Алёнушка с 8 марта тебя!

#77

Спасибо дорогая!Тебя тоже с 8 марта!Желаю тебе добиться своей цели!Желаю быть любимой и счастливой!И чтобы этот женский праздник продолжался у тебя постоянно!

#77

Да уж. что еще для счастья надо.....



А я только зимой Летом мы уезжаем туда где бани нет. да я, честно-говоря, зимнюю баню со снегом больше люблю


Девочки, спасибо огромное за поздравления
Очень надеюсь что этот замечательный весенний праздник у Вас всех прошел замечательно

Алёнушка а как у тебя он прошёл?

не могу сказать, что у меня было праздничное настроение просто получился обычный хороший день.

Вела себя хорошо (насколько это возможно 8 марта )
З. каша
О. Шашлык 300 гр салат с йогуртом 1 стакан яблочного сока+ 40 гр. коньяка
у. чуть-чуть салата и маленький кусочек запеканки.
В перекусах 2 сушки съела

Утешает то, что шашлык был до 3 часов. И вечером 40 мин отзанималась очень интенсивно

На отвес завтра не расчитываю, но и привеса надеюсь не увижу

Алёнушка всё хорошо у тебя будет завтра.
Один день это ерунда. Главное это после вот такого соблазнительного дня не продолжить безобразничать! Вот что важно. А шашлыки и алкоголь это тьфу

Ни-ни, мои безобразия длились 1 час и все. завтра в прежний режим

так и надо

Вот всегда бы такая сила воли была!
Нужен постоянный самонастрой.

#77
[url=/photo/17]красивые картинки на funlove.at.ua[/url]

Приветик, Алёнушка! Спасибо за поздравление

Ты молодец, твоей силе воли можно только позавидовать! А я вот накосячила немножко, но решила устроить сегодня разгрузочный день

Ничего страшного В праздник можно и накосячить я тоже думала разгруз после праздников устроить, но подсчитала и вышло, что за неделю у меня ушло 2 кг ( это включаяя сегодняшнюю прибавку в 300 гр ) и решила, что это более чем достаточно и нечего над организмом издеваться

Прибавка, конечно, не порадовала, но надеюсь она быстренько исчезнет Мне кажется там воды больше, мяса солоного наелась и вчера пила весь вечер


а я уже даже планирую и настраиваюсь как буду питаться когда похудею, что-бы вес опять не набрать Ну люблю я помечтать

Это ты-то мечтаешь? У тебя всё более чем близко, так что правильно метишь)))

Нет, это я уже мечтаю! Хотя впереди-килограммы пути)))

Алёнушка, уйдут твои 300 грамм в два счета )))

Привет! Я даже не сомневаюсь, что это вода.Хоть обьешься, можно только набрать 100гр жира в день.Скорее всего соленое , алкоголь и вода сыграли свое дело.Праздники тоже надо себе устраивать.

БЕЗ ПРАЗДНИКОВ НИКАК. Каждая из нас заслужила праздник


Пусть только поробуют не уйти я их выгоню



Если дела у тебя так же и дальше пойдут, то сама не заметишь, что кг. растаяли