А меня возьмете?

ЛеSeHoK
Я как поняла,нам надо в понедельник,заявить свой вес,а что ещё?

Ура!!!!!! Спасибочки!!!!

Что-то всё как в Ленинской работе: шаг вперед, два шага назад.
вес = 84,0
Всё в том же режиме:
- массаж,
- сауна
- ккал (это не БЖУКи, простое соблюдение калорийности менее эффективно, чем правильное соотношение Б-Ж-У-К)
- перехожу с лыж на бег, но пока ооочень скользко.

Всем привет) вес 70.
Ура, это был мой первый намеченный рубеж и я его достигла:)
На неделе - правильное умеренное питание, до 19.00, кофейный скраб 3 раза

Всем привет!! Девочки,можно мне уйти из команды!?, а то у меня сейчас одни привесы...такое ощущение что все мои друзья и родственники в марте родились, сплошные ДР!! Извините меня

Девочки всем привет!
Я с привесом, вес 73,4 кг. , на неделе практически не чего не делала, болела.

меня сегодня такая же мысль посетила, уйти из команды, чтобы не подводить. Но я передумала, команда действительно стимулирует, оставайся .

Доброе утро! Вес вчера был 69,4, сегодня не взвешивалась, т.к. у мамы остались ночевать Физ нагрузки 3 раза в неделю, массажный обруч по 30 минут каждый день, оздоравливающая диета, баня 2 раза в неделю

Всем доброе утро)))

вес 59,3 ((( как то не получалось ничего((

У меня тоже привес, вчера соленый огурец съела вечером...Ммммм...
А можно мне завтра утром отчитаться???

А так, у меня 61,4. Начало Великого Поста, считала БЖУК.

Девочки, всем привет!
Я с отвесом. 69,4.
Два РД, одна силовая тренировка.