#77

Привет, Елена Прекрасная Премудрая (и вообще хорошая женщина)!
С праздничком!

Супер история! Вот она какая, любоффффь!

А выглядят они как 3 кг

преленочка,привет!!
На фотке с окунями твой котик?
Внимательно поизучала твои новые линеечки.Вес уходит,ведь так? Но ты мало об этом пишешь.Не хочешь зацикливаться?

Отцветает он, недолгая красота.
Спасибо.

Всем привет !!!!1

Чей-то я это.... депрессую...Но не жру....В смысле-питаюсь правильно... Вес тот же..Лан, где наша не пропадала...Торжественно обещаю справиться !!!

#77

#77

преленочка,привет!


Значит,жди скорого отвеса

#77

#77

Привет, красотулище! С Масленицей!
Авка новая

Ааатставить депрессию - завтра весна!

Переленчик, а у тебя спина белая линейка заканчивается, ты видела?!

Привет!

Всем привет !!!!!

Поздравьте меня: я сделала огромный шаг вперед- записалась на прием к психотерапевту !!!!!

Как бы Мырка
Мурыся, родненькая, вернулась, наконец-то !!!!! Я по тебе так скучала, так скучала.....А ты там случайно Чайничек не видела ?????

Девы, ко всем забегу, но позже...Не сейчас...У мну тут глобальные перемены в мозге... Рождается опус:"Спасибо депрессии"...


Да, Коть, линейка заканчивается, а проблемы-то те же....

#77

#77

Поздравляю с первым днем весны!


Ну и отлично! Выпишет тебе антидепрессанты, проведет психотерапию и будешь ты как новенькая. Правильное решение!

Спасибо Леночка,за поздравление!Тебя с весной наступившей.Скорей бы тепло настало.

Ленок, привет, мой хороший! как тама твоя депрессия? гони ты ее с доктором на все 4 стороны!!! И возвращай ся к нам!!!

Всем большой привет !!!!!

Рассказываю: была у психотерапевта сегодня. Оказалось все не так уж и страшно, как казалось. Конечно, походить надо еще, поработать над мной.

Ну, и так, некоторые выводы- доктора и мои собственные относительно дальнейшей моей жизни:

1. Только позитив !!!! По крупице, по капельке собирать его себе откуда только можно. Категорически избегать негатива в любых проявлениях, иначе это для меня разрушительно. (Кароч, я как беременная должна себя вести: цветочки, бабочки, детские сказки, классическая музыка ит.д. Телевизор исключаю по вполне понятной причине, книги только добрые и хорошие, фильмы тоже и все в таком духе. Беречь мне себя надо очень. У меня была травмированная жизнь, и теперь я создаю себе санаторно-курортный режим. Сюда же пишу пункт о немедленном выбросе без всякого сожаления старого гардероба темных тонов, и вообще: все надо приобрести жизнерадостное и веселое).

2. Не надо в себе чрезмерно копаться и анализировать свою жизнь, мысли и поступки. Подобные действия совершаются только под руководством специалиста. Препарирование себя тоже разрушает. Нефиг также делать это и в отношении других людей.

3. Заниматься в жизни нужно только любимыми делами. Насилие в этом плане к себе и другим-НЕПРИМЕНИМО !!

4. План экскурсий составить и воплотить в жизнь ! (ну это личное)

5.Разговаривать, разговаривать и еще раз разговаривать !!!!И не бояться говорить ! Разговор должен быть спокойным, конкретным и продуктивным.

6. Получение необходимой информации.


7. Последнее и главное: учимся любить и уважать себя !!!! Как вариант- попробовать отнестись к себе как к другому человеку: со вниманием, с уважением, чуткостью и неравнодушием.

Что касается питания: тема практически не обсуждалась, но мой сегодняшний способ еды не выбивается из общей концепции.То есть, я продолжаю питаться нормально, без разгрузов и голодовок, без зажоров и саомобичевания. Письменный дневник питания я пока вести не буду, меня он напрягает. Вес особо контролировать не буду, взвешиваться раз в неделю вполне достаточно. И вообще- я и так очень красивая и хорошая, а буду еще лучше !!!

Вот как то так. Девчонки, я ни к кому не зайду, слишком вымоталась за эти дни, поотдыхаю немножко.. Вы уж меня не забывайте, я здесь, с вами !!!

#77

#77

Мррм?

Дак вот нет же... зашла к ней, там пусто, только призывы эхом раздаются.
Чож такое, ндяаа надеюсь, это не здоровье настолько пошатнулось, а просто забила она временно.

А чоза депрессия? Это хто такое? Это неположено щас, щас весна. Я отменяю, передай ей скажи - мырка пришла, отменила, да.

О, во точно. Я смешариков смотрю - очень! Очень.

А то! Это ж всё разобрааать, потом собраать, и вечно блин лишние детальки остаются!
Вот и разрушение, конечно. Умная тётя твой психолух

На другихлюдей, я те по секрету скажу, воще поменьше надо себя тратить. Что там в головах - темный лес. Может ты распинаешься, а оно в это время в носу ковыряет и пиво пьет, не исключено же...

весна диктует жить и радоваться