На весах 76! Вчера не поверила своим глазам, решила сегодня перепроверить - вдруг ошибка или случайность но нет - весы показывают 76!!!

V@lentina
приветик!поздравляю с отвесом!!!!!!молодчинка!!!!

далеко не ангел, спасибо за поздравление! Я прямо на крыльях летаю))) вчера на радостях побежала себе обновку покупать (типа ко дню рождения, но на самом деле побаловать себя). Обновку купила, рада - страсть!
Что делает с человеком один килограмм...

Уже несколько дней пью молокочай вместо полдника. Очень мне это дело понравилось. А самое главное - приподнятое настроение, стала чаще выходить из дома и гулять не просто до магазина и обратно, но и просто по улицам или парку. Наверное, поэтому и результат такой обнадеживающий

Утро началось с риса и мяса - ела вчерашний ужин. Холодно и невкусно. Бррр. Лучше бы каши овсяной съела. Но так вчера завидно было смотреть на родственников
Ну и ладно, пошла тратить калории - прогулка пешком минут на 40.

#77 поздравляю!

а как то молокочай?

Молокочай мне девочки посоветовали, посмотри у меня на стр.3, там несколько вариантов Лена предлагает. Очень хорошее дело - аппетит притупляет и пищеварению помогает. Я завариваю зеленый для пущей пользы, но говорят, что можно и черный.

Сегодня еще не завтракала, и нет никакого желания это делать
Вчера нахомячилась со страшной силой, а все потому, что долго не была дома, питание каждые 2, 5 часа накрылось тазом. Как следствие - образовалась яма желудка конечно, я находилась и набегалась, но ведь это не повод жрать
И главное - почти сразу завалилась спать... наверное, еще похрюкивала во сне

фу!

V@lentina
Самое главное - вес не набрала?))

я часто с обедом пролетаю(
Хоть выспалась?))

Набрала 300 гр. в плюсе
столько сил потратила на эти два кило и нате вам.. как себя уговорить не есть вечером?!

да уж, выспалась - одна радость

мне кажется, обжорство как алкоголизм или наркомания - держишься-держишься, потом БАЦ! сорвался и все насмарку. И главное удержаться трудно, как алкашу от рюмки, так и обжоре от тарелки

Полностью с тобой согласна,у меня братец любитель выпить,я постоянно читаю ему нотации,а сама думаю,я то чем лучше,не могу уже сколько лет не только в норму прийти,а хотя бы сбросить до 80

Хорошего тебе вечера!


#77