блиииин!!!

Первый раз 70 у меня было 14 февраля... Это я, получается уже МЕСЯЦ на месте топчусь?????????????????????????

Жесть.... Девочки, че делать????

а разгрузы у тебя часто?

да нет... но вот как раз дней 20 назад было сразу два...

может потому и встал?

может увеличить физ нагрузку, я вот как раз у люлички про интервальную тренировку прочитала или разгрузик устроить, например на фруктах

возьмите меня с собой

Fantasy1
пошли )))) Я только - за!
Сейчас ищу снаряжение, а то у меня в Питере ничего нет - все в Самаре осталось.
Ты планируешь в это время в Питер приехать?

я лет 12 за пределы Азербайджана не выезжала
так что нинаю)))) но спасибо за приглашение))))

Привет!


Продолжать тот же здоровый образ жизни и не сдаваться.

угу, мы вместе с Олькой кругами ходим на одном месте))))) друх по несчастью))) 5ка вроде рядом, но такая неприступная))))

возьмем ее измором )))

Не сдамся ни в коем случае.

Я, оказывается рыбу неправильно посчитала. У меня немного творога пролезает на ужин ))) Как я раттттт!

То меня заботит то, что вес стоит... а завтра бухать... Ох...

Жрала на банкете.

Совести у меня нет.
Завтра гости.

Пойду повешусь.

Привет,

вот наконец-то снова минутка за компом посидеть. Сразу к тебе, а ты тут собралась вешаться?! нинада!!!
Держись!
Вес стоит - это не так плохо... представь, если бы он вверх лез...
(если совсем плохо, надо найти кому ещё хуже, чем тебе и за себя порадоваться )
И опять же плюс в том, что организм привыкает к новому весу, приглядывается и настраивается на дальнейший путь

Люличка
Спасибо за позитивные мысли


Девочки, я в шоке. Я вчера ТАК МНОГО ЖРАЛЬ... а сегодня отвес -300 гр

Это как так???



Всегда бы так )))


Позавтракала кашкой и полкиви Гости позвонили и сказали, что не приедут )))
Адский жор отменяеццо)))