Нужна поддержка!!!!как скинуть 10 кило??

Каролина

Блин...в каком-то дневнике прочитала, что зажорство похоже на алкоголизм...ну значит я тогда была в запое((( :cry:

короче я уезжала на съемки рекламы-выпала мне тут такая подработка....ездила на 2 дня в другой город в прошлую пятницу...и режим держать было очень сложно...началось все невинно...рис чуть-чуть...потом еще и еще....я когда переем, мне вобще остановится сложно, потому что желудок становится как кирпич и чуство меры пробадает....вобщем всю неделю до съемок и зажора я была 59!!! ровно! а сейчас.....................61.2.........нееееееееееееееет!!!!!!
просто кошмар.....стыдно было заходить, но я понимаю, что без вас никак! как-то даже веру в себя потеряла.....
так что берусь снова за голову! пошла двигать позорную линеечку((((
рацион потом отпишу!

Каролина

вчера все шло гладко..утро-овсянка, день- курагрудь и помидоры,вечер- ..........и тут остапа понесло: шницель и мороженное!!!!! оу, еее....
итого сегодня на весах 61.8!!!!!!!!!!как зашить рот??? не хочу назад(((((

Касатка

Каролина привет)))))))))Я завтра тоже на завес, уже неделю не взвешивалась :nogti:

Ты давай прекращай жрать :nakazhu:

, что это за дела то такие :zllaya:

Я когда начинаю жрать, сразу бегаю по дневничкам и читаю и как то желание отпадает. Так что бери себя в руки. Вперед :chapaev:

Каролина

Касатка писал(а):

Ты давай прекращай жрать , что это за дела то такие

пробую(((( вчера сидела на разгрузе 60.5 в итоге - уже радует)))) но блин! постоянно с кем-то встречаюсь...а в кафешках, кроме риса нечего и выбрать, сама знаешь, наверно))))
но я борюсь!!!
когда я была 64 этим летом, пошла на старую работу навестить всех, когда в Украину ездила...так там один водитель посмотрел на меня (точнее на мой попец) и говорит : ничего себе у тебя коромысло!!!!!!
я в шоке была....ну, понятно, что он не воспитанный...но все равно, то что моя задница вызвала такие эмоции ввергло меня в шок! так пусть это будет мне напоминанием, каждый раз, когда я хочу заказать пиццу или жаренную курицу! аминь!

Касатка

Каролина писал(а):

пробую(((( вчера сидела на разгрузе 60.5 в итоге - уже радует)))) но блин! постоянно с кем-то встречаюсь...а в кафешках, кроме риса нечего и выбрать, сама знаешь, наверно))))но я борюсь!!!

Знаю..но я в кафешках последнее время редко встречаюсь, в общагу к девчонкам бегаю)))

Каролина писал(а):

когда я была 64 этим летом, пошла на старую работу навестить всех, когда в Украину ездила...так там один водитель посмотрел на меня (точнее на мой попец) и говорит : ничего себе у тебя коромысло!!!!!!

вот это он вежлвый конечно

представляю как тебе неприятно было, козел :evil:

Каролина писал(а):

так пусть это будет мне напоминанием, каждый раз, когда я хочу заказать пиццу или жаренную курицу! аминь!

да с другой стороны, это стимул))

sssssss

Привет, Каролиночка!
Мышонок, назад откатываться нельзя! Помни о водителе... помни о метровой попе и прочий комплиментах. Все самое неприятное обычно сильно мотивирует :sorry:

Я завтра выхожу на разгруз. Давай со мной? :wink:

Каролина

Sweety писал(а):

Я завтра выхожу на разгруз. Давай со мной?

приветик! сори, я переезжала...совсем забегалась! в пятницу переехали и до сих пор вещи собираем)))))
вес сегодня был 59.8!))) ура, достаточно легко вернулся...просто я не ем, то что тяжело перевариваю, и не переедаю!ем много овсянки
завтра иду в бассейн с подружкой!
обещаю завтра вечером пробежаться по дневничкам! а сегодня спатки..чмоки всех! :Rose:

Каролина

приветики!
сегодня встала на весы и обалдела....58.1!!!! я в шоке....бегала по всей квартире, думала весы врут, но везда одинаково)))
просто я сижу дома и много убираю, так как надо все организовать после переезда....на утро ем овсянку, либо хлопья с молоком. вобще практически не ем риса и всяких чипсов-печенюшек, но могу позволить немного шоколада.. стараюсь не переедать, а ужинать пораньше. ем больше фруктов-вкуснятина!
вот и все! думаю, главное понять, что именно тебе подходит!)))
ой, надо как-то сфоткаться для наглядности :wink:

Касатка

Каролина привет))))))ну как ты??Где пропала??

Касатка

Выходи))))) :friends:

Каролина

привет, девченочки! я совсем обленилась и не заходила...как следствие с 58.1 перешла на 60.7.....дальше не качусь - сам организм не позволяет, что уже радует...
так вот...я нашла работу! уже неделю работаю в крупной корейской компании))) но, самое интересное, что я с мужем в оном отделе))) было немного странновато, но уже нормально)))
по поводу веса...поправилась из-за 2 конкретных зажоров..я реально поняла, что это с психикой не все в порядке...переем, а потом так противно, что начинаю еще наедаться больше..как-то желудок теряет чувство сытости и сходит с ума...не знаю, знакомо ли вам это....
сейчас ем нормально...наедаюсь половиной порции.. стараюсь каждый день делать упражнения...мой огранизм реально привык к нормальному питанию! раньше я бы быстро вернулась к своим 64....но уже как-то странно...не могу стольно есть! но и вперед идти не очень получается! надо записывать опять каллории...и конечно же, ваша поддержка самая важная!!!
зы: муж, наконец тоже на диете и спорте :begu:

Касатка

Каролина писал(а):

привет, девченочки!

Каролина привет :friends:

Каролина писал(а):

.как следствие с 58.1 перешла на 60.7

а-та-та тебе за это :nakazhu:

Каролина писал(а):

так вот...я нашла работу! уже неделю работаю в крупной корейской компании))) но, самое интересное, что я с мужем в оном отделе))) было немного странновато, но уже нормально)))

ого, круто :crazy:

поздравляю :Yahoo!:

а чем компания занимается? и такой нескромный вопрос, скоко платят??? :oops:

Каролина писал(а):

знакомо ли вам это....

знакомо, еще как...у меня бывает, когда я переедаю постоянно, даже фруктами..желудок видимо растягивается и потом его как будто сосёт что ли и он постоянно хочет есть,вернее жрать :oy:

Каролина писал(а):

муж, наконец тоже на диете и спорте

теперь тебе будет легче, он тебя не будет соблазнять гадостью :!:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Нужна поддержка!!!!как скинуть 10 кило??

Кто сейчас на форуме