Wild а результаты, кстати у нас с тобой примерно одинаковые молодцы мы)))

#77

приветик как твои делишки

КорАл
я думаю перемены в жизни тем более на таком уровне всегда к лучшему, конечно мне не с чем сравнивать, я в других городах не была, но думаю смотря как к этому относиться, если позитивно, так на любом месте будет хорошо, а если нет - то даже в Москве будет некомфортно.

Wild
ну неееееееееет...в Москву я только в очень крайнем случае поеду...мы не любим ее...вернее так в гости съездить, погулять - это да...но жить я там не хочу...была возможность не раз туда уехать, но мы против категорически...даже золотые горы обещаний нас не манят)))
аленочка,
привет)))нормуль у меня все)))нагулялись утром с детками, у нас солнечно очень))спасибо за клубничку....очень люблю ягодку)))

решила разгруз не делать сегодня, потому что не честно будет, все равно вчера покушала больше обычного...будет большой отвес сильно...сначала хочу несколько дней в обычно режиме покушать, а потому уже разгруз))) еще сейчас взвешиваюсь не каждое утро, но в течнии дня все равно на весы встаю, чтоб не расслаблятся)))
просто не теряйте, меня если я отметки не делаю утром о своих отвесиках)))это нне значит что я опять в загул ушла)))мне теперь низяяяяя в загул))мне ж теперь на новом месте надо красоткой быть))

мы тоже всей семьей сходили прогулялись у нас тоже погода солнечная и теплая гуляй в доволь

ну и правильно сделала
как надумаешь давай вместе разгружаться(я обычно по воскресеньям разгружаюсь ,но хочу теперь перенести на середину недели)

хорошо не будем тебя терять

аленочка
ну можно вместе разгрузится...я сначала подумала в воскр. след сделать, перед отчетом...но это тоже не честно...тогда минус за декаду будет больше...значит надо делать примерно в четверг...в среду что то не хочу давай на четверг настраиваться)))????

приветик давай я только за

а у меня сегодня начались МОНСТРЫ с одной стороны грустно...без них мне было хорошо...но зато понятно почему ушла в плюс по весу за последние дни...
сегодня вес утром 89,2

ого так рано ведь ты еще кормишь малыша

аленочка
ой, у меня в прошлый раз вообще цикл восстановился уже через 4 месяца...вот в этот раз попозже даже)))

у меня с сыном так же но я его в 4 перестала кормить думала из за этого

декада шестая.день пятый. вес 88 600 (-600гр)
ну вот застывшая вода выходит потихоньку)))что то у меня какой то упадок сил...обертывания не делаю...не могу себя заставить....ем мало. нет аппетита...это все монстры да???
зато теперь можно действовать по старой схеме!!!раньше, я всегда поддерживала и снижала вес, так: первые две недели цикла, наш организм настроен на снижение веса, и я активно его снижаю, вторые две недели, организм не снижает вес, и основная моя цель - удержать вес!!!!

КорАл
приветики! Ну примерно правильную схему ты написала. А результаты у тебя хорошие! Мне б такие!

хороший отвесик
не грусти они пройдут и все пойдет по прежнему

декада шестая.день шестой. вес 88.5(-100).

аленочка
ну что завтра разгруз?????????надо делать пока у меня настроение не обжирательное