сейчас час откатала на велотренажере с утяжелителями и в шортах-сауна стекло 3ведра

Пусть радостью сегодня солнце светит,
В тени оставив сноп больших тревог,
И все цветы, какие есть на свете,
Цветут сегодня пусть у Наших ног.



#77

сколько по времени???

с прошедшим 8 марта!

1час-591ккал
спасибо)))с праздником)))

юля=)
Молодец!
У тебя есть велотренажора?

ага,но он как вешалка)))очень редко на нем сижу

Лень?

Я тоже собираюсь прикупить тренажёр,правда не знаю какой,может что посоветуете,мне бы хотелось велосипед,но муж говорит надо что то другое,т.к.у меня не смотря на мой вес ноги нормальные и попа небольшая,всё в пузе,спине,руках,но кал всёравно ведьбудут уходить,какая разница на чём или я не права?

ага,мне лучше в спорт-зал схожу(4раза хожу)

мне кажется,лучше в спорт-зал,но если,все-таки,хочешь тренажер,зайди здесь в раздел спортивный форум,и спроси у тренера)

Девочки!я давно тут не была, но пробежалась по темке, поняла что про волосы если про перхоть то мне помогает НИЗОРАЛ и ФРИДЕРМ ( цинк если сухая перхоть и деготь если жирная ) я с этим воппосом к врачу ходила,консультировалась так сказать, вот он и назначил, еще если вы учитесь, то от нервов тоже может 100 пудов!!! У меня так,пока учусь есть, как лето- нету!!! И шампуни я чередую, раз в неделю одним, потом другим, и для профилактики)


.......спасибо за внимание....




Юлек, по поводу фото, ты милаха!кудри тебе идут и на лице 105 не видны совсем, может они в другом месте прячатся, но эт все не на долго!!!скоро они убегут и от тебя и от меня!!!!!!мы их испугаем салатиками всякими полезными!!!!

всем привет,решила отписаться...что-то совсем все плохо у меня!ни то,что не худеется,а привесила жру сладкое тоннами,никакие мотивации,желания и т.п не останавливают((наверно,суждено быть толстенной!

Юлик!!! Это с какого перепугу такие выводы??? Расстроился ребенок
Быть толстенной не твоя судьба! На фото прелестная девушка, однозначно!!! У тебя суперский потенциал! Щас форум взорвется от возмущения на твои слова!
Не сравнивай себя ни с кем и гони грусть, которая от скуки...А если есть повод для нее - проанализируй и переживи!
Просто ты очень много скинула ( напомни, пожалуйста, за какой срок?), остановки будут, тем более, что мы не на диете.

за год
наверно,очень много хочу

Год - это прилично, может пришло время маленького отпуска?
Я вот тоже периодически одергиваю себя от похудательной гонки, стараюсь, что бы это стало образом жизни, а не коротким периодом аскез ради цели.
Большой привес?

за год люди гораздо больше скидывают

сегодня 1,2кг было,завтра,думаю,больше будет
просто хватит мне уже ныть))и жрать надо брать себя в руки и вперед