы же рядышком живем, нам проще в этом плане

~Milka~

♥Гешуля♥ писал(а):

везуха!!! мы тоже в 15 минутах на машине живем, но учеба и работа выматывают...а скоро у него еще диплом, ваще будем редко видеться(((

да

тяжело это
у нас еще спорт у каждого, сил не остается, лишь бы до дома доползти.

~Milka~

ну у него сейчас времени то особо не будет ходить, наверно

~Milka~

а у него как, мускулатура развита? :oops:

я наверно некорректный вопрос задала)

~Milka~

ГДЕ ЭТА ГРЕБАННАЯ СПРАВЕДЛИВОСТЬ?
вчера во всем вкусном себе отказала, ничего вредного не съела
а сегодня +400! 52,8

я так зла!с какого?
опять кишечник не хочет нормально работать. и свеклу ем, и супы, и пюре, и яблоки и НИЧЕГО. уже 2 дня. как только ем меньше появляется эта проблема!
ппц
обидно мне очень
сегодня на перекус был кекс и капучино и плевала я!
на ужин сегодня чай пустой
вечером упражнения поделаю

:evil:

~Milka~

♥Гешуля♥ писал(а):

Что-то ты слишком разошлась...

я расстроилась просто

♥Гешуля♥ писал(а):

и после разгрузов бывают привесы, это я на себе проверила...

правильно, так и должно быть. вода возвращается)

♥Гешуля♥ писал(а):

а бывает так, что съешь шоколадку целиком и опа - отвес!!

или как я, блинов на ночь наемся и отвес. и как понимать?)

♥Гешуля♥ писал(а):

Просто у тебя системы нет как таковой, поэтому так...

по-хорошему надо, конечно, систему. только я буду ходить раздражительная и злая

мне кажется, я догадываюсь от чего я привесила. надеюсь, эта проблема решится. пойти отруби что ли купить?

Лакомка

~Milka~ привет солнышко!!!!!! :sun2:

~Milka~ писал(а):

ГДЕ ЭТА ГРЕБАННАЯ СПРАВЕДЛИВОСТЬ?

Не впадай в панику и не начинай сжирать всё, что не приколочено.

~Milka~ писал(а):

опять кишечник не хочет нормально работать. и свеклу ем, и супы, и пюре, и яблоки и НИЧЕГО. уже 2 дня. как только ем меньше появляется эта проблема!

У меня тоже такое практикуется

Я подталкиваю :oops:

фитолаксом.
Но тоже этим не злоупотребляй.

~Milka~

♥Гешуля♥ писал(а):

Если ты разгружаешься на твороге - какая вода может возвращаться? Или на яблоках?

не знаю. ну не вода, а просто кишечник заполняется едой, да и сама еда, которую мы едим в течении дня, тяжелее яблок и творога. а все выходить сразу не успевает.
ох, я думаю, ты поняла, что я хотела сказать

♥Гешуля♥ писал(а):

Почему? если ты четко будешь знать,в какое время и что ты ешь - что же тут плохого?

не люблю, когда меня ограничивают какие-то рамки, которые мне обстоятельства выставляют, или особенно я сама.
не люблю есть, то, что я допустим распланировала, а сейчас ну совсем не хочу.
я себя чувствую скованной и не свободной в своих решениях.
никогда не жила по режиму, я понимаю, что это не правильно. не знаю, такая я)
да и тренировки у меня могу посреди недели неожиданно возникнуть.звучит, как отмазка

~Milka~

Лакомка писал(а):

Не впадай в панику и не начинай сжирать всё, что не приколочено.

не, ты что) я не такая. кекс был вместо яблока, это конечно не равносильная замена, но это было где-то в 10 утра, не думаю, что критично. да и маленький он был :roll:

Лакомка писал(а):

Но тоже этим не злоупотребляй.

не, я медикаменты лишний раз не пью, я как-нибудь по-народному

Лакомка

~Milka~ писал(а):

я медикаменты лишний раз не пью, я как-нибудь по-народному

Это таблы на растительной основе. :wink:

Я тут слышала такую тему, чтобы приучить себя ходить в туалет как часы,
нужно тупо в одно время присаживаться сидеть и тужиться.
Тогда организм привыкает.

:-D

Ну и темку мы у тебя развели.

~Milka~

Лакомка писал(а):

Это таблы на растительной основе. :wink:

ну все равно)

Лакомка писал(а):

:-D Ну и темку мы у тебя развели.

не, на самом деле это очень важно. плохо, когда все это в организме задерживается, вся гадость в кровь попадает.

~Milka~

сразу напишу меня, чтобы больше сегодня соблазна не было. ну может на ужин винегрет поем еще.

завтрак 06.45
макароны с сыром
чай
чокопай

перекус
капучино
кекс (маленький)

обед
гороховый суп с одной фрикаделькой
куриная ножка
чуток пюре и винегрет

ужин
чай
возможно винегрет

~Milka~

♥Гешуля♥ писал(а):

В тебя в 7 утра влазят макароны?

я могу есть все что угодно и когда угодно. хоть картошку жаренную :oops:

♥Гешуля♥ писал(а):

Такой заряд энергии...до обеда, по идее, ты не должна есть хотеть...

ну когда как, обычно к 12 я уже очень хочу есть. на меня вообще медленные углеводы не действуют :eek:

я ела гречку и мне через 1,5 опять есть хотелось. на макаронах я долбше всего держусь)

♥Гешуля♥ писал(а):

Я вот с трудом кушаю утром так рано...

меня как-то с детства приучили, папа у меня вообще утром суп ест)
хотя, когда-то я завтракала чаем со сладким, или творожком одним и считала, чем меньше, тем быстрее похудею. дуреха :pardon:

~Milka~

♥Гешуля♥ писал(а):

Это и есть обед у нормальных людей))

ну я в институте в это время, а там если только перекусить
там есть нечего, либо столовая, либо странные салаты, либо фас футд. самое нормальное для меня блинчик один) самое безобидное, что есть)

♥Гешуля♥ писал(а):

жесть)) у меня в семье никто утром не ест)

папа просто на работе не ест, приезжает вечером, поэтому вот так)

♥Гешуля♥ писал(а):

Но я давно уже не встаю в 7 утра))

счастливая)

хочу родным его приготовить
http://forum.say7.info/topic31882.html

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Приступим)

Кто сейчас на форуме