Даже у спортсменов есть проблемы...

Анейка

здравствуйте тренер!
подскажите пожалуйста упражнения для молодой мамашки) очень хочется к лету подтянуть живот и скинуть вес, процесс уже идет, но очень нужен совет профессионала, а то кидает меня в разные стороны,никак не могу определиться какие упражнения делать!!!! заранее спасибо Вам!!!!!
#77

Дюся

#77#77#77

С наступающим праздником!!! Самым весенним!!! Самым женским!!!

#77#77

Свет-женщина, невеста и жена,
На ней добра и вечности печать,
Она любить умеет и прощать,
И потому хранит природа в ней
Как тайну тайн, извечной жизни завязь.
И сам ты вдруг становишься светлей
Ее земных волшебных рук касаясь.

#77

Panek

ТРЕНЕР писал(а):

Девки,я в запарке сорри

почему толька дефки? а поцаны??? :grin:

жду новых постов !

L'humeur

Леночка,возвращайся скорее!!!А то в первую неделю по твоему плану - минус кг, а потом масленичная неделя и понеслооось :sorry:

Надеюсь, у тебя там все хорошо!!!Мы тебя ждем! :inlove:

Надюшкин

Поздравляю с праздником!!!!

#77

pantera120

Лискин

Поздравляю с 8 марта!
Пусть беззаботно жизнь идет,легко, как бабочки полет!
Пусть радость каждый день несет, пусть тебе во всем везет!
#77#77
#77

Преленочка

Ленок, милая, поздравляю с праздником !!!!

Желаю тебе много-много радости, счастья, успехов !!!!!

#77

A Fairy with an Ax

Ленка воще пропал без вести. я наверное вылечу в майами. на поиски

ТРЕНЕР

Анейка писал(а):

подскажите пожалуйста упражнения для молодой мамашки)

В "спортивный форум" есть тема"живот после родов"

Panek
Приветик! За компом только делами занимаюсь, пока даже на любимый форум заглянуть больше чем на 5 минут не получается.

розали89
Спасибо большое!

преленочка писал(а):

Желаю тебе много-много радости, счастья, успехов !!!!!

ух, это мне надо- и счастье и успех.Спасибки!

Фея с топором писал(а):

я наверное вылечу в майами. на поиски

_________________

Ага, а кто же за главного здесь останется ?

Значит немного о себе.
За весом и калориями не слежу. Когда в запарке не до этого.Кубики на животе видны-значит все нормуль. Планирую осенью выступать на национальных соревнованиях. Так же готовлю девочку (только она в "легкой" категории будет)

Если че, пишите,звоните!

frosia-burlakova

ТРЕНЕР писал(а):

Планирую осенью выступать на национальных соревнованиях. Так же готовлю девочку (только она в "легкой" категории будет)

Вот это по-нашему!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Умница! Порви там всех!!!!!! :Yahoo!:

ТРЕНЕР

frosia-burlakova писал(а):

Порви там всех!!!!!

Фросич, с первого раза это будет трудновато. Они никогда не дадут первое место незнакомцу. Сначала будут присматриваться. Такая политика.

A Fairy with an Ax

ОООООООООООООО, появилась!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

frosia-burlakova

ТРЕНЕР писал(а):

с первого раза это будет трудновато.

конечно....но в данном случае, наверное и участие хорошо..Это ж та же реклама тебя и как участника и как тренера и как спортсменки! То что надо!

ТРЕНЕР

Сегодня получила неприятное известие. Моя мама получила отказ в посольстве на выдачу визы для приезда ко мне в гости. Ну,конечно- у них сразу одна мысль. Женщина пожилая, в России ничего не держит-значит имигрировать собралась. Придется думать как в Россию ехать самой ( отпуск у меня не скоро, а на месяц вряд ли отпустят.)

Надо себе вот такой хододильник прикупить :lol:

#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Даже у спортсменов есть проблемы...

Кто сейчас на форуме